Conselhos e abstinência de alimentos ao usar caldo
Uma vez que você decide usar um estribo, você também deve começar a olhar para o tipo de comida que você consome. Porque, alguns tipos de alimentos podem ficar presos na abertura do estribo, muito difíceis de afetar a posição do estribo, ou até mesmo causar danos ao estribo e à área ao redor dos dentes..
Qualquer coisa que possa ser comido ao usar estribos?
Tipos de alimentos que podem ser consumidos ao usar estribos são alimentos que são normalmente texturizados para moles da seguinte forma:
1. Legumes cozidos
Para os usuários de estribo, a maioria dos vegetais crus geralmente é muito difícil de ser consumida diretamente. Mas não se preocupe. Você ainda pode contornar isso fervendo, cozinhando ou cozinhando esses vegetais até que a textura fique macia. Este método é bastante eficaz quando você quer comer vegetais duros, como cenoura, brócolis e pepino.
2. Ovos
Os ovos têm uma textura que é suave o suficiente para os usuários de estribo, por isso é seguro consumir todos os dias. Você também não precisa se preocupar em ficar sem idéias quando cozinhar ovos, porque esses alimentos ricos em nutrientes podem ser processados em uma variedade de pratos saudáveis e saborosos. Por exemplo, ovos mexidos, ovos de olho de vaca, omeletes de queijo e páprica.
3. purê de batatas
Purê de batatas pode ser um substituto para carboidratos em vez de arroz, especialmente durante os primeiros dias usando estribos. Este alimento é muito fácil de fazer e pode ser criado em uma variedade de pratos interessantes para que você não fique entediado rapidamente. Só depois que os estribos são fortes o suficiente e a dor nos dentes gradualmente desaparece, você pode tentar consumir mais batatas cozidas texturizadas.
Alimentos que devem ser evitados ao usar estribos
Os seguintes alimentos devem ser evitados, pois podem afetar a posição e função do estribo.
1. Frutos duros
As frutas são um elemento importante em uma dieta equilibrada e nutritiva, mas você deve ajustar o tipo de fruta consumida ao usar estribos. Estribo que gruda nos dentes afetará a capacidade de mastigar. Enquanto isso, evite os tipos de frutas duras, como maçãs, pêras, pêssegos e frutas imaturas..
2. Nozes e sementes
A maioria das nozes e sementes pode ser consumida pelos usuários do estribo. No entanto, também existem tipos de nozes e sementes que devem ser evitadas, por exemplo, milho seco, trigo, amendoim, amêndoas e semente de linhaça (semente de linhaça) Não só duro, esses alimentos também podem ser dobrados entre estribos e difíceis de remover.
3. Carne Vermelha
Comer carne vermelha pode ser um desafio ao usar estribos, porque a carne vermelha é composta por fibras duras. Você precisa se esforçar mais para mastigá-lo para que o fio nos molares fique solto. Além disso, as fibras de carne também podem ficar presas em rachaduras de estribo ou entre dentes.
4. Outros alimentos
Outros alimentos que você deve evitar ao usar estribos são os seguintes:
- alimentos crocantes como pipoca e batata frita
- doces doces, mastigáveis ou pegajosos
- alimentos que são chewy ou duros como as bordas da pizza ou pão francês
- alimentos que devem ser mordidos para o interior, como milho assado e costelas de vaca
A refeição recomendada não se torna necessariamente uma limitação para aqueles de vocês que querem se submeter a uma dieta nutritiva e equilibrada. Se certos alimentos não podem ser consumidos por causa da textura dura, você pode procurar outras alternativas que não sejam menos saudáveis. Dessa forma, vestindo estribos não será um obstáculo para viver um bom estilo de vida.
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