O que acontece ao seu corpo após o parto?

O parto é um processo tenso, mas depois desse sentimento aliviado e feliz por aparecer na mãe e na família. Mas espere, o processo ainda continua por várias semanas após o parto, porque o corpo faz uma recuperação e se ajusta à sua nova condição. Depois de dar à luz, o corpo ainda faz várias mudanças.

Mudanças no útero

Durante a gravidez, o útero, os músculos abdominais e a pele se alongam por 9 meses, então leva muito tempo para o corpo retornar ao estado original, como antes da gravidez..

Durante a gravidez, o seu útero é maior e mais pesado. O peso do útero pode atingir 15 vezes mais e sua capacidade pode chegar a 500 vezes mais do que antes de você estar grávida. Poucos minutos após o parto, as contrações fazem com que o útero encolha até alcançar o tamanho de um punho. Sim, você ainda sente contrações depois de dar à luz.

Essa contração também faz com que a placenta se solte da parede uterina e depois desça para o útero, depois a placenta também sai do corpo. Depois que a placenta sai, o útero fecha os vasos sangüíneos abertos onde a placenta se liga. O útero continuará a se contrair e poderá causar cãibras no abdômen.

Nas primeiras semanas, o peso do seu útero diminuirá, aproximadamente metade do peso do útero após o parto. Depois de duas semanas, o peso do útero é de apenas 300 gramas e está localizado inteiramente na pélvis. Cerca de quatro semanas, o peso do útero se aproxima do peso antes da gravidez, cerca de 100 gramas ou menos.

Mesmo depois que seu útero encolhe de volta para a pélvis, você ainda parece estar grávida algumas semanas após o parto. Isso ocorre porque seus músculos abdominais se dilatam durante a gravidez e levam muito tempo para restaurar sua forma original..

Alterações no peso corporal

Seu peso vai cair depois de dar à luz, em torno de 4,5-6 kg. Esse peso perdido consiste no peso do bebê, na placenta e no líquido amniótico. Você também experimenta excesso de líquido durante a gravidez porque o líquido extracelular se acumula durante a gravidez. Se você der à luz por uma cesariana, seu corpo também ficará maior por causa dos fluidos intravenosos ou intravenosos que você recebeu durante a cirurgia.

O excesso de líquido no seu corpo começa a sair por uma semana após o parto. Você pode se sentir muitas vezes querendo urinar e suar porque esta é a maneira do corpo de remover o líquido. Suar à noite é algo natural depois de dar à luz. Dentro de um dia, você pode remover até 3 litros de líquido e no final da primeira semana você perderá cerca de 2-3 kg de peso da água. A quantidade de água perdida do seu corpo varia dependendo da quantidade de líquido que durante a gravidez se acumula no seu corpo.

No entanto, você pode achar difícil de urinar. O trabalho de parto prolongado pode fazer com que você não sinta vontade de urinar nos primeiros dias após o parto. Se você tiver problemas para urinar, isso dificultará a contração do útero, causando cãibras e mais sangramento. Se você não conseguir urinar dentro de algumas horas após o parto, um cateter pode ser colocado em seu corpo para remover a urina da bexiga. É melhor falar imediatamente com o seu médico ou enfermeiro se tiver problemas em urinar.

Você também pode ter dificuldade em defecar ou constipação depois de dar à luz. Isso é normal porque você sente dor e dor após o parto. Você deve beber muito e consumir alimentos ricos em fibras para facilitar a defecação.

Mudanças na vagina

Quando você dá à luz normalmente, a vagina e o períneo (a área entre o reto e a vagina) se esticam, incham, machucam. Seu períneo pode estar rasgado e exigir vários pontos. Quanto alongamento na vagina depende do tamanho do bebê, da genética, dos músculos vaginais, do estado do parto e quantas vezes você deu à luz normalmente.

Essa dor na vagina e no períneo deixa você desconfortável quando está sentado. Para aliviar a dor, você pode precisar tomar um banho e mergulhá-lo na água, ou pode comprimi-lo com água gelada para aliviar o inchaço e a dor. Durante vários dias após o parto, o inchaço na sua vagina começará a diminuir e os músculos vaginais voltarão a apertar.

Sangramento

Depois de um parto normal ou por cesariana, você vai experimentar sangramento ou comumente chamado lokia, que consiste em restos de sangue, muco e também o tecido remanescente do revestimento do útero. Em muitas mulheres, haverá muito sangramento nos primeiros 3-10 dias após o parto, às vezes até mais do que o sangramento durante a menstruação, mas isso é normal e diminuirá nas próximas semanas. Você também não precisa se preocupar se de repente sair sangue ou coágulos sanguíneos, isso também é normal. No entanto, se pensa que a hemorragia é anormal, deve informar imediatamente o seu médico..

Mudanças no peito

Após o parto, o seu leite pode não sair imediatamente. Demora 3-4 dias após o parto até o leite sair. Assim que você der à luz, seus seios produzirão um pouco de colostro, que é o primeiro leite com uma concentração mais espessa. As duas primeiras horas após o nascimento do bebê é a hora certa de amamentar pela primeira vez ou de iniciar o aleitamento materno precoce (AMI), porque nessa época os recém-nascidos tendem a despertar..

Quando o leite sai nos primeiros dias após o parto, o seio pode estar inchado, dolorido, duro, sensível e cheio. A amamentação do bebê nos primeiros dias após o nascimento desencadeará a liberação do hormônio oxitocina, que causará contrações e cãibras no estômago..

Mudanças na pele

As alterações hormonais, o estresse e a fadiga que você sente após o parto afetam sua pele. Algumas mulheres que tiveram a pele limpa durante a gravidez podem ter acne. Ou, inversamente, para as mulheres que têm espinhas durante a gravidez, elas podem desaparecer após o parto. Se você tem um cloasma, que é uma mancha escura na pele dos lábios, nariz, bochechas ou testa, durante a gravidez, isso também desaparecerá depois que você der à luz.

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