Como lidar com um adolescente de luto?

Adolescentes que ainda estão experimentando desenvolvimento emocional, geralmente se sentirão deprimidos e deprimidos, especialmente se você sentir algo ruim. Um deles quando descobriu que perdeu seu melhor amigo. Embora a maioria deles já soubesse do conceito de morte, perder alguém próximo a ele era algo que ele acabara de sentir. Portanto, o papel dos pais é necessário para ajudar a entreter os adolescentes que vivenciam essa condição. Aqui estão as maneiras de lidar e entreter os adolescentes que estão tristes por perderem seus amigos.

Como lidar com adolescentes que estão tristes com a morte de uma pessoa próxima

1. Diga alguma coisa e ouça

Você pode estar confuso sobre o que dizer ao seu filho triste. No entanto, não deixe que ele afunde em sua tristeza. Você pode dizer coisas que o deixam calmo. Evite as coisas que estão aconselhando, porque isso só deixará seu adolescente desconfortável. Ouça-o quando ele fala sobre a dor que sente. Diga-lhe que o luto é normal

2. Fale com a hora certa

Adolescentes que estão tristes também precisam de tempo para si. Na verdade, eles sabem como lidar com sentimentos de tristeza e perda, mas seu apoio ainda é muito necessário para torná-lo confortável. Para preencher o silêncio, você pode abraçar, dar as mãos ou oferecer o tecido do seu filho. Faça seu filho mais confortável.

3. Certifique-se de que as necessidades básicas de seu filho são atendidas

Ao vivenciar momentos tristes e difíceis, muitas pessoas cujas vidas se tornam irregulares, como pular refeições ou falta de sono. Isso também pode acontecer com seu filho. Segundo a American Psychological Association, 39% dos adolescentes pulam refeições quando estão tristes e estressados. Portanto, você é quem desempenha um papel em garantir que todas as necessidades básicas de seu filho sejam atendidas. A privação do sono e a alimentação irregular realmente farão com que o corpo se torne mais cansado e os níveis de estresse provavelmente aumentarão.

4. Dê motivação e incentivo às crianças

Dê incentivo e motivação para seus adolescentes reabrirem e fazerem novas amizades com outros amigos. Para os adolescentes, os amigos são a segunda casa e são considerados como sua própria família. Portanto, tente aumentar a coragem da criança novamente ao fazer amigos com novas pessoas. Ajude-o a se adaptar aos seus novos amigos.

5. Dar compreensão

Embora já seja bastante grande, talvez a maioria dos adolescentes ainda não entenda corretamente o conceito de perda que sentem. Eles tendem a desabafar emoções sobre qualquer coisa, independentemente de ser bom ou ruim para ele. Portanto, você deve estar atento e muito atento ao seu filho naquele momento. Não poucos adolescentes realmente caem em relacionamentos ruins devido a estarem deprimidos e deprimidos.

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