4 dicas eficazes para superar os olhos secos, de usar medicamentos para formas naturais

Você costuma ter sintomas como ter um caroço no olho, olhos avermelhados e lacrimejantes ou ser sensível ao brilho? Tenha cuidado, o que significa que você corre o risco de sentir os olhos secos. Os olhos secos podem, de fato, acontecer a qualquer um, mas os idosos são mais suscetíveis a vivenciá-los. Como uma maneira de lidar com os olhos secos, seu oftalmologista pode sugerir as seguintes quatro coisas, dependendo da condição do seu olho e da saúde geral..

Várias maneiras de lidar com os olhos secos

1. Lágrimas artificiais

A primeira maneira de lidar com os olhos secos é usar lágrimas artificiais. Este método pode ser aplicado à doença do olho seco leve a grave. Lágrimas artificiais geralmente serão dadas na forma de gotas, pomadas e géis.

Essas drogas funcionam aumentando o fluido hidratante (lubrificação) no olho e reduzindo a evaporação das lágrimas, para que os olhos não sequem facilmente. Os colírios são frequentemente escolhidos porque são os mais fáceis e convenientes quando usados. Drogas na forma de gotas podem ser usadas até 4 vezes por dia, de acordo com o conselho do seu médico.

Enquanto isso, drogas sob a forma de pomadas ou géis são recomendadas para uso somente à noite. Isso ocorre porque a textura é mais espessa e pode obscurecer a visão.

Das várias opções de medicamentos para a lágrima artificial disponíveis no mercado, tente sempre usar medicamentos que não contenham conservantes, especialmente em uso a longo prazo..

2. Adicione a ingestão de ácidos graxos ômega-3

O mais recente estudo da revista Ophthalmology, em 2013, encontrou evidências de que o aumento do consumo de ácidos graxos essenciais ômega-3 por um mês pode ajudar a aumentar a produção de lágrimas e reduzir a evaporação. Os ácidos graxos ômega-3 podem ser obtidos na forma de suplementos ou através de alimentos diários.

Vários tipos de alimentos que contêm quantidades elevadas de ômega-3 incluem:

Vegetais de folhas verdes
Azeite de oliva
Atum, salmão e sardinha
Nozes
Linhaça
Ovos enriquecidos com ômega-3
Abacates

3. Ciclosporina

A ciclosporina é um colírio anti-inflamatório. Este medicamento contém 0,05 por cento de ciclosporina e é usado apenas em doença ocular seca moderada a grave.

Este medicamento é usado tanto quanto uma gota a cada 12 horas (2 vezes por dia). Quando usado junto com lágrimas artificiais, faça uma pausa de 15 minutos para que cada droga possa absorver perfeitamente em seus olhos.

O efeito colateral mais comum é uma sensação de queimação durante a primeira semana de uso da droga. Em geral, novo progresso será sentido após o uso por aproximadamente um mês.

4. Feche o orifício de rasgo (retentor)

Este procedimento será realizado quando a doença do olho seco é grave. Pungta ou canais lacrimais podem ser temporariamente fechados usando silício ou colágeno. A instalação de um plug de retenção será feita por um oftalmologista. Considerando que se tem que ser permanentemente fechado, o médico pode usar um laser ou cautério.

Além das quatro maneiras de lidar com o olho seco acima, outra coisa que também pode ajudar a reduzir os sintomas do olho seco é a mudança de estilo de vida. Por exemplo, evitando a exposição à fumaça do cigarro, mantendo a umidade do ar ao seu redor (por exemplo, usando-o) umidificador humidificador de ar ou ar) e limite a utilização gadget o que pode causar olhos cansados.

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