5 opções de tratamento para superar a menstruação irregular

Toda mulher tem um ciclo menstrual diferente. Alguns têm ciclos regulares por ± 28 dias, enquanto outros podem ser irregulares. Menstruação irregular significa que você pode ter um ciclo de ausência (sem nenhuma menstruação), raramente, padrões imprevisíveis, sangramento menstrual muito intenso ou sangramento contínuo.

O tratamento por períodos irregulares nem sempre é necessário. Por exemplo, alterações hormonais que ocorrem durante a puberdade podem causar alterações no ciclo menstrual normal. O tratamento durante esse período geralmente não é necessário.

No entanto, deve consultar o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento por períodos irregulares, se notar alguma das seguintes alterações na sua menstruação:

Sangramento ou manchas surgem após o sexo
Seu sangramento menstrual é muito intenso, o que requer que você troque de absorvente a cada 1-2 horas; ou use duas camadas de cada vez
Você tem um sangramento intenso que "vaza" na roupa ou penetra na cama
Seu período dura mais de 7 dias
Sua menstruação é mais frequente do que uma vez por mês

Seu médico perguntará sobre a menstruação, estilo de vida e também seu histórico médico para encontrar as razões subjacentes ao seu ciclo irregular. O tratamento necessário dependerá do motivo por trás da incerteza do seu ciclo

Tratamento para superar ciclos menstruais irregulares

1. Tratar a condição médica subjacente

É importante tratar várias doenças que podem estar subjacentes ao seu ciclo menstrual errático. Se você tiver períodos irregulares, seu médico fará um exame de sangue para verificar os níveis hormonais e a função da tireóide para determinar se a síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou um distúrbio da glândula tireoide é a causa. Mulheres com SOP podem receber pílulas anticoncepcionais ou outros hormônios para desencadear o período. Se você pretende engravidar, uma droga de infertilidade pode ser prescrita. Hipotireoidismo é tratado com suplementação de hormônio tireoidiano.

Se a causa deriva da estrutura dos órgãos reprodutivos ou se a gestão médica se mostrar ineficaz, os seguintes passos podem ser considerados:

Remoção cirúrgica de pólipos ou miomas uterinos
Embolização da artéria uterina, um procedimento para bloquear o fluxo sanguíneo para o útero
Ablação endometrial, um procedimento para queima de vasos sanguíneos no revestimento endometrial do útero
Histerectomia

2. Substituição da contracepção

Se você tem períodos irregulares que não cicatrizam dentro de alguns meses após três meses de contracepção hormonal (DIUs / pílulas anticoncepcionais), seu médico pode recomendar o uso de outros tipos de contracepção. Algumas mulheres apresentam períodos irregulares ao usar o Nexplanon, DepoProvera ou DIU. Verifique o rótulo da embalagem que vem com o seu DIU para saber mais sobre os efeitos colaterais.

Se você começar a usar novas pílulas anticoncepcionais que causam sangramento irregular, você pode ser aconselhado a mudar sua pílula anticoncepcional.

3. Mude seu estilo de vida

Algumas mulheres têm mudanças em seus períodos menstruais porque se exercitam demais. Reduzir a frequência e intensidade do seu exercício pode ajudar o seu ciclo a voltar ao normal. O estresse causa muitas mudanças no corpo, incluindo períodos irregulares. Técnicas de relaxamento e aconselhamento (conversar com um terapeuta) podem ajudar.

Mudanças extremas no seu peso corporal podem afetar sua menstruação. O peso corporal pode interferir com a capacidade do corpo de ovular, o que controla o seu ciclo menstrual. No entanto, a perda de peso repentina e extrema também pode causar períodos raros ou irregulares. Gerenciar um peso saudável pode ajudar a superar períodos irregulares.

4. Terapia hormonal

Ciclos menstruais irregulares são muitas vezes devido à falta ou desequilíbrio de certos hormônios no corpo. As pílulas anticoncepcionais (contraceptivos orais), contendo os hormônios estrogênio e progesterona, são geralmente prescritas para ajudar a controlar a menstruação irregular. Um medicamento hormonal chamado progestina também pode ajudar a desencadear a menstruação em mulheres que são raras ou que não menstruam. Outros tratamentos hormonais podem ser prescritos para mulheres com menstruação irregular que têm dificuldade em engravidar.

5. Medicamentos fitoterápicos

Existem várias soluções caseiras para ajudar a promover um ciclo menstrual normal em mulheres que têm ciclos irregulares, por exemplo:

Coentro. As sementes de coentro têm propriedades emmenagogas para estimular o fluxo menstrual, o que promoverá um ciclo mais regular. Como: ferver 1 colher de chá de sementes de coentro inteiras em duas xícaras de água, ferver até que haja apenas um copo de água, coar as sementes e beber água de coentro três vezes ao dia por vários dias antes de seu dia menstrual
Aloe vera. Aloe vera pode aumentar a produção de hormônios responsáveis pela menstruação e também pode ajudar em ter um ciclo menstrual regular. Para usar aloe gel, divida as duas folhas de aloe e tome o suco. Combine o suco de aloe vera com 1 colher de sopa de mel. Beba misturas durante três meses para obter os melhores resultados, mas não beba quando menstruar
Gengibre. O gengibre é eficaz para mulheres que sofrem de ciclos menstruais raros ou retardados. Ferva 1/2 colher de chá de gengibre fresco com um copo de água por 5-7 minutos. Você pode adicionar um pouco de açúcar a gosto. Beba chá de gengibre três vezes ao dia depois de comer. Repita o processo por pelo menos um mês para obter os melhores resultados
Canela. Canela ajuda a reduzir cólicas menstruais e promove o ciclo menstrual. Na medicina chinesa, diz-se que a canela é eficaz em proporcionar um efeito de aquecimento no corpo. Canela também contém hydroxychalcone, um composto ativo que é eficaz na regulação da insulina e afeta a menstruação regularmente. Coloque 1/2 colher de chá de canela em pó em um copo de leite ou chá quente e beba a mistura por várias semanas
Mamão. Mamão jovem e verde pode normalizar ciclos menstruais irregulares devido às suas propriedades imunológicas, e também ajuda a desencadear contrações precisas das fibras musculares uterinas. Mamão jovem é muito útil para ciclos atrasados associados ao estresse ou menopausa. Para alcançar os melhores resultados, coma mamão jovem por dois meses. No entanto, evite consumir papaia jovem quando estiver menstruando
Cúrcuma. Açafrão é um aquecedor de especiarias do corpo que pode ajudar a regular a menstruação e também é bom em equilibrar os hormônios. Além disso, a cúrcuma também é rica em propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, que são eficazes na redução da dor menstrual. Tome um quarto de colher de açafrão e misture com chá, mel ou leite. Tome a mistura todos os dias durante várias semanas

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