4 ideias inteligentes e saudáveis para celebrar o dia dos namorados em conjunto com casais

Dia dos Namorados sempre cai em fevereiro, precisamente no dia 14 de cada ano. Um dia que é sinônimo de afeto, faz com que muitas pessoas tenham amantes mais agressivos para mostrar seu amor. Você é uma das pessoas que gosta de expressar sentimentos para casais através de momentos especiais? Se assim for, você pode tanto tentar celebrar os namorados que é saudável, mas ainda emocionante!

Como celebrar um namorado saudável com um parceiro

Quem disse que os namorados devem sempre ser celebrados dando uma barra de chocolate, um buquê de flores ou uma caixa de presentes? Vamos lá, confira a escolha de formas de comemorar o Dia dos Namorados, que não é apenas divertido, mas também saudável para tentar:

1. Cozinhando juntos

Acostumados a petiscar ou comprar comida do lado de fora parece prático, especialmente quando você e seu parceiro não têm muito tempo para cozinhar. No entanto, de vez em quando você pode tanto lutar na cozinha e tentar fazer seus próprios pratos.

Além de economizar dinheiro e não ser um desperdício por celebrar o dia dos namorados em restaurantes, cozinhar juntos pode tornar você e seu parceiro mais criativos. Tire ideias fáceis de fazer, mas ainda interessantes e apetitosas.

Esta maneira de celebrar os namorados também pode ajudar a controlar alimentos e bebidas consumidos, porque você é quem desempenha um papel importante na determinação do prato principal. Por exemplo, você pode limitar o uso de sal, açúcar, gordura processada e aumentar a fonte de fibras.

Como resultado, você e seu parceiro permanecerão saudáveis mesmo que estejam comemorando momentos felizes juntos.

2. Esportes juntos

O momento dos namorados pode ser usado como um lugar para tornar o corpo mais saudável, mais fresco e mais apto. Um deles é convidando os casais a praticarem esportes juntos. Especialmente se durante este tempo os casais são preguiçosos para se exercitarem, você está habituado a se exercitar sozinho, ou ambos raramente se exercitam.

Em vez de cansar, o exercício feito por ambos os parceiros pode realmente deixar você ainda mais empolgado ao tornar o relacionamento mais íntimo. A escolha do tipo de esporte e o local para fazer isso são gratuitos em qualquer lugar, dependendo do esporte que você está procurando.

A partir do ginásio, o campo fornece rastrear jogging, campo aberto ou piscina.

3. Autocuidado conjunto

Para as mulheres, elas podem estar familiarizadas com os vários cuidados pessoais oferecidos pelos salões de beleza. Se você geralmente só é acompanhado pelo amante, agora não há nenhum mal em incluir casais para cuidar de si mesmos juntos.

Certifique-se de procurar um local para cuidados com o corpo que aceite homens e mulheres. Em seguida, escolha quais tratamentos você e seu parceiro desejam. Quer se trate de um spa, banhos quentes, manicure, pedicure, massagem corporal e assim por diante.

Não apenas limpando e cuidando do corpo, esse tratamento auto-indulgente também pode tornar o corpo mais relaxado, o que indiretamente apoiará a saúde do corpo..

4. Faça coisas que você gosta juntos

Hobbies que você e seu parceiro podem não ser sempre iguais. No entanto, às vezes, nunca é demais tentar explorar mais as atividades favoritas de seu parceiro. Por exemplo, se você gosta de tocar piano, você tem sido apenas um ouvinte leal, agora tente entrar para aprender a música..

Ou se ele gosta de aprender todas as coisas sobre o setor automotivo, na verdade, tudo bem, você sabe, participar para explorar mais sobre esse hobby. Para ser mais útil, vocês dois também podem tentar fazer atividades que talvez não tenham sido feitas antes, como limpar a casa.

Especialmente se todo esse tempo você não tiver tempo suficiente para limpar partes da casa que não são acessíveis, então existe o risco de armazenar muita poeira, germes e sujeira..

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