As drogas para baixar o colesterol são realmente eficazes?

Você está entre aqueles que têm níveis elevados de colesterol no sangue? Em caso afirmativo, você toma medicamentos para baixar o colesterol? Drogas redutoras de colesterol são a chave para reduzir o colesterol em pessoas com problemas de colesterol. No entanto, se você tem níveis elevados de colesterol, nem sempre esta droga pode ajudá-lo.

Os medicamentos para baixar o colesterol são necessários??

As drogas que reduzem o colesterol funcionam bloqueando substâncias que o corpo precisa para produzir colesterol, reduzir os níveis de triglicérides no corpo e ajudar a absorver o colesterol no organismo. Uma das drogas para reduzir os níveis de colesterol no sangue é estatinas.

As estatinas podem reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no organismo em 50% ou mais e também podem aumentar os níveis de colesterol bom (HDL) no corpo em 15%. Além disso, as estatinas também podem reduzir o risco de ataques cardíacos, derrames e outras doenças cardíacas.

O uso de drogas redutoras de colesterol ou estatinas mostra um impacto significativo nos seus níveis de colesterol no sangue, em comparação com o controle da ingestão de gordura e exercícios..

Ao controlar a ingestão de gordura, você pode reduzir o colesterol LDL em 10%
Ao reduzir o seu peso em 5-10%, pode reduzir o colesterol LDL em 15% e os triglicéridos em 20%
Ao fazer exercícios de intensidade moderada por 150 minutos por semana, você pode reduzir os níveis de triglicerídeos em 20 a 30%

Uma quantidade menor do que você consome estatinas que podem reduzir o colesterol em 50%. No entanto, é claro que o uso de estatinas causa efeitos colaterais, como tontura, problemas no sistema digestivo, dores musculares e articulares, diabetes mellitus tipo 2, danos nos músculos e no fígado..

Se você vir os efeitos colaterais que podem ser causados pela droga, você pode não querer tomar medicamentos para baixar o colesterol. No entanto, se você precisa consumir drogas para baixar o colesterol ou não, tudo depende de quão altos são os níveis de colesterol em seu corpo. É melhor consultar e perguntar ao seu médico:

Você precisa tomar medicamentos para baixar o colesterol??
Quão bem a droga pode funcionar no seu corpo?
Quais são os benefícios e riscos da droga?
O medicamento interage com outros medicamentos ou suplementos que você também consome??

Tomar medicamentos para baixar o colesterol não significa que você pode comer de graça

Drogas de colesterol podem realmente ajudar a reduzir os níveis elevados de colesterol no corpo. No entanto, os médicos geralmente também recomendam que você evite alimentos que contenham colesterol alto, como leite com alto teor de gordura e carne gordurosa..

Não há como negar que a verdadeira chave para baixar o colesterol é mudar seu estilo de vida. Essas mudanças de estilo de vida incluem exercitar-se todos os dias por pelo menos 30 minutos, comer alimentos com baixo teor de gordura, colesterol e sal, controlar o estresse e parar de fumar. Mesmo que você tenha tomado medicamentos para baixar o colesterol, você ainda precisa adotar um estilo de vida saudável para ajudar a reduzir os níveis de colesterol..

Se você considera que quando você toma medicamentos para baixar o colesterol, você será capaz de comer qualquer alimento livre, então você assume todo esse tempo errado. Muitas pessoas se sentem seguras, elas podem comer qualquer coisa, depois de tomar remédios para baixar o colesterol. No entanto, tomar medicamentos para baixar o colesterol não significa que você pode ignorar as dietas de baixo colesterol. Você ainda tem que prestar atenção à sua ingestão de gordura e carboidratos, porque esses dois nutrientes podem aumentar os níveis de colesterol no sangue..

E o que você tem que lembrar não é que você tem que parar de consumir todos os alimentos gordurosos. Nem todos os alimentos gordurosos são ruins para o seu corpo. Seu corpo ainda precisa de gordura de gorduras saudáveis, como as encontradas em nozes, peixe, abacate e azeite.

Você deve evitar alimentos que contenham gorduras saturadas e gorduras trans, como as encontradas em alimentos fritos. Além disso, não se esqueça de sempre comer alimentos fibrosos, como vegetais e frutas, para ajudar a reduzir os níveis de colesterol..

Você também deve saber que, depois de começar a tomar remédios para baixar o colesterol, normalmente continuará a tomar o remédio. Mesmo que você pare de tomar a droga e seu nível de colesterol esteja no nível normal por um tempo, seus níveis de colesterol podem subir novamente. Isso pode ser evitado somente se você mudar sua dieta, fazer exercícios, parar de fumar e deixar outros maus hábitos.

Conclusão

Se você descobrir que seus níveis de colesterol no sangue estão altos, você deve começar a reduzir o consumo de alimentos que contêm gorduras ruins, multiplicar o consumo de frutas e vegetais, fazer exercícios regulares, reduzir o estresse, parar de fumar e outros que levam a um estilo de vida saudável..

Se esses esforços não tiverem conseguido diminuir os níveis de colesterol na faixa normal, você precisa consultar um médico e perguntar ao seu médico se você precisa tomar medicação para baixar o colesterol..

Existem muitos medicamentos para baixar o colesterol, certifique-se de escolher uma droga que seja comprovadamente segura, eficaz e correta para você. Não se esqueça de usar o medicamento regularmente e manter o controle de sua ingestão de gordura. Se você tiver possíveis efeitos colaterais da droga, você deve consultar imediatamente o seu médico.