As 3 maneiras mais eficazes para Kempe seu rosto depois de dormir a noite toda

Você pode muitas vezes ser o alvo de um sinal das pessoas ao seu redor que dizem "Você tem um travesseiro, mano!" Apenas acordando, huh? "Na verdade, você poderia jurar que tinha tomado banho e lavado o rosto antes de sair mais cedo. Então, o que deve ser feito para erradicar o rosto do travesseiro, o que torna o rosto rígido depois de acordar?

Por que seu rosto fica embotado depois de acordar??

A maioria dos casos de inchaço ou manchas e inchaços geralmente são causados por alergias, efeitos colaterais de certas drogas e lesões na cabeça..

Mas se os específicos só ocorrem depois de acordar sem quaisquer outros desencadeantes óbvios e não existem sintomas relacionados com alergias ou certos problemas médicos, o rosto do travesseiro de manhã é geralmente causado por desidratação..

Ou o que acontece é exatamente o oposto, um rosto sem brilho depois de acordar também pode ocorrer porque o corpo está acima do peso depois de comer alimentos ricos em sal durante a noite ou beber álcool. Como afirmou Margarita Lolis, MD, como dermatologista de New Jersey.

Além disso, a posição do rosto pressionado no travesseiro enquanto você dorme também faz com que o rosto endureça depois de acordar mais tarde.

Dicas para esvaziar o rosto do travesseiro depois de acordar de manhã

Se o rosto do travesseiro for realmente puro devido a maus hábitos na hora de dormir e não for acompanhado por sintomas de alergias, infecções ou lesões especiais, a maneira de esvaziá-lo é realmente fácil. Mesmo um rosto sem graça pode ser deixado sozinho.

1. Lave o rosto com água fria

Mas se você precisa parecer excelente sem a tentação e a curiosidade de seus amigos, tente lavar o rosto com água fria..

Você também pode comprimir cubos de gelo envoltos em uma toalha fina em todo o seu rosto, sugere Sejal Shah, MD, um dermatologista em Nova York. Compressas frias podem encolher os vasos sangüíneos no rosto, de modo que retarda o fluxo sangüíneo, o que torna o rosto sem brilho..

Alternativamente, você pode rotineiramente usar uma fatia de pepino ou um saquinho de chá gelado na área do rosto.

2. Beba água

Foi mencionado acima que a desidratação depois de ficar acordado a noite toda e não beber pode fazer o seu rosto dar errado. Para resolver este problema embaraçoso, multiplique-se bebendo muita água pela manhã depois de acordar.

Continue satisfazendo as necessidades de fluidos do seu corpo por um dia inteiro. Beber água pode ajudar o corpo a se livrar do excesso de água.

3. massagem facial

Rotineiramente massageando seu rosto e fazendo exercícios faciais toda vez que você acordar, você pode alegadamente facilitar o fluxo de sangue para seu rosto. Como resultado, você pode dizer adeus ao seu rosto, que muitas vezes é uma piada!

Dicas para prevenir a face do travesseiro depois de acordar de manhã

Além disso, é uma boa ideia fazer as seguintes coisas regularmente para evitar que seu rosto acorde depois de acordar:

Evite comer alimentos salgados antes de ir para a cama.
Limpe a maquiagem do rosto antes de dormir. A maquiagem remanescente pode causar inflamação da pele, o que desencadeia um rosto inchado na parte da manhã.
Reduzir ou até evitar beber bebidas alcoólicas.

O exercício regular também pode ajudar a evitar um rosto ruim depois de acordar. Porque de acordo com o Dr. Shah, a produção de suor produzida pelo corpo durante o exercício pode ajudar a equilibrar os níveis de sal e água em seu corpo.

Leia também:

Determine a melhor rotina de manhã de acordo com a forma do seu corpo
Que é mais sonolento: café da manhã ou não?
Psstt ... pessoas diligentes construir idades maiores do que aqueles que gostam tarde