9 coisas que você deve perguntar ao seu médico ao verificar o colesterol
É natural sentir-se confuso e de língua amarrada no check-up com um médico, especialmente se você tiver sido recentemente diagnosticado com colesterol alto. Preparar-se para uma visita médica pode ajudar a superar um pouco de ansiedade e fazer você se sentir mais no controle de sua saúde.
Aqui estão algumas perguntas para perguntar ao seu médico sobre seu colesterol alto. Imprima esta página, marque cada pergunta para a qual deseja saber a resposta e leve este documento com você na próxima programação de check-up. Quanto mais conhecimentos você tiver sobre saúde do coração e colesterol alto, mais fácil será para você tomar decisões importantes sobre os cuidados médicos que você precisa.
1. Qual é o meu nível de colesterol? O que esses números significam??
Os resultados do seu relatório de teste de colesterol irá mostrar o seu nível de colesterol em miligramas por decilitro de sangue (mg / dL). Para determinar como o nível de colesterol afeta o risco de doença cardíaca, o médico também levará em consideração outros fatores de risco, como idade, histórico familiar, tabagismo e pressão alta..
Quanto maior o colesterol bom (HDL), cerca de 60 mg / dL, melhor. Níveis baixos de HDL (menos de 40 mg / dl) aumentam o risco de doença cardíaca.
2. Qual deve ser o meu nível de colesterol? Meu colesterol tem que ser melhor??
Em geral, os pontos de referência para os níveis "ruins" de colesterol LDL estão abaixo de 100 mg / dL e o colesterol não-HDL está abaixo de 130 mg / dL. A quantidade de LDL 100-129 mg / dL pode ser dito como um limite de tolerância.
Além disso, o HDL deve estar acima de 40 mg / dL para homens e acima de 50 mg / dL para mulheres. Se exceder esse valor, o colesterol ruim pode desencadear vários problemas de saúde - como ateroma, doença cardíaca e derrame cerebral..
3. De acordo com o médico, qual é a causa do meu colesterol alto? E por que os médicos suspeitam que?
O colesterol alto vem de uma variedade de fontes, incluindo o histórico de colesterol da sua família e o que você come. Seu corpo produz colesterol, mas você também o obtém quando come alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, como ovos, fígado, carne vermelha ou frutos do mar (marisco, camarão, lagosta). Gordura saturada e colesterol vêm de produtos alimentares de origem animal. A gordura trans é encontrada em alimentos fritos e alimentos embalados, como biscoitos, bolachas e batatas fritas.
4. Quais são os principais riscos que enfrento devido aos níveis elevados de colesterol??
Se você tem níveis de colesterol que excedem seus limites, o colesterol pode fazer com que a placa se acumule e endureça em suas artérias. A crosta da placa pode obstruir as artérias do coração. Fluxo sanguíneo anormal pode causar derrames ou ataques cardíacos.
Além de acidentes vasculares cerebrais e doenças cardíacas, níveis elevados de colesterol podem causar um desequilíbrio da bile, que por sua vez leva à formação de cálculos biliares. De acordo com o National Digestive Disease Information Clearinghouse, citado pela Healthline, mais de 80% dos casos de cálculos biliares são colesterol..
Níveis elevados de colesterol também podem causar dor na mandíbula, fezes com sangue (indicando fluxo sanguíneo bloqueado para o intestino grosso), dor no peito e dormência nos pés ou gangrena..
5. Quais os sintomas de colesterol alto que eu preciso estar ciente de?
O colesterol alto geralmente não causa sintomas. Na maioria dos casos, o colesterol recorre apenas causando um evento de emergência. Por exemplo, um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral como resultado de danos causados pelo colesterol alto.
Seu médico pode aconselhá-lo a verificar o colesterol mais regularmente se você tiver um histórico familiar de colesterol alto. Ou, se você apresentar os seguintes fatores de risco: ter pressão alta, estar acima do peso ou fumar.
6. Preciso de remédio? Quais são as funções, riscos e efeitos colaterais desta droga? Existem alimentos, remédios, vitaminas ou outros suplementos fitoterápicos que possam afetar este medicamento para colesterol? Quanto tempo devo tomar este medicamento?
Se o seu médico lhe diagnosticou colesterol alto, você geralmente será prescrito medicamentos que podem reduzir os níveis de colesterol para o normal normal. Existem vários medicamentos que podem ser prescritos para níveis elevados de colesterol, como estatinas (por exemplo, lovastatina), ácido fíbrico, resinas de ligação a ácidos biliares (por exemplo, colestipol) e inibidores de absorção de colesterol..
Cada droga tem vantagens e desvantagens para sua condição específica. O médico irá guiá-lo ainda mais em torno dos meandros da droga que você está prestes a usar.
7. Existem coisas que eu posso fazer em casa ou na minha vida para reduzir meu colesterol??
Você ainda pode precisar tomar medicação para controlar seu nível de colesterol. No entanto, se você fizer algumas pequenas mudanças em sua vida, poderá reduzir a dose e os possíveis efeitos colaterais da droga. Essas terapias "alternativas" diferirão de uma pessoa para outra, mas, em geral, controlar o consumo de alimentos com alto teor de gordura, perder peso, fazer exercícios e parar de fumar pode reduzir seu colesterol.
Consulte o seu médico para sugestões mais detalhadas, como quanto peso você tem a perder, que tipo de exercício você pode fazer e qual plano de dieta é adequado para sua condição..
8. Quanto tempo leva para reduzir o meu nível de colesterol??
O tempo necessário para reduzir os níveis elevados de colesterol depende de vários fatores, os quais variam para cada pessoa..
9. Com que frequência tenho de verificar o meu colesterol??
Todos com 20 anos ou mais devem verificar seu nível de colesterol pelo menos uma vez a cada 5 anos. Se o seu nível de colesterol for alto, você terá que ser testado com mais frequência. Além disso, se você tem diabetes, doenças cardíacas e problemas renais. Você e seu médico devem discutir com que freqüência você tem que ser testado.
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