7 hábitos cotidianos inconscientes danificam sua saúde do cabelo e das unhas

De uma série de atividades que você se esforça para manter a unha saudável, você sabe que existem vários hábitos diários que também podem danificar o cabelo e as unhas? Sim, sem perceber que algumas atividades diárias de rotina que você acha que são boas, pode realmente danificar suas unhas e cabelos, especialmente se não for acompanhada de prevenção adequada..

Então, vamos conhecer algumas das atividades diárias que acabam danificando este cabelo e unhas.

Vários hábitos de rotina que podem tornar as unhas e cabelos danificados

1. Use isso secador de cabelo e o ferro está muito quente

Demasiadas vezes pentear o cabelo com um secador de cabelo ou ondulação pode danificar a naturalidade do seu cabelo, especialmente se a temperatura usada for muito quente. Demasiadas vezes use polimento, secador de cabelo, e outras ferramentas de calor no cabelo, pode secar todos os fios de cabelo.

Porque, esta ferramenta remove a umidade natural do cabelo, reduzindo seu teor de água. Finalmente, o cabelo está danificado, seco e ramificado.

2. Limpando a casa

Embora seja uma atividade boa e divertida, você deve ter mais cuidado ao limpar a casa. Porque algumas ferramentas de limpeza doméstica e líquidos podem tornar as suas unhas secas, quebradiças, quebradiças, e acabam por tornar as unhas danificadas.

No entanto, isso não significa que essa seja uma razão para você ter preguiça de limpar a casa. A solução, certifique-se de usar luvas para proteger suas mãos e unhas de danos.

3. pentear o cabelo molhado

Se você tem o hábito de sempre pentear o cabelo que ainda está molhado, você deve parar o hábito. Não sem razão, relatado na página do Self, o cabelo molhado tende a ficar mais fraco, fazendo com que o cabelo fique danificado em vez de pentear em estado seco. É por isso que, quando você penteia e puxa o cabelo que ainda está molhado, o cabelo vai quebrar e cair facilmente.

Para não ter cabelos danificados, é melhor pentear o cabelo. Por exemplo, se você quiser xampu, você deve pentear o cabelo antes de entrar no banheiro. Normalmente, a condição do cabelo após a lavagem não será muito emaranhada se tiver sido penteado antes.

4. Falta de nutrição

Na verdade, a comida que você consome todos os dias atua como um fornecedor de nutrientes para apoiar várias funções corporais, incluindo cabelos e unhas. Ou seja, quando o corpo não recebe a nutrição certa, seu cabelo e unhas não podem se desenvolver adequadamente.

Por exemplo, deficiência de ferro, que é pensado para causar queda de cabelo. Para isso, você deve atender às necessidades nutricionais do seu corpo comendo uma variedade de alimentos que são equilibrados e nutritivos..

5. Jardinagem

O aumento da força da mão, a resistência e a redução do risco de doenças são um punhado de benefícios para a saúde da jardinagem. Mas sem perceber, essa atividade também pode causar unhas danificadas.

Isso pode ser desencadeado pela exposição à luz solar ou por fungos e bactérias que se instalam no solo. Para evitar isso, você deve sempre usar luvas ao jardinar.

6. Lave seu cabelo com muita frequência

Talvez você pense com freqüência shampoo, o cabelo ficará mais bonito. Mesmo que de fato o oposto seja verdadeiro. Sim, lavar muito frequentemente pode danificar a camada de cutícula do cabelo (a camada mais externa do cabelo) e secar os fios de cabelo.

Porque o uso de shampoo visa eliminar a produção excessiva de óleo no cabelo. É por isso que, quando usados ​​excessivamente, os óleos naturais do cabelo ficarão desgastados, deixando o cabelo sem brilho e seco..

De preferência, shampooing em freqüência suficiente e não com muita freqüência. Não se esqueça de ajustar a frequência de lavagem e o uso de xampu com a condição do seu cabelo e couro cabeludo.

7. Cortar as cutículas das unhas

Na borda da unha, por vezes aparecem pedaços de cera de cor branca, chamados de cutículas. Algumas pessoas optam por cortar a cutícula, porque é considerado para prejudicar a aparência da unha.

De fato, a tarefa das cutículas não é lúdica, ou seja, como uma unha protetora de infecções fúngicas, bacterianas e germinativas que tentam infiltrar-se nas unhas. Por esta razão, não é realmente recomendado limpar as cutículas.

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