As crianças com distúrbios cardíacos podem se exercitar?

Anormalidades do coração Aka doença cardíaca congênita é um problema na estrutura do coração encontrado desde o nascimento, ainda é desconhecida a causa exata desta doença. Um dos fatores pode ser causado pela descendência dos pais. Anormalidades cardíacas também podem ocorrer quando o feto é formado em mulheres que têm infecções ou são expostas à radiação de substâncias tóxicas. Ter um distúrbio cardíaco pode estar em risco de complicações da doença, como insuficiência cardíaca, endocardite, fibrilação atrial e problemas nas válvulas cardíacas, mesmo em casos graves pode causar a morte. Normalmente, anormalidades cardíacas são encontradas após o nascimento de uma criança, mas também há aquelas que não são conhecidas há anos. Se encontrado no momento do nascimento de uma criança, bebês com problemas cardíacos complexos geralmente precisam de cirurgia.

Os distúrbios cardíacos podem limitar as crianças em suas atividades, mas isso não significa que eles não possam viver normalmente como outras crianças. Eles ainda podem levar uma vida normal como ir à escola e fazer outras atividades físicas.

Pode uma criança com um exercício de desordem cardíaca?

Há algumas crianças que recebem limites para o exercício, mas algumas ainda são capazes de se exercitar. O exercício em si é benéfico para a saúde cardiovascular, habilidades motoras e também pode fazer com que as crianças criem amizades sem se sentirem diferentes. Pesquisa citada pelo NHS revela que uma criança que sofre de um distúrbio do coração, muitas vezes se sente solitária e isolada, porque ele tem que limitar suas atividades. Sem mencionar se ele teve que visitar o hospital com freqüência, fazendo sua escola perturbada. Embora a amizade seja uma maneira de as crianças serem mais positivas e felizes.

Além de fazer amigos, o exercício também pode deixar os hormônios felizes. Nas crianças que estão restritas ao exercício, elas ainda podem se exercitar com o conselho do médico. Os médicos geralmente ajudam os pais a agendar atividades para crianças com problemas cardíacos, visando os limites da frequência cardíaca e a frequência com que podem se exercitar. Testes precisam ser realizados antes que a criança faça um programa de esportes. Teste de ECG de estresse (como eletrocardiograma) é feito para descobrir e medir a resposta do coração ao exercício.

Que tipo de exercício é seguro para crianças com problemas cardíacos??

Normalmente, a regra recomendada para crianças é de cerca de 30 a 60 minutos por dia, se você não pode fazer isso todos os dias, seu filho pode fazê-lo duas vezes por semana. Mas deve ser dividido em intervalos de 10 a 15 minutos durante todo o esporte. No entanto, quando a criança está exausta e quer descansar, você deve apoiá-lo para não se forçar.

O tipo de exercício mais seguro a fazer é o exercício aeróbico, como caminhar, nadar, andar de bicicleta, andar de lazer, remo, subir ou subir escadas. Ou esportes ao ar livre como basquete, futebol, tênis e vôlei. A maneira de jogar é respirar forte e rapidamente, mas ainda assim poder conversar com alguém. Se seu filho pode falar em frases completas e ainda sentir o batimento cardíaco, seu filho pode obter os mesmos benefícios do nível do esporte. Precisa ser sublinhado, você não deve se forçar.

Quais esportes devem ser evitados?

Recomendamos que o exercício que precisa ser evitado seja o que pode causar tensão e bufo ou o termo médico é chamado manobra valsava. Esportes como este são geralmente na forma de abdominais, flexões, flexões. A pressão gerada por esses exercícios pode causar um aumento na pressão sanguínea, o que pode aumentar a pressão também no coração. O impacto também será um aumento na pressão nos pulmões que pode afetar o fluxo sanguíneo que é transportado para os pulmões. Pacientes com distúrbios cardíacos geralmente apresentam uma cicatriz cirúrgica no peito. Se ocorrer pressão nos pulmões, isso pode comprimir a parede torácica, de modo que a cicatriz cirúrgica possa ser danificada, especialmente se a operação tiver sido feita por apenas um ano..

Outros esportes que devem ser evitados são o rugby, boxe e hóquei. Este exercício físico pode causar lesões e ênfase no sistema cardiovascular. Esta atividade física força as crianças a competirem com força ao fazê-lo, por isso deve ser evitado. Quando o corpo está trabalhando muito duro, a adrenalina é liberada na corrente sanguínea, isso pode se arriscar a ferir e danificar o coração.

Como dar compreensão às crianças?

Compreender as crianças não é fácil, mas você pode fazê-lo lentamente. Você deve dizer que o exercício pode ser feito com uma nota que ele se sente bem. Dê ao seu filho uma escolha de esportes que é seguro fazer. Se o seu filho gosta muito de esportes, mas existem obstáculos que devem ser limitados, é hora de se concentrar em outras atividades que podem aprimorar seus talentos..

Sempre apóie e incentive seu filho a permanecer ativo. Não deixe doenças cardíacas, limitar suas atividades. Você também deve lidar com seus medos ao ver crianças que são apaixonadas por suas atividades. O monitoramento ainda deve ser feito, mas limitá-lo ao excesso pode torná-lo inferior.

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