Cuidado, este é um perigo que pode ocorrer se o seu nível de açúcar no sangue for muito alto

Controlar os níveis de açúcar no sangue não é fácil, não só para diabéticos, mas também para pessoas saudáveis. Os níveis de açúcar no sangue podem aumentar subitamente, mesmo que você tenha se esforçado para controlar a ingestão de alimentos. Então, o que pode acontecer se o nível de açúcar no sangue for muito alto? Quais são os sinais?

Quantos níveis de açúcar no sangue são considerados altos?

Para aqueles de vocês que têm um histórico de diabetes ou não, é importante que você sempre controle os níveis de açúcar no sangue. Isso é feito para que as funções do corpo possam funcionar bem.

Níveis de açúcar no sangue tomados aleatoriamente (chamados de "açúcar no sangue no momento" ou "açúcar no sangue aleatório") são normais abaixo de 200 mg / dl. No entanto, é melhor mantê-lo na faixa de 70-150 mg / dl, relatado pelo WebMD.

Níveis de açúcar no sangue abaixo de 70 mg / dl indicam níveis muito baixos de açúcar no sangue. Enquanto o que é dito ser os níveis elevados de açúcar no sangue é se o seu nível de açúcar no sangue aleatória é superior a 200 mg / dl.

Se o seu nível de açúcar no sangue é superior a 240 mg / dl, pode dizer que o seu nível de açúcar no sangue é demasiado elevado. E, se o nível aleatório de açúcar no sangue tiver atingido um número superior a 300 mg / dl ao verificar duas vezes seguidas, deve consultar imediatamente um médico..

Qualquer sinal de que o nível de açúcar no sangue é muito alto?

Níveis de açúcar no sangue que são muito altos podem ocorrer quando o corpo não tem insulina suficiente ou não pode usar insulina adequadamente. Como resultado, as células não podem absorver glicose (dos alimentos), embora a glicose seja necessária para produzir energia em cada célula do corpo. Então, a glicose (açúcar) se acumula no sangue.

Isso pode acontecer quando você come demais (especialmente alimentos com alto teor de açúcar), esquece de tomar medicação para diabetes, estresse, está doente ou tem uma infecção, e não faz muito exercício ou se movimenta ativamente.

Os níveis de açúcar no sangue que são muito altos (também chamados de hiperglicemia) podem ser caracterizados por:

Sede ou fome aumenta
Micção freqüente
Dor de cabeça
Exausto até que você queira desmaiar
Visão turva
Náusea e vômito
Perda de peso

O que acontecerá se o nível de açúcar no sangue for muito alto?

Níveis de açúcar no sangue muito altos podem realmente ser tratados facilmente, de modo que o açúcar no sangue pode ser normal novamente. No entanto, se for deixado continuar muito alto ou permanecer alto por muito tempo, os níveis de açúcar no sangue muito altos podem ser potencialmente perigosos..

Níveis de açúcar no sangue que são muito altos podem causar complicações do diabetes, como:

Cetoacidose diabética. Isso acontece quando o corpo não pode usar açúcar como energia, então o corpo usará a gordura como energia por um longo tempo. Se continuar a ser permitido, isso pode causar coma do diabetes. Cetoacidose diabética.
Hiperosmolar hiperglicêmico. Isso acontece quando o açúcar no sangue é muito alto, então o corpo tentará remover o excesso de açúcar no sangue através da urina. Você muitas vezes vai urinar até sentir uma desidratação grave. Geralmente hiperosmolar hiperglicêmico ocorre em pessoas com diabetes tipo 2.

Escolha os alimentos com sabedoria para que o açúcar no sangue não suba

O açúcar no sangue é fortemente influenciado pela comida que você come. Sim, porque você obtém açúcar da comida. Portanto, é muito importante que você controle a comida que você come para que o açúcar no sangue permaneça no controle..

Se você tem diabetes, é aconselhável sempre comer regularmente e controlar a comida que você come, incluindo o tipo e a porção. Evite sempre alimentos ou bebidas que contenham alto teor de açúcar, como bolos doces, biscoitos, chocolate, xarope e outros.

Não só a comida principal, você também tem que considerar o alimento interlude. A fruta pode ser um bom lanche para você. Ou, você também pode escolher um produto lanche seguro para diabetes.

Escolha lanches que tenham um baixo índice glicêmico, para que não causem altos picos de açúcar no sangue. Isso ocorre porque lanches feitos a partir de soja são ricos em fibras e proteínas para que eles sejam digeridos lentamente pelo corpo. Além disso, pode fazer você ficar mais tempo, para que você possa controlar melhor o seu apetite. Consumir uma barra de lanches de soja cerca de 2 horas antes de uma grande refeição também pode ajudar a reduzir o consumo excessivo de carboidratos.

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