8 etapas para escolher o tensímetro direito para o repouso

Ter seu próprio tensímetro em casa é muito importante para que você possa rotineiramente monitorar a pressão arterial de vez em quando..

A medição regular da tensão no conforto da sua própria casa também pode produzir números de pressão arterial mais precisos, sem ser afetada por estresse e ansiedade quando a pressão arterial é medida no ambiente médico (aumento instantâneo da pressão arterial também conhecido como Hipertensão White-coat ou síndrome do avental branco). Este método também pode ajudar os médicos a fornecer os cuidados certos para sua condição.

Estudos mostram que quando os pacientes são treinados para verificar rotineiramente a pressão arterial em casa, eles podem controlar melhor sua pressão arterial porque se sentem ativamente envolvidos em seus cuidados. Além disso, o uso de dispositivos de medição de pressão arterial em casa reduz o custo do atendimento, reduzindo a frequência de seu deslocamento para um médico..

Monitorar a pressão arterial em casa também é útil para ver os resultados do tratamento de pacientes com hipertensão, bem como detectar hipertensão mascarada aka pressão alta que é velada porque os sintomas são difíceis de encontrar. Por este motivo, organizações médicas em todo o mundo enfatizam a importância de realizar um monitor de pressão arterial em casa..

Bem, se você está procurando por um tensímetro para usar em casa, aqui estão alguns critérios que você deve considerar antes de comprar:

1. Determinar o tipo e modelo

Existem muitos modelos tensimétricos no mercado. Para descobrir qual é o certo para você, nunca é demais consultar o médico que cuida de você. O seu médico pode ajudá-lo a escolher o melhor modelo de tensímetro para você.

Tipo tensímetro pulso (usado no pulso) é o preferido para quem viaja com freqüência, mas deve monitorar regularmente a pressão arterial.

Recomendamos que você escolha o bombeamento de balão automaticamente em vez de manualmente. Os manguitos manuais de pressão arterial devem ser bombeados com um balão de borracha no final do manguito. O monitor semi-automático também precisa ser enrolado em volta do braço, mas pode se expandir automaticamente pressionando um botão, ele também registra automaticamente a pressão arterial e o exibe digitalmente na tela do monitor..

A diferença, o tensímetro digital, tem um modelo de manguito que pode ser inserido no braço sem envolvê-lo. O método é simplesmente pressionando um botão para que as algemas se expandam até o limite necessário, então a ferramenta lerá automaticamente a pressão arterial, exibirá na tela e salvará os dados digitalmente..

Atualmente, o tensímetro digital é uma opção para muitas pessoas, porque os resultados são mais precisos do que o tensímetro manual. Os digitais também são mais seguros porque não usam mercúrio, e seu uso é mais prático porque você pode medir sua própria pressão arterial facilmente sem a necessidade de ajuda de outra pessoa..

2. Procure o tamanho certo de manguito

O tamanho incorreto do manguito é o erro mais comum na medição da pressão arterial. O tamanho incorreto do manguito, seja pequeno ou superdimensionado, pode afetar os resultados da sua leitura de tensão.

A maioria dos modelos tensimétricos tem dois tamanhos ou um manguito que pode ser ajustado. Mas, para ser seguro, certifique-se de que sua escolha corresponda à circunferência do braço.

Para encontrar o tamanho certo do manguito, meça a circunferência do seu braço entre o ombro e o cotovelo usando uma fita métrica. Os punhos direitos têm um comprimento de 80% e uma largura de pelo menos 40% da circunferência do seu braço. Se não tiver certeza, pergunte ao seu médico, enfermeiro ou farmacêutico sobre o tamanho que você precisa.

Crianças e adultos com braços menores ou maiores que o tamanho médio podem precisar de punhos de tamanho especial. Esta braçadeira especial está disponível em fornecedores de equipamentos médicos, pode ser encomendada de empresas que vendem braçadeiras de pressão arterial e em certas farmácias.

3. Verifique a precisão e padronização das ferramentas

Cada manômetro deve passar por uma série de protocolos padronizados para garantir a precisão. Portanto, verifique se o dispositivo escolhido foi testado, validado e aprovado quanto à precisão por entidades credenciadas, como a Sociedade Europeia de Hipertensão, o dabl Educational Trust ou a Association for the Advancement of Medical Instrumentation (AAMI)..

Um bom fabricante de um tensímetro indicará se seus produtos estão em conformidade com os padrões acreditados no rótulo do produto. No entanto, se não, certifique-se de verificar no site da organização você mesmo. Cada organização acima tem uma lista de dispositivos aprovados em cada um de seus sites.

Você também deve garantir a precisão do dispositivo, verificando a calibração do monitor e verificando a bateria periodicamente.

4. Escolha uma ferramenta a um preço razoável

Cada tensímetro vendido no mercado tem um preço diferente, dependendo das características e da marca. Determine o intervalo de seus custos estimados antes de comprar. Isso ajudará você a se concentrar na seleção de monitores que atendam ao seu orçamento.

Alguns dos modelos mais caros podem incluir recursos que você nem precisa. Portanto, seria sensato escolher um monitor de pressão arterial mais barato, desde que ele seja equipado com recursos que atendam às suas necessidades. Ou é melhor incorrer em custos adicionais em ferramentas que você usará regularmente.

5. Escolha fácil de usar

Compre um aparelho de medição da pressão arterial fácil de usar em casa para facilitar a monitoração da pressão arterial em casa regularmente. Quanto mais complicado o modo como é usado, menos você o usará para verificar a tensão.

Verifique se a tela do monitor é fácil de ler e entender e se os botões são grandes e fáceis de entender. As instruções para aplicar punhos e operar o monitor devem ser claras.

Você também deve considerar se o dispositivo é fácil de transportar, especialmente se você viaja com freqüência ou é aconselhado a medir a pressão arterial várias vezes ao dia. Procure por um prático e fácil de transportar em todos os lugares.

6. Você precisa de recursos adicionais??

Para que você possa verificar rotineiramente sua pressão arterial em casa, a maioria dos fabricantes lançou produtos com vários recursos adicionais que podem ser úteis para você..

Alguns recursos adicionais que você pode considerar incluem:

Medições relacionadas ao coração: Meça seu pulso, detecção de batimento cardíaco irregular e acompanhe as alterações por segundo em seu nível sistólico ou diastólico. Os usuários que desejam medir a pressão sangüínea para monitorar simultaneamente as condições cardíacas podem se beneficiar desse recurso, mas podem não ser necessários para outras pessoas..
Conectividade: Um monitor de tensão pode ser conectado a um computador ou laptop para que você possa baixar e salvar os resultados da leitura. Alguns outros monitores podem ser conectados ao smartphone passando Bluetooth. Alguns até estão equipados com um aplicativo inteligente para você baixar no seu celular para ajudar a monitorar a leitura da pressão arterial a qualquer momento e em qualquer lugar.
Indicador de categoria de risco que informa se sua pressão arterial está em um nível alto;
Função média de dados o que permite que você leia muito e obtenha a média geral.
Armazenamento de memória: Determine a capacidade de armazenamento de memória necessária com base em quantas vezes por dia você precisa verificar a pressão arterial. Você também deve considerar os recursos de alguns usuários se você e outros membros da família tiverem que testar regularmente a pressão arterial. Verifique também se a ferramenta permite baixar dados armazenados.
Monitor sem fio (sem fio)
Pacote com um número de punhos
Tela de dígitos grandes

Todos esses recursos adicionais podem tornar os preços do tensímetro mais caros do que o orçamento estimado. Então, considere cuidadosamente se você realmente precisa. Escreva uma lista de recursos e qualidades adequados para você antes de comprá-los.

7. Verifique se o tensímetro é adequado para você

Escolha um dispositivo que seja feito para se adequar à sua condição. Muitos dispositivos ajustaram seus ajustes cuidadosamente em suas especificações e modos de operação para fornecer as informações mais úteis para o seu corpo e tipo físico. Isso é importante porque a pressão arterial não pode ser lida com precisão se o monitor que você está usando não for adequado para você..

Se você comprar um monitor de pressão arterial para pais, gestantes ou crianças, verifique se ele é adequado para todas as condições mencionadas..

Escolha um monitor que atenda aos padrões para sua idade e condições de saúde, de acordo com uma organização credenciada.

8. Verifique e leia o cartão de garantia

A maioria dos monitores e braçadeiras de pressão arterial têm garantias que variam de 1 a 5 anos para garantir o funcionamento adequado do dispositivo. Leia o cartão de garantia para descobrir se ele cobre todo o dispositivo ou apenas o visor digital, ou apenas o monitor, mas não inclui o manguito.

Esteja ciente de que algumas marcas cobram taxas adicionais pela ativação da garantia, enquanto outras marcas oferecem garantias gratuitas com a compra de um monitor.

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