3 regras de higiene quando você está conjuntivite
O olho vermelho é um sintoma de conjuntivite que pode ser causada por vírus e bactérias. Os sintomas incluem coceira nos olhos, visão turva, corrimento, vermelhidão e assim por diante. Essas infecções oculares geralmente cicatrizam em 7 a 10 dias. No entanto, esta doença é muito contagiosa. Vejamos os passos de higiene para lidar com a conjuntivite, evitando a propagação das seguintes infecções oculares.
Superando a conjuntivite com dicas higiênicas
Regra 1: Mantenha a higiene pessoal
1. Lave as mãos com frequência
Uma das maneiras mais rápidas de contrair conjuntivite é à mão. As mãos estão expostas a tantas bactérias ou vírus, portanto antes e depois de tocar nos olhos ou usar colírio, lave as mãos com água morna e sabão. Ou você pode usar desinfetantes para as mãos à base de álcool. Esfregue suas mãos por 20 segundos.
2. Limpe a sujeira e o líquido que sai do olho várias vezes ao dia.
A sujeira e o fluido que sai do olho podem espalhar essa doença. Use uma bola de algodão e um pano limpo e úmido para limpar a extremidade interna até a extremidade externa do olho. Quando terminar, lave o pano com água morna e detergente.
3. Descarte ou lave os itens que você usa, desde que seus olhos estejam infectados
Você precisa evitar a infecção novamente. Itens que você tem que jogar fora, como maquiagem nos olhos, lentes de contato, lentes de contato. Você não pode usar lentes de contato durante a infecção por conjuntivite. Além disso, você não deve aplicar maquiagem em seus olhos e rosto. Uma vez infectado, você deve limpar os óculos se quiser usá-los. Siga as precauções em casa.
Regra 2: Tome precauções em casa
1. Lave o pano com água quente
Itens como toalhas, fronhas e panos usados durante uma infecção ocular devem ser lavados. Use água quente e detergente para matar todas as bactérias que se ligam. Depois disso, não esqueça de lavar as mãos.
2. Não compartilhe seus itens pessoais com outras pessoas
Todos os que experimentam contato próximo com olhos infectados não devem ser usados com outros para prevenir a transmissão. Isso inclui:
- lentes de contato e embalagem e líquido
- toalha, fronha de almofada
- colírio
- todos os tipos de maquiagem dos olhos
- óculos de sol e óculos de leitura
3. Mantenha a superfície limpa das coisas em casa
Todas as superfícies que muitas vezes têm contato com suas mãos e olhos devem ser limpas, como por exemplo, acessórios de banheiro, mesas de cozinha e assim por diante. Além disso, você deve limpar todas as superfícies no trabalho quando retornar ao escritório ou à escola, como um teclado ou uma mesa na área. Esses locais podem conter sujeira e fluidos que causam infecções nos olhos por conjuntivite..
Regra 3: Cuide dos seus olhos
1. Proteja seus olhos
Use drogas ou antibióticos, colírios ou pomadas de acordo com a prescrição do seu médico. Siga como usá-lo de acordo com as instruções da embalagem ou as instruções do médico, mesmo que os sintomas possam curar dentro de alguns dias Quando você usa colírio, mantenha a ponta do frasco limpa e não exposta aos olhos ou pálpebras.
2. Não esfregue seus olhos
Limpar os olhos espalhará sujeira e fluido nas mãos e no rosto, o que aumenta as chances de infecção mais rapidamente. Para aliviar os sintomas, cubra o olho infectado com uma toalha úmida. Isso ajudará a reduzir a coceira. Lembre-se de lavar a toalha com água morna e detergente.
3. Não nade em piscinas públicas
Quando tiver uma infecção ocular, evite nadar em piscinas públicas. A natação é um lugar onde as bactérias que precisam de água para a vida podem se desenvolver facilmente. Se você tiver que entrar na piscina, use óculos de natação e não use lentes de contato.
As infecções oculares da conjuntivite não são perigosas se você tomar medidas preventivas. Você pode proteger seus olhos com bons hábitos diários. Siga as dicas acima.
Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
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