8 aplicativos para smartphones para seus esportes
Quem disse que os smartphones são apenas vidas sociais e profissionais? Com um smartphone, você pode acessar vários tipos de informações para sua vida social e profissional. No entanto, atualmente os smartphones também podem ser usados para ajudá-lo a prestar mais atenção à saúde e você pode escolher o aplicativo em seu smartphone.
Nesta era moderna, há muitas aplicações em smartphones que podem nos ajudar a calcular as calorias queimadas, ajudar a monitorar o progresso de elevar ou perder peso, há também aplicativos que fornecem dicas ou maneiras de fazer yoga para iniciantes. Este aplicativo pode ser baixado gratuitamente ou pago. A função desta aplicação é tornar mais fácil para nós fazer atividades de ginástica, alguns são na forma de instruções, alguns são na forma de monitores sobre os exercícios que fazemos. A seguir estão os aplicativos recomendados para você:
1. Nike + Running
Esta aplicação é bastante conhecida entre a comunidade de corredores, tanto corredores de maratona e corredores casuais. Esta aplicação pode monitorar sua velocidade de corrida ou a distância que você percorreu. Você também pode conectá-lo ao GPS do smartphone. A vantagem desta aplicação é que você pode reproduzir listas de reprodução que correspondem à sua velocidade. Esta aplicação pode ser usada por usuários do iPhone e Android.
2. Pedômetro pedômetro e treinador de perda de peso
Este aplicativo pode ser usado para monitorar seus passos e descobrir o número de calorias queimadas a cada dia. Você também pode monitorar o ciclo da rota que você usa durante a execução do dia a dia, ativando o GPS em um smartphone.
3. Corrida Strava e Ciclismo
Este aplicativo monitora e regula seu desenvolvimento de peso que você gosta de executar. No aplicativo Strava, você pode monitorar suas calorias, velocidade e progresso. Além disso, você também pode se conectar com seus amigos para ficar motivado para completar sua meta de condicionamento físico.
4. FIT Radio
Este aplicativo é especificamente para usuários do iOS. FIT Radio fornece uma lista de reprodução quando você tem que correr em uma esteira ou ao ar livre. A lista de reprodução fornecida pela FIT Radio é o que estimula o entusiasmo para continuar a queimar calorias. Então, se você está cansado de ouvir músicas em sua lista de reprodução durante a execução, talvez seja hora de tentar algo novo baixando o FIT Radio.
5. FIT Star
O FIT Star também é destinado a usuários do iOS. FIT Star fornece treinamento básico, esta aplicação é boa para iniciantes ou alguém que quer começar a aptidão. O próprio FIT Star é como um personal trainer. Então você não precisa hesitar em começar a treinar a partir de agora.
6. Blogilatos
Blogilates era originalmente um blog Cassey Ho, então ele fez um canal no Youtube que continha conteúdo sobre dieta regular e exercícios. Atualmente Blogilates tornou-se um aplicativo em smartphones, as pessoas podem baixá-lo facilmente. Nesta aplicação, haverá vários tutoriais em vídeo para Cassey Ho e fóruns on-line. Em suas contas de mídia social, Cassey Ho sempre postou sobre o desenvolvimento de pessoas que experimentaram desenvolvimento. Isso pode ser uma motivação para manter o espírito de fazer treinamentos regulares.
7. Fitnet
Fitnet é uma aplicação que é especificamente para pessoas que não têm tempo para ir a um centro de fitness. Esta aplicação tem um recurso com um tempo alvo para esportes de cinco a sete minutos. Você também pode usar o aplicativo selfie para descobrir o quanto seu progresso foi bem-sucedido.
8. Queima diária
Esta aplicação pode ser usada em qualquer lugar. A vantagem desta aplicação é que você pode acessar streaming ao vivo de vários exercícios que foram fornecidos. Essa pode ser sua motivação em praticar esportes.
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