5 maneiras naturais de reduzir linhas finas e rugas no rosto
As linhas finas no rosto estão gradualmente aumentando com a idade, e isso não pode ser evitado. No entanto, existem muitas soluções que se revelam eficazes para reduzir as linhas finas no rosto que você pode fazer em casa. Qualquer coisa?
Várias formas naturais reduzem linhas finas na face
1. Faça limpadores faciais de leite fresco e mel
O mel contém ingredientes hidratantes e é capaz de absorver e manter a umidade da pele. Isso aumentará a elasticidade da pele e reduzirá as rugas faciais. Enquanto o ácido láctico no leite fresco pode limpar o pó que adere aos poros. O resultado, a pele facial será capaz de produzir mais colágeno naturalmente.
2. Evitar o acúmulo de pele morta com água de limão e toner de açúcar
O ácido glicólico no açúcar ajuda a regenerar a pele danificada. O ácido cítrico dos limões tem um efeito de "lixa" que pode levantar suavemente as células mortas da pele para tornar a pele do rosto mais macia. A vitamina C nos limões também contribui para o processo de produção de colágeno na pele.
3. Use uma máscara facial de clara de ovo
Clara de ovo contém adstringente que torna a pele do rosto mais apertada. Clara de ovo tem um efeito rápido, mas temporário.
4. Monitore sua dieta
Alguns alimentos contêm substâncias que ajudam a melhorar as condições da pele do rosto. O seguinte deve ser preenchido:
- Alimentos ricos em antioxidantesOs antioxidantes podem combater os radicais livres responsáveis por causar problemas de pele, incluindo a formação de rugas na pele do rosto. Coma alimentos ricos em antioxidantes, como mirtilos.
- Vitaminas: Muitas vitaminas têm o dobro do teor de antioxidantes. O complexo de vitamina B está contido na carne, ovos e grãos integrais. As vitaminas A, C e E são geralmente encontradas em frutas frescas e vegetais folhosos. Amêndoas também contêm altos níveis de vitamina E.
- Chocolate: Coma muito chocolate. Chocolate amargo que contém um mínimo de 72% de antioxidantes contendo cacau. E este chocolate também contém epikatekin e catequinas, que podem ajudar a proteger a pele dos efeitos nocivos da luz UV..
- Omega-3 Foods: Consumir alimentos que contêm ácidos graxos ômega-3, como salmão e outros peixes de água do mar. Esses ácidos graxos ajudam a fornecer água para a pele.
5. massagem facial para remover rugas
Massagem facial rápida por alguns minutos pode produzir pele firme. Concentre-se nos gânglios linfáticos para remover o excesso de água do rosto. Repita os exercícios faciais regularmente para obter os melhores resultados.
Siga os passos abaixo:
- Use os dedos indicador e médio para massagear em movimentos circulares.
- Começando debaixo da orelha e se movendo em direção ao pescoço e clavícula.
- Em seguida, mova-se da área sob o queixo, sob a mandíbula e em direção ao ouvido.
- Massageie a pele da extremidade interna até a extremidade externa da orelha.
- Mova-se para os templos e massageie os lados do rosto.
Se você vive uma vida saudável, isso reduzirá linhas finas no rosto. Vamos começar a aplicar os métodos acima o mais rápido possível.
Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
Leia também:
- 5 coisas surpreendentes que causam rugas
- 7 pequenos hábitos que tornam a pele facial rugas rápidas
- 6 receitas naturais da máscara facial das frutas
- 4 maneiras de prevenir manchas de chocolate no rosto
