6 estratégias inteligentes para os pais para que as crianças pequenas gostem de esportes
Os esportes são muito bons para pessoas de todas as idades, incluindo crianças. No entanto, nem todas as crianças são facilmente convidadas a se exercitar e realizar outras atividades físicas. Mesmo que se acostumar com crianças como esportes, pode trazer muitos benefícios para o corpo e para o desenvolvimento social. Quer fazer seu filho gosta de esportes? Veja como fazer crianças gostarem de esportes.
Como fazer crianças gostam de esportes?
Há uma miríade de benefícios esportivos para o crescimento e desenvolvimento do seu filho. Então, você tem que se acostumar com isso cedo para se exercitar regularmente. Embora seja realmente difícil no início, mas há uma estratégia que pode ser feita para que as crianças gostam de esportes.
1. Acostume-se com o seu pequeno ativo desde tenra idade
O mais importante para as crianças amarem os esportes é se acostumar com isso desde a infância. Isso significa que você deve apresentá-lo a várias atividades físicas o mais cedo possível. Por exemplo, reduza a duração de carregar uma criança enquanto estiver em casa e tente deixá-la.
Além disso, você também pode dar um passeio ao redor do complexo da casa todas as tardes ou sempre que tiver tempo livre.
2. Esportes como atividade familiar
Para fazer as crianças gostarem de esportes, é claro que você e seu parceiro precisam ser um bom exemplo. Portanto, não apenas ensine, mas pratique esportes juntos.
Pode dar um passeio vagaroso, jogar bola ou bicicleta. O mais importante é que, qualquer atividade e tipo de exercício que você faça, tente aplicá-lo como parte rotineira da agenda diária ou semanal de sua família. Você também pode agendar para viajar para a vida selvagem para tornar as atividades físicas mais variadas e agradáveis.
3. Dê ao seu pequeno um bom exemplo
Para incentivar as crianças a serem ativas, você também precisa mostrar a elas que você também está ativo no exercício. As crianças tendem a imitar o que seus pais fazem. Portanto, para as crianças gostarem de esportes, você deve dar-lhes bons exemplos primeiro.
De qualquer forma, tudo começa com você como pai. Você pode convidá-lo para participar se você for praticar esportes o ginásio, campo, ou em outros lugares.
4. Faça esportes diferentes
Como primeiro passo, não se especialize primeiro em um tipo de exercício. Convide-o a experimentar diferentes tipos de esportes para que as crianças desenvolvam suas habilidades físicas e descubram de que tipos de esporte gostam.
Dessa forma, o exercício não é uma atividade chata e é feito por causa da coerção.
5. Selecione o local apropriado
Se você e seu parceiro, incluindo pais que estão ocupados trabalhando e optam por deixar a criança em uma creche, tente escolher um local que tenha uma série de programas de atividade física..
Dessa forma, as crianças não apenas passam o tempo sentadas e permanecendo em silêncio, mas têm muitas oportunidades para se movimentar e desenvolver habilidades básicas, como correr, saltar e uma série de outras atividades físicas..
Além disso, se seu filho estiver na idade escolar, é importante ver os vários tipos de atividades extracurriculares oferecidas. Isso é para que as crianças possam escolher quais atividades esportivas gostam.
6. Dê louvor e entusiasmo
Quando uma criança está praticando certos esportes ou atividades físicas, tente encorajá-lo. Concentre-se nele para que ele sinta que você está apoiando o que eles estão fazendo. No entanto, tente não suprimi-lo com um determinado conjunto de alvos. É possível que as crianças sintam que o exercício se torna estressante, e não o contrário.
Tente praticar isso regularmente. Além disso, você também precisa fornecer conhecimento às crianças que o exercício traz muitos benefícios a ele. Dessa forma, a sua oportunidade de fazer crianças, como esportes, está ficando maior.
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