Conselhos e abstinência de comer quando as amígdalas incham
Para se recuperar rapidamente, você deve comer e beber o suficiente se estiver doente. Infelizmente, a inflamação das amígdalas na verdade torna difícil para você comer e beber. Bem, não deixe essa dificuldade engolir você não comer ou beber, hein. Vamos lá, escolha a comida e a bebida certas para recuperar rapidamente, mesmo que as amígdalas estejam inchadas.
Recomendações alimentares quando as amígdalas estão inchadas
Os pacientes com amigdalite são aconselhados a consumir uma quantidade de nutrientes que é facilmente engolida para aliviar a infecção e acelerar a cicatrização. A seguir, os tipos de alimentos e bebidas recomendados:
1. Fonte de líquido
Necessidades adequadas de fluidos durante a inflamação das amígdalas são muito importantes para prevenir a desidratação. Porque, a desidratação pode retardar o processo de cicatrização e agravar a dor nas amígdalas inchadas.
Sua fonte de líquido pode ser água, suco de frutas, molho de comida ou chá. Ao beber, verifique se a temperatura está morna ou fria para evitar mais dor nas amígdalas. Para aliviar a amigdalite, você também pode gargarejar com água salgada.
2. Comida macia texturizada
Alimentos quando as amígdalas inchadas são idealmente macias para facilitar a deglutição. Não precisa se preocupar com a falta de idéias, porque você pode criar alimentos processados usando purê de batatas, iogurte, pudim, arroz de equipe, smoothies e ovos mexidos. Você ainda pode comer vegetais, como cenoura e repolho, cozinhando-os até que a textura amoleça antes do consumo..
3. Alimentos e bebidas frias
Embora o efeito seja apenas temporário, alimentos e bebidas frias são considerados eficazes no alívio da dor e do inchaço das amigdalites. De vez em quando, você pode consumir barras de gelo, sorvete, bebidas geladas ou apenas água fria..
4. Chá e mel
A combinação de chá quente e mel pode ser uma arma poderosa contra a amigdalite. Isso ocorre porque certos tipos de chá, como o chá de gengibre, têm propriedades anti-inflamatórias que têm o potencial de aliviar a inflamação nas amígdalas. Não menos benéfico, o mel também contém compostos antibacterianos que atuam contra a infecção nessas áreas..
Abster-se de comida quando as amígdalas incham
Se a amigdalite não cicatrizar, uma das causas pode vir de seus hábitos alimentares. Aqui estão as filas de alimentos e bebidas que você precisa evitar quando as amígdalas incham para que não fiquem piores.
1. Bebidas que pioram as condições inflamatórias
Quando as amígdalas incham, evite bebidas quentes, sucos de frutas com alto teor de ácido, bebidas com alto teor de cafeína e bebidas carbonatadas. Este tipo de bebida pode agravar a condição inflamatória e causar irritação que bloqueia o processo de recuperação.
2. Comida dura texturizada
Alimentos com textura rígida ou bordas afiadas podem ferir as amígdalas e o esôfago. Isso causará uma dor mais severa na área. Portanto, você precisa evitar vários tipos de bolos, pão seco, amendoim, alimentos fritos e outros lanches crocantes texturizados antes de serem totalmente recuperados..
3. Comida é ácida
Além dos sucos de frutas com altos níveis de ácido, frutas e alimentos ácidos também devem ser evitados quando as amígdalas incham. Evite consumir frutas cítricas, picles, frutas enlatadas e suco de tomate e molho antes de curar completamente a amigdalite..
Amigdalite inflamatória pode inibir a ingestão diária de alimentos e líquidos, embora ambos sejam muito importantes para o processo de recuperação. Esta é a razão pela qual você é aconselhado a tomar conselhos alimentares quando as amígdalas incham. Por uma questão de curar amigdalite como um todo, não há nada de errado em ser um pouco paciente antes que você possa voltar a consumir comidas e bebidas favoritas.
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