7 mitos errados sobre a gravidez

Muitos mitos sobre gravidez estão se desenvolvendo na Indonésia, a maioria das mulheres grávidas acredita e segui-los. Partindo de mitos sobre alimentos que devem ser evitados por gestantes, até mitos relacionados ao sexo do bebê para nascer. Sim, o mito é uma suposição que é passada de geração em geração, desenvolvendo na comunidade, até mesmo algumas pessoas acreditam no mito. Se o abaixo é um mito ou não, sim?

1. "As mulheres grávidas não comem peixe, depois os seus bebés são suspeitos"

Bem, embora o que sabemos é que o peixe é uma boa fonte de proteína para o corpo. Claro que esse mito não é verdade. O peixe contém proteínas, ferro e zinco, que são muito importantes para o crescimento e desenvolvimento do bebê. Além disso, os peixes também contêm ácidos graxos ômega-3, incluindo o ácido docohexanóico (DHA), que é bom para o desenvolvimento do cérebro do bebê..

No entanto, existem tipos de peixes proibidos de serem consumidos por mulheres grávidas. O tipo de peixe que é proibido consumir é peixe predatório que contém alto teor de mercúrio, como tubarões, espadarte, carapau e peixe-telha. Este tipo de peixe é raramente encontrado na Indonésia. Que tal atum, sardinha e salmão? Atum, sardinha e salmão também contêm mercúrio, mas em pequena quantidade, portanto, as grávidas ainda podem comê-lo, desde que não seja muito frequente. Se você comer peixe que contém altos níveis de mercúrio com muita frequência, o mercúrio pode se acumular no sangue e prejudicar o cérebro e o sistema nervoso do bebê..

2. "Mulheres grávidas devem beber água de coco"

Muitas pessoas dizem que beber água de coco durante a gravidez pode resultar em parto e fazer com que a pele do bebê se torne branca pura. Isso é um mito. A água de coco não tem nada a ver com a cor da pele do parto e do bebê. O processo de trabalho é influenciado por muitos fatores, enquanto a cor da pele do bebê é determinada pela herança genética dos pais..

No entanto, beber água de coco durante a gravidez tem muitos benefícios porque contém muitos nutrientes. A água de coco contém altos níveis de eletrólitos, cloreto, potássio e magnésio, e contém muito pouco açúcar, sódio e proteína. A água de coco também é uma fonte de fibra, manganês, cálcio, riboflavina e vitamina C.

Beber água de coco durante a gravidez pode impedir que as mulheres grávidas fiquem desidratadas, reduzir a fadiga, ajudar a melhorar a imunidade, melhorar a função renal, prevenir infecções do trato urinário e reduzir a pressão alta.

3. "Mulheres grávidas são proibidas de fazer sexo"

Isso não é verdade. As mulheres grávidas ainda podem ter relações sexuais se a condição da gravidez for saudável e normal. A relação sexual durante a gravidez não prejudicará o bebê porque o saco amniótico e os músculos uterinos fortes protegerão o bebê, e o muco espesso que cobre o colo do útero protegerá o bebê contra infecções. Talvez você sinta o bebê se mexer depois de atingir o orgasmo, não se preocupe, esta é a reação do bebê ao batimento cardíaco que aumenta após o orgasmo. Bebês não sabem o que aconteceu. Além disso, fazer sexo durante a gravidez também não irá desencadear o parto prematuro. Em vez disso, fazer sexo regularmente durante a gravidez pode reduzir o risco de parto prematuro.

4. "Cravings não são obedientes, então a criança será irregular"

Eits ... espere um minuto, na verdade, os desejos são um pedido do bebê ou da mãe? Ninguém sabe o que os desejos realmente significam, mas algumas teorias dizem que os desejos podem significar que o corpo da mãe não tem certos nutrientes que podem ser obtidos dos alimentos que a mãe deseja. Há também aqueles que associam os desejos com mudanças nos hormônios maternos durante a gravidez, alterando assim o gosto na língua e o aroma que a mãe cheira. O ponto é que os desejos não afetarão o bebê. Então, pode-se dizer que os desejos não farão com que as crianças sejam "analfabetas" e isso é apenas um mito.

5. "Alterações na pele da mãe indicam o sexo do bebê"

Alguns dizem que mulheres grávidas com pele mais escura durante a gravidez indicam que elas darão à luz um bebê, enquanto mulheres grávidas que têm pele mais clara durante a gravidez darão à luz uma menina. Isso é um mito. A pele da mãe vai realmente mudar durante a gravidez devido a alterações hormonais. Algumas mães podem sofrer alterações na pele para tornarem-se mais escuras ou mais brilhantes e esta mudança não está relacionada ao sexo do bebê que nascerá depois.

6. "Comer mais durante a gravidez indica um sexo masculino bebê"

Isso também é um mito. Comer mais durante a gravidez é recomendado para atender às necessidades das mães, bem como para o crescimento e desenvolvimento de bebês com útero. No entanto, isso não tem nada a ver com o sexo do bebê a nascer. O sexo não pode ser determinado pela quantidade de comida ou tipo de comida que comemos ou qualquer outra coisa.

7. "Abacaxi e durião podem causar abortos espontâneos"

O mito que se desenvolve assim, mulheres grávidas são proibidas de consumir abacaxi e durian. No entanto, esse mito não é verdade. Abacaxi ou fruta durian não causarão aborto espontâneo em mulheres grávidas e isso é seguro desde que seja consumido em quantidades que não sejam excessivas.

Durian contém organo-enxofre e triptofano, que são benéficos para mulheres grávidas. Entretanto, o consumo excessivo de durião não é bom porque o durian contém açúcar e carboidratos. Gestantes que têm diabetes gestacional devem evitar o consumo de durião.

Abacaxi contém vitamina C, que também é benéfica para mulheres grávidas. No entanto, o consumo excessivo de abacaxi também pode causar problemas, porque pode aumentar a bromelina no corpo. A bromelina pode quebrar proteínas e aumentar o risco de aborto. Todos os tipos de alimentos, se consumidos em excesso, certamente não são bons.

Leia também:

• Dicas para controlar o humor quando grávida
• 6 Fatores Suspeitos de Determinar Gênero Infantil
• O que acontece em bebês se mães estresse durante a gravidez?