6 benefícios do sal para a saúde que você não conhece
Se os vegetais sem sal não são bons, e os humanos que vivem sem sal? O verdadeiro sal é necessário para o corpo equilibrar os níveis de fluidos no corpo. Embora o sal possa ter um efeito negativo se for consumido em excesso, na verdade o corpo humano também precisa de sal. Confira os vários benefícios do sal para a saúde que você deve saber.
Benefícios do sal para a saúde
1. Promove o metabolismo
Os benefícios do sal para esta saúde podem ajudar a acelerar o seu metabolismo. Bom metabolismo, irá melhorar a função do sistema no corpo. O sal pode ajudar a absorver água no corpo para o bom funcionamento dos órgãos. É causada por minerais e nutrientes em sais que podem ser facilmente absorvidos no sangue.
2. aliviar a bronquite e outros problemas respiratórios
Aliviar a bronquite e a dor respiratória tornam-se, de fato, um dos benefícios do sal para a saúde. O sal é útil para absorver íons nocivos no ar que você respira e ajuda a combater esses íons nocivos para que eles não sejam absorvidos pelo corpo. Portanto, não raro o sal pode aliviar a asma, a bronquite e outros sistemas respiratórios que apresentam problemas.
3. Faça seu corpo relaxar
Encharcar o corpo usando sal pode realmente produzir relaxamento no corpo e nos músculos tensos. O sal usado é realmente um pouco diferente, ou seja, sal de cristal. Você pode colocá-lo na banheira e mergulhar todo o corpo com a mistura de sal. O efeito do sal causará fraqueza muscular e partes tensas ou rígidas do corpo. O sal também age como desintoxicação e reduz a pressão sangüínea no corpo.
4. Evitar a hiponatremia
A hiponatremia é uma condição na qual o corpo sofre de falta de sal no fluido celular de seu corpo. Normalmente, o líquido sairá na forma de suor, diarréia ou comumente conhecido como intoxicação por água. Bem, para manter a pressão arterial saudável, juntamente com o bom funcionamento dos nervos e músculos, o corpo realmente precisa de sal. Se não houver sal suficiente, haverá um desequilíbrio no conteúdo de água do corpo e, eventualmente, haverá inchaço no corpo, porque as células são excesso de água..
5. Limpe a boca
Os benefícios do sal para esta saúde podem erradicar as bactérias que causam infecções em torno de sua boca. As gengivas são feridas, ou a dor nos dentes pode ser aliviada simplesmente gargarejando com uma solução salina. Como misturar ½ colher de chá de sal misturado com uma xícara de água morna. Esta ação evita o enrijecimento e alivia a dor na gengiva.
6. Mantenha a saúde digestiva
Se você estiver em uma dieta e não houver sal suficiente no corpo, o impacto será muito perigoso. O corpo não produzirá HCl (ácido clorídrico) suficiente no estômago. Esta condição irá piorar se você tiver uma história de má saúde digestiva, como o ácido do estômago. Com sal suficiente, o corpo evitará que o ácido gástrico suba para a garganta.
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