9 doenças que fazem você cansado rápido

Você costuma se sentir cansado? Mesmo quando você começa as atividades de manhã ou faz uma pausa em poucas horas? Se assim for, não subestime os sintomas de fadiga que você sente. Você pode ter uma série de doenças relacionadas à fadiga sem você saber, e aqui estão as doenças que podem estar relacionadas à fadiga que você sente:

1. Anemia

Além da fadiga, as pessoas que sofrem de anemia também costumam sentir tontura, frio e febre. Anemia geralmente ocorre em mulheres e crianças. Anemia é uma condição em que o corpo não tem células vermelhas do sangue, geralmente isso é devido à deficiência de ferro. Quando ocorre anemia, os vasos sangüíneos são incapazes de distribuir oxigênio e comida às células do corpo. Assim, as células do corpo que supostamente produzem energia a partir do oxigênio e da comida, tornam-se energia não-produtora. Então, o corpo fica sem energia e se sente exausto. Outras causas de anemia são a falta de vitamina B12 e ácido fólico. Doenças crônicas, como diabetes mellitus e doença renal, também podem causar a falta de glóbulos vermelhos no organismo.

2. Depressão e estresse

Se você está se sentindo deprimido, triste ou deprimido, não se surpreenda se você se cansa rapidamente. Os especialistas afirmam que a depressão é freqüentemente encontrada na faixa etária de 15 a 30 anos. Muitas coisas podem fazer com que uma pessoa sofra de depressão. Alguém que está deprimido muitas vezes não quer fazer nenhuma atividade, se sente cansado durante todo o dia, perde o apetite ou vice-versa, comendo em grandes quantidades como uma fuga da sensação de estresse que está sendo experimentada..

3. Fibromialgia

A fibromialgia é uma doença que pode causar fadiga crônica e dor nos ossos e músculos, especialmente em mulheres. Se você tiver fibromialgia, então você vai continuar a sentir sono mesmo depois de ter dormido por horas. A fibromialgia é causada por uma variedade de fatores, a saber, a idade que geralmente é experimentada por pessoas com idade entre 30 a 50 anos, hereditariedade, trauma e várias doenças relacionadas a ossos, músculos e articulações. Uma maneira de reduzir os sintomas dessa síndrome é fazer exercícios regulares. Ao fazer exercícios regulares, também pode melhorar a qualidade do seu sono que foi anteriormente interrompido e melhorar o humor. O exercício recomendado é a natação ou outros tipos de exercício de intensidade moderada.

4. Alergias alimentares ou intolerância alimentar

Alimentos fornecem energia para o corpo, mas para algumas pessoas que têm alergias, alimentos que o tornam alérgico o deixam cansado. Fadiga, neste caso, é um sinal de uma alergia alimentar ou intolerância. Portanto, evite alimentos que o tornem alérgico. Se você não sabe quais alimentos o tornam alérgico, converse com o seu médico. Alimentos que o tornam alérgico também podem deixar você com muito sono, com uma distância de 10 a 30 minutos depois de consumi-lo..

5. Doença Cardíaca

Se você se sentir cansado ao caminhar por uma curta distância ou subir alguns degraus, então você pode ter problemas de saúde do coração. Várias doenças cardíacas, como doença cardíaca coronária, insuficiência cardíaca ou vários outros distúrbios dos vasos sanguíneos, apresentam os mesmos sintomas de fadiga. Esta doença cardíaca se tornou a causa número um de morte no mundo. Portanto, se você se sentir exausto apesar de praticar atividades leves, consulte seu médico.

6. Reumatismo

Reumatismo é uma inflamação que ocorre nas articulações e causa sintomas como inchaço, vermelhidão, dor, rigidez e fadiga excessiva. Esta doença é frequentemente experimentada por grupos com uma faixa etária de 20 a 40 anos e tendem a ser experimentados por mulheres. A causa do reumatismo é auto-imune ou um sistema imunológico danificado que faz com que a articulação se torne inflamada.

7. Apneia do sono

A apnéia do sono é um distúrbio de dificuldade para respirar durante o sono. Alguém que experimenta esse distúrbio experimenta sintomas de fadiga excessiva, fadiga quando acorda e ronca enquanto dorme. Alguns dos riscos que causam a apnéia do sono ocorrem, como obesidade, hábitos de fumar e estilos de vida pouco saudáveis..

8. diabetes tipo 2

Os sintomas sentidos por pessoas com diabetes mellitus tipo 2, nomeadamente perda de peso, fadiga, aumento da urina, continuam a sentir sede e fome. Ao contrário do diabetes tipo 1, o diabetes do tipo 2 é causado por um estilo de vida pouco saudável, alto consumo de açúcar e gordura e raramente faz atividade física, de modo que seu corpo não consegue controlar o aumento dos níveis de açúcar no sangue. Quando uma pessoa tem diabetes, a pessoa não pode mais se recuperar desta doença. No entanto, esta doença ainda pode ser controlada, impedindo um aumento muito elevado nos níveis de açúcar no sangue, o que causará efeitos adversos na saúde..

9. Hipotetismo

A glândula tireoide é um órgão do corpo que regula várias funções corporais, como o sistema respiratório, a frequência cardíaca, a temperatura corporal, os níveis de gordura no corpo, o sistema nervoso e assim por diante. Quando a glândula tireóide não funciona adequadamente, a condição pode ser chamada de hipotireoidismo. Esta doença é causada por doenças autoimunes ou do sistema imunológico. Hipotetismo tem sintomas como depressão, ganho de peso, fadiga e frio.