9 causas da asma você deve ter cuidado para evitar a recorrência

A asma é uma doença respiratória crônica causada por inflamação nas vias aéreas (brônquios). A inflamação faz com que os brônquios fiquem inchados, estreitos e continuem a produzir excesso de muco. A asma não pode ser curada, mas os sintomas podem ser controlados. Uma maneira é evitar as coisas que fazem com que sua asma se repita facilmente.

Conheça os vários sintomas da asma

A inflamação causada pela asma faz com que os músculos ao redor da via aérea inchem e, em seguida, estreita o túnel da via aérea. Como resultado, você geralmente sente falta de ar ou corrimento e tem dificuldade para respirar. Você pode sentir o peito muitas vezes doendo como se houvesse algo que amarra a corda firmemente ao redor do peito. Respiração ofegante e "tosse" e tosse também são os sintomas mais reconhecidos da asma.

Em casos graves, os sintomas da asma podem incluir:

Dificuldades em conversar, comer e dormir devido à falta de ar.
Os lábios e as pontas dos dedos e das mãos parecem azuis.
Palpitações cardíacas.
Parece fraco e letárgico.
Tontura que nunca desaparece
Os sintomas típicos da asma estão piorando e muitas vezes.
Inalador incapaz de aliviar os sintomas.

Se você tiver um ou vários sintomas de asma, como mencionado acima, procure imediatamente ajuda médica para obter mais tratamento..

Quem está em alto risco de desenvolver asma?

Segundo a OMS, a asma é a doença mais comum vivenciada pelas crianças. Mesmo assim, esta doença pode ser vivenciada por pessoas de todas as idades, mas na maioria das vezes começa na infância porque:

Os pais têm história de asma
Ter infecções respiratórias, como pneumonia, bronquite e assim por diante
Ter certas alergias atópicas, como alergias alimentares ou eczema
Baixo peso ao nascer
Nascimento prematuro

Entre as crianças, os meninos são mais propensos a desenvolver asma do que as meninas. No entanto, entre os adultos, as mulheres são mais afetadas por essa doença do que os homens. Não está claro como o sexo e os hormônios sexuais desempenham um papel na causa da asma.

Quais são as causas da asma?

Até agora não está claro o que causa asma. No entanto, um ataque de asma pode ocorrer quando você está exposto a um gatilho de asma. Esses gatilhos de asma podem variar de pessoa para pessoa.

Portanto, para você ou para a pessoa mais próxima que tem asma, é importante entender as várias coisas que podem desencadear os sintomas da asma. As seguintes são as causas mais comuns de asma recidivante:

1. Alergia

A alergia é uma das causas mais comuns de asma. Porque as alergias e a asma estão relacionadas umas com as outras.

Em pessoas que têm alergias, o sistema imunológico do corpo produz anticorpos chamados histamina para combater substâncias que realmente não causam danos. Por exemplo, comida ou pêlo de animal. A histamina circula então para todos os órgãos do corpo, como pele, olhos, nariz, vias aéreas, pulmões e trato digestivo através da corrente sanguínea. Como resultado, o corpo produzirá uma variedade de reações excessivas. Um deles é a falta de ar típica da asma.

Em geral, existem duas alergias que podem ser causa de asma, ou seja, alergias inaladas e alergias alimentares.

1. alergias inaladas

Alergias podem ser uma causa de asma quando alguém respira ar contendo certas substâncias. Cerca de 80 por cento das pessoas com asma têm alergias causadas por pêlos, ácaros, baratas, até o pólen de árvores, grama e flores.

Em um estudo, crianças que viviam em muitas baratas em casa tinham quatro vezes mais chances de sofrer asma recorrente do que crianças cujas casas estavam limpas de exposição a baratas..

2. alergias alimentares

Em casos raros, alergias alimentares também podem ser causa de asma. Os sintomas da asma podem ocorrer quando uma reação alérgica se desenvolve mais severamente em choque anafilático depois de comer certos alimentos.

A seguir estão alguns dos alimentos que mais freqüentemente causam sintomas alérgicos, incluindo:

Leite de vaca
Ovo
Legumes
Peixe
Marisco
Amendoim (como castanhas ou nozes)
Trigo
Soja
Fruta fresca

Os sintomas de alergias alimentares podem variar de leves a graves e podem ocorrer de repente ou por várias horas. Como o sistema imunológico de uma pessoa pode reagir a quantidades muito pequenas de um alérgeno, as alergias alimentares são muito perigosas e potencialmente fatais, especialmente se afetarem a respiração. Portanto, pessoas com asma têm um risco aumentado de produzir reações alérgicas fatais a alimentos.

2. Esportes

Nem todo mundo que gosta de esportes experimentará a asma. Mas especialmente para certas pessoas que tiveram asma antes, seus sintomas podem piorar devido ao exercício. Mesmo assim, é possível que pessoas que nunca tiveram asma (incluindo atletas) realmente a experimentem apenas quando se exercitam. Por que?

Ao fazer exercícios ou atividades extenuantes, como subir escadas, por exemplo, você pode puxar e expirar inconscientemente pela boca. Como respirar assim pode ser uma causa da asma aparecer.

A boca não tem pêlos finos e cavidades nasais, como o nariz, que ajuda a hidratar o ar que entra. O ar seco do exterior que entra nos pulmões através da boca desencadeará um estreitamento das vias respiratórias, pelo que terá dificuldade em respirar.

Você pode ter sintomas de asma, como falta de ar, tosse e chiado que soa "assustador" nos primeiros 5 a 20 minutos de exercício. Os sintomas da asma, porque o exercício geralmente pode diminuir em questão de minutos ou até horas depois.

Uso inalador Asma antes de iniciar o exercício pode ser uma maneira de prevenir um ataque de asma durante o exercício. Além disso, também é importante aquecer antes de iniciar o exercício. Não force também o exercício muito pesado além da capacidade do corpo.

3 aumento do ácido do estômago

Estudos recentes mostram que mais de 80% das pessoas com asma também têm história de DRGE grave. De fato, as pessoas com asma são quase duas vezes mais suscetíveis à DRGE do que as que não são asmáticas..

A DRGE é um distúrbio digestivo crônico caracterizado por um aumento no ácido estomacal mais de 2-3 vezes por semana. A causa é uma válvula muscular (esfíncter) na extremidade superior do estômago que não pode fechar adequadamente para manter o ácido estomacal na base do estômago. Como resultado, o ácido do estômago sobe para o esôfago. Se o ácido do estômago subir para o esôfago ou vias aéreas, isso causará irritação e inflamação brônquica que podem desencadear um ataque de asma..

Citado na página da Mayo Clinic, o ácido do estômago pode agravar os sintomas da asma e a asma pode piorar os sintomas do refluxo ácido gástrico. A DRGE geralmente aparece durante o sono à noite, quando o paciente está em uma posição diferente de dormir, e também pode ser que os sintomas da asma freqüentemente ocorram em dias pares em certas pessoas..

Alguns sinais que mostram refluxo ácido estomacal como causa de asma incluem:

Novos sintomas de asma aparecem na idade adulta
Não tem histórico familiar de asma
Sintomas de asma que pioram após uma grande refeição ou exercício
Sintomas de asma que ocorrem quando se toma bebidas alcoólicas
Sintomas de asma que ocorrem à noite ou quando se deita
Medicamentos para asma são menos eficazes do que o habitual
Não tem histórico de alergias ou bronquite

Se você tiver um dos sinais mencionados acima, o médico geralmente fará um teste especial para confirmar o diagnóstico. Dessa forma, o médico pode determinar o tratamento certo para você.

4. Fumar

As pessoas que fumam são mais propensas a ter asma do que as que não fumam. Se você tem asma e fumo, pode piorar os sintomas da asma.

As mulheres que fumam durante a gravidez também podem aumentar o risco de chiado no feto. Não só isso. Bebês cujas mães fumam durante a gravidez também têm pior função pulmonar do que aqueles cujas mães não fumam.

Parar de fumar é uma das melhores maneiras de reduzir os sintomas da asma, protegendo os pulmões.

5. Tosse

Além de alergias, a tosse também pode ser uma das causas da asma. O gatilho para tossir asma geralmente é inflamação ou infecção no trato respiratório, por exemplo, devido à gripe, rinite crônica e sinusite (inflamação dos seios da face) e bronquite. Infecções respiratórias são a causa mais comum de asma em crianças menores de 10 anos de idade. Infecções respiratórias que desencadeiam a asma podem ser causadas por vírus ou bactérias.

Asma tosse é muito não diagnosticada e difícil de tratar. Se você tiver uma tosse prolongada, verifique imediatamente sua condição de saúde para um especialista em pulmão. O tratamento geralmente feito é um teste de função pulmonar para ver o desempenho de seus pulmões.

6. Certos medicamentos

A maioria das pessoas nunca pensa que certas drogas prescritas podem piorar os sintomas da asma. Sim, os AINEs, como aspirina e ibuprofeno, até os medicamentos para a doença cardíaca beta-bloqueadores podem piorar seus sintomas de asma. Na verdade, não raro, os efeitos colaterais dessas drogas também podem ser fatais em pessoas com asma..

Se você é uma dessas pessoas sensíveis a esses medicamentos, evite ibuprofeno, naproxeno e diclofenaco, pois eles podem desencadear um ataque de asma. Especialmente para aqueles que já têm histórico de asma.

Sempre consulte seu médico sobre o uso desses medicamentos antes de consumi-los.

7. Certos trabalhos

Seu trabalho pode ser uma causa de asma, como a recaída sem perceber. Isso é causado por gatilhos que estão comumente presentes no ambiente de trabalho. Por exemplo, produtos químicos, pó de madeira, pó de construção e fumos residuais de fábrica.

As pessoas mais suscetíveis à asma ocupacional são trabalhadores da construção civil, criadores de animais, enfermeiras, carpinteiros, agricultores e outros trabalhadores que experimentam exposição diária à poluição do ar e produtos químicos e cigarros que podem causar sintomas de asma..

Sintomas de asma ocupacional geralmente só ocorrem quando você está trabalhando.

8. noite

Pesquisas mostram que a maioria dos casos de morte por asma ocorre à noite. Esta condição ocorre devido a um aumento na exposição ao alérgeno, temperatura do ar, posição deitada, ou mesmo a produção de certos hormônios que acompanham o relógio biológico do corpo. Além disso, os sintomas de sinusite e asma geralmente aparecem à noite, especialmente se o muco pulmonar entupir as vias aéreas e desencadear os sintomas de uma asma típica de tosse..

Sempre fornecer medicamentos para asma à beira do leito é a chave principal para superar a asma noturna e obter um sono de qualidade.

9. Outras causas de asma

Além daqueles mencionados acima, outras causas de asma também podem ser devidas a assuntos triviais e podem não ser consideradas antes, como:

Cheiros fortes, como perfume, agentes de limpeza, e assim por diante.
Ar frio, mudanças de temperatura e umidade podem causar asma.
Ansiedade, choro, gritos, estresse, raiva ou rir muito também podem desencadear um ataque de asma.

Algumas das seguintes doenças também podem causar alguns sintomas que se assemelham a asma, mas basicamente eles não são asma.

Chiado é um dos muitos sintomas da asma que podem ser reconhecidos. Mesmo assim, isso não significa que as pessoas que experimentam chiado devem ter asma. Porque, chiado também pode ser um sintoma de outras doenças, como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e pneumonia (infecção pulmonar).
Asma cardíaca é uma forma de insuficiência cardíaca cujos sintomas são semelhantes a alguns sintomas comuns de asma.
Disfunção das cordas vocais.

Como tratar a asma?

A asma é uma doença incurável. No entanto, várias maneiras de usar drogas para mudanças de estilo de vida podem ajudar a controlar os sintomas da asma e prevenir a recaída..

Geralmente os medicamentos para asma são administrados inalador. Esta ferramenta é usada por inalação. O uso de medicação inalatória é considerado mais eficaz porque pode enviar medicamentos diretamente para o trato respiratório. Pergunte ao seu médico em detalhes como usar inalador porque todo inalador trabalhar de maneiras diferentes. Certifique-se também de que compreende o que o médico está a dizer, porque faz parte de uma das melhores formas de tratar a asma..

Em geral, a asma pode ser tratada com dois tipos de drogas, a saber:

1. Controle de drogas a longo prazo

A maioria das pessoas que têm asma deve tomar medicação de controle a longo prazo todos os dias para ajudar a prevenir os sintomas. Os medicamentos de longo prazo são os mais eficazes na redução da inflamação das vias aéreas e ajudam a prevenir a recorrência dos sintomas. Estas drogas incluem corticosteróides inalados, Cromolyn, Omalizumab (anti-IgE). Se você tem asma grave, pode precisar usar comprimidos corticosteróides ou líquidos a curto prazo para manter sua asma sob controle.

2. Instant Reliever

Todas as pessoas que têm asma precisam de certos medicamentos para ajudar a aliviar os sintomas de asma que podem ocorrer novamente. Inalação de curta duração de beta2-agonistas (albuterol, pirbuterol, levalbuterol ou bitolterol) é a primeira escolha para alívio rápido. Outras drogas são ipratrópio (anticolinérgico), prednisona, prednisolona (esteróides orais). Você deve usar um alívio rápido quando tiver sintomas de asma.

Se você usar este medicamento mais de 2 dias por semana, converse com seu médico sobre como controlar sua asma. Você pode precisar fazer alterações no seu plano de ação para a asma

Como controlar os sintomas da asma?

Existem muitos gatilhos ou causas de asma. A reação aos desencadeantes da asma é diferente para cada pessoa e pode variar de tempos em tempos. Certas causas da asma podem não ser prejudiciais para algumas pessoas. Mas para alguns outros, isso pode piorar os sintomas de asma existentes. Identificar e evitar várias causas de asma específica, se possível, é a chave para controlar os sintomas da asma. Aqui estão algumas outras coisas que você pode fazer para controlar os sintomas da asma:

Discuta com o seu médico para fazer e passar por um plano de tratamento certo para você.
Procure o máximo de informações possíveis sobre como usar medicamentos para asma, como inaladores, nebulizadores e outros medicamentos, que os médicos podem prescrever.
Mantenha um registro de seus sintomas de asma como uma maneira de controlar quão bem sua asma é controlada.
Você também pode ter que tomar uma vacina contra a gripe a cada ano. Por favor, consulte um médico para mais informações.

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