7 mitos sobre bebidas alcoólicas que se tornam grandes erros

Você é um apreciador de bebidas alcoólicas? Variando de cerveja, saquê, vinho a bebidas como uísque, vodka, gin, tequila e uísque. Bem, você pode ter ouvido muitos tipos de mitos sobre bebidas alcoólicas. Tenha cuidado, confiar no mito errado pode ter sérias consequências para a sua saúde. Tente verificar os vários mitos sobre bebidas alcoólicas que estão erradas abaixo. Existe alguma coisa em que você sempre acreditou??

Vários mitos sobre bebidas alcoólicas

Se você ouvir mitos sobre bebidas alcoólicas, primeiro verifique as informações em uma fonte confiável. Porque o álcool é uma substância estimulante que é realmente classificada como uma droga. Comer grandes quantidades de bebidas alcoólicas terá um efeito depressivo no cérebro e no corpo. Aqui estão os tipos de mitos sobre bebidas alcoólicas que você deve começar a deixar para trás.

1. Beber álcool antes de ir para a cama pode fazer você dormir bem

Você pode ter sido oferecido álcool quando sob estresse ou insônia. De fato, muitos acreditam que o álcool pode torná-lo mais calmo para que você possa dormir bem. Eits, espere um minuto. Comer bebidas alcoólicas antes de dormir interferirá na qualidade do seu sono, especialmente durante a cama REM (movimento rápido dos olhos). Se você não puder entrar no estágio REM, seu ciclo de sono será interrompido. Você também está mais propenso a acordar no meio da noite.

Além disso, as bebidas alcoólicas são diuréticas. Isso significa que você freqüentemente libera fluido no corpo, por exemplo, através de suor ou micção. Suar ou querer urinar durante a noite pode certamente fazer você dormir mal.

2. O vômito pode evitar ressaca e ressaca

A melhor maneira de evitar ressaca ou ressaca é limitar seu consumo de álcool. Vomitar a sua bebida não terá muito impacto no seu nível de álcool no sangue. Isso ocorre porque o álcool é absorvido muito rapidamente pelo corpo. O álcool entrará na corrente sanguínea e se espalhará por todo o corpo, incluindo o cérebro, em apenas alguns minutos. Então, o álcool no estômago que você vomita realmente tem muito pouco.

3. Quanto mais tempo for armazenado, mais qualidade o vinho será

Isso não é necessariamente. Porque cada tipo de vinho é diferente. Alguns tipos de vinho não aumentarão em qualidade se tiverem passado um ano do período de produção. Mesmo os vinhos que passaram da data de validade devem perder muito do seu conteúdo antioxidante.

Na verdade, existem tipos de uvas que estão ficando mais longas e ainda mais deliciosas e de qualidade. No entanto, você deve ser capaz de distinguir quais podem ser armazenados por muito tempo e quais devem ser consumidos antes da data de vencimento..

4. Comece com o licor primeiro, depois beba cerveja

Aqui vem o mito sobre bebidas alcoólicas que você precisa sair agora. Muitos dizem que se você quiser beber com segurança, você deve começar com licor como tequila ou vodka primeiro, depois cubra com cerveja comum..

Esse mito está errado porque não é a ordem da bebida que afeta o nível de álcool no sangue, mas a quantidade de álcool que você ingere. Não importa qual você bebe primeiro, se você bebeu demais, você ainda vai ficar bêbado ou envenenamento por álcool.

5. A maioria das bebidas alcoólicas faz o estômago inchar

Você já ouviu o termo "barriga de cerveja"? Este termo é amplamente usado para homens barrigudos que gostam de beber cerveja. Na verdade, alguém pode se tornar distendido não apenas porque bebe muita cerveja, mas também pelo excesso de calorias, também proveniente da comida. Então, pessoas que têm barrigas distendidas não são necessariamente causadas por beber muita cerveja.

6. Café da manhã pode se livrar de ressacas

Não acredite neste mito. De acordo com especialistas, beber café depois de uma noite de embriaguez não é eficaz para afastar a ressaca. O conteúdo de cafeína em seu café pode realmente torná-lo mais desidratado, porque você perde muitos líquidos corporais. Além disso, os efeitos da cafeína também podem fazer você se sentir mais caótico, não fresco. Os efeitos colaterais incluem dores de cabeça, palpitações e dor abdominal.  

7. Bebidas alcoólicas devem ser completamente evitadas

Beber muito álcool pode realmente deixá-lo bêbado e aumentar o risco de várias doenças. No entanto, consumir bastante bebidas alcoólicas pode realmente fornecer benefícios para a saúde, inclusive para o coração.

O álcool não inclui bebidas saudáveis. No entanto, isso não significa que você não deve consumir bebidas alcoólicas para manter um estilo de vida saudável. Além do coração saudável, ocasionalmente, beber álcool em quantidade razoável também pode ajudá-lo a se sentir mais relaxado.

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