As bebidas probióticas são seguras para crianças pequenas?
Bebidas probióticas são comprovadas para fornecer benefícios para a saúde do seu trato digestivo. Esta bebida foi vendida em várias marcas, por isso podemos encontrá-lo facilmente. Bebidas probióticas contêm boas bactérias e têm um sabor característico, muitas pessoas, incluindo crianças pequenas, gostam de bebidas probióticas. No entanto, é seguro para crianças pequenas consumirem bebidas probióticas??
O que é uma bebida probiótica??
Probióticos ou bactérias boas são bactérias vivas ou leveduras que são boas para a saúde do seu trato digestivo. Os probióticos estão naturalmente presentes no intestino. Eles trabalham equilibrando o número de bactérias que vivem no trato digestivo. O número de bactérias boas no intestino é aumentado, enquanto o número de bactérias más será suprimido de modo que a quantidade não seja excessiva.
Você pode aumentar o número de bactérias boas no trato digestivo consumindo alimentos que contêm probióticos. Alimentos ou bebidas que contêm probióticos geralmente são aqueles que passam por um processo de fermentação, como iogurte e alguns tipos de queijo.
Atualmente também existem bebidas probióticas que são vendidas livremente a preços acessíveis. Bebidas probióticas são bebidas que contêm microorganismos, como bactérias do grupo Lactobacillus e Bifidobakterium que são intencionalmente adicionadas às bebidas..
Os benefícios dos probióticos em adultos foram comprovados. Probióticos ou bactérias boas da comida podem ajudar a equilibrar a composição das bactérias no intestino, criando um bom ambiente no intestino. Isso é útil para ajudar a manter a saúde dos intestinos dos adultos. Então, e as crianças?
A bebida probiótica é segura para crianças pequenas??
Em geral, fornecer alimentos ou bebidas contendo probióticos para crianças pequenas não é perigoso, mas não pode ser provado que isso realmente traz benefícios para as crianças pequenas. Alguns estudos mostram que os probióticos são benéficos na cura e prevenção da diarréia, mas o impacto é muito baixo.
Alguns estudos mostraram que os probióticos podem prevenir infecções patogênicas que causam diarréia. Um deles é um estudo realizado em 2005 envolvendo bebês de 4 a 10 meses. Neste estudo, foi relatado que os bebês que receberam probióticos por 12 semanas tiveram menor duração da diarréia em comparação com os bebês que não receberam probióticos..
Além de ser útil em crianças com diarréia, outros estudos também provam que os probióticos podem ser usados para prevenir certas alergias, eczema e asma. No entanto, de acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), os resultados deste estudo não foram comprovados.
Isto é reforçado por vários outros estudos que não podem mostrar os benefícios dos probióticos na saúde intestinal das crianças. Como em um estudo publicado pela revista Pediatrics, que descobriu que os probióticos não produziram nenhum efeito sobre as crianças com constipação. Os probióticos também não são úteis para o tratamento da síndrome do intestino irritável, colite ulcerativa crônica, cólica infantil e outros..
Um estudo publicado pelo European Journal of Clinical Nutrition também mostrou que não houve diferença entre crianças que receberam iogurte e crianças que receberam placebo. As crianças que bebem iogurte têm menos doenças infecciosas do que as crianças que recebem placebo. No entanto, não foram encontradas diferenças significativas neste estudo. Este estudo envolveu 638 crianças saudáveis com 3-6 anos de idade.
Posso dar bebidas probióticas para crianças??
O fornecimento de bebidas probióticas para crianças não se mostra prejudicial, mas não parece ser muito benéfico para crianças com boas condições de saúde. Os probióticos podem ser mais benéficos para as crianças que sofrem de diarreia aguda. Então, você pode dar esta bebida probiótica para crianças, se você quiser.
Existem muitos tipos e centenas de diferentes cepas probióticas que são embaladas em várias doses, por isso é difícil saber quanto probióticos devem ser consumidos, especialmente para crianças. Em crianças saudáveis e em bebês nascidos bastante idosos, probióticos de alta dose não apresentam efeitos nocivos em crianças. No entanto, dar bebidas probióticas pode representar um risco para algumas crianças, como bebês prematuros, crianças com sistema imunológico fraco e crianças com cateteres ou outros dispositivos médicos em seus corpos..
Mais pesquisas são necessárias para determinar os efeitos a longo prazo dos probióticos em crianças. Além disso, pesquisas também podem ser necessárias para determinar quanto probióticos as crianças podem consumir e por quanto tempo as crianças podem tomá-las, para que as crianças possam receber benefícios dos probióticos, como explicado pela Academia Americana de Pediatria (AAP)..
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