Assistir à televisão muitas vezes acaba não danificando os olhos da criança

Quando você é criança, seus pais podem estar ocupados aconselhando-o - ou intimidando, se você ainda é teimoso - para não assistir televisão muito de perto, porque senão seus olhos serão danificados. Este conselho fica bem na sua mente para a idade adulta e agora, como pai ou mãe, é você quem está de plantão avisando seus filhos para não se sentarem muito perto da tela da televisão..

Você já se perguntou, onde está a origem deste conselho e se este conselho ancestral contém apenas um pouco de verdade?

Começando da TV convexa no passado

Antes da década de 1950, muitos televisores de tela convexa eram conhecidos por emitirem altos níveis de radiação dos tubos de raios catódicos, até 10 mil vezes mais que o limite seguro. Como resultado, após exposição contínua e repetida, essa radiação pode aumentar o risco de problemas de visão na maioria das pessoas. O conselho das autoridades para superar esse pânico é manter distância da tela da TV. Contanto que você se sente um pouco afastado e não assista TV por mais de uma hora ou muito perto, você estará seguro. Um número de fábricas de televisão está rapidamente puxando seus produtos "defeituosos" e consertando-os, mas o estigma de "assistir TV muito perto vai prejudicar os olhos" ainda está vivo hoje.

Os cientistas modernos podem garantir que esse aviso antigo esteja realmente desatualizado. Não há evidências científicas de que assistir TV muito perto prejudique os olhos - tanto em crianças quanto em adultos. Além disso, os modernos dispositivos de televisão são agora projetados com fortes escudos de vidro com chumbo, de modo que a radiação de feixes não é mais um problema..

As crianças assistem TV muito perto, talvez porque ele já é previdente

As crianças geralmente têm o hábito de ler livros ou sentar-se em frente à tela da TV, devido ao desejo de realizar sua visão periférica com imagens na tela da TV. Isso não requer preocupação especial. Os olhos das crianças são projetados de forma a poder se concentrar em curtas distâncias mais rapidamente e melhor do que os olhos dos adultos. Este hábito geralmente diminui à medida que envelhecem.

Assistir à TV muito perto não fará a criança ficar míope, mas talvez seu filho esteja sentado muito perto da tela da TV, porque ele tem miopia e nunca foi diagnosticado antes - não devido à radiação da televisão. Se o seu filho estiver acostumado a sentar-se perto demais da TV para se preocupar com você, especialmente com aqueles que se sentam muito próximos e / ou assistindo de um ângulo estranho, consulte um oftalmologista para obter um diagnóstico correto..

Na pior das hipóteses, sentar-se muito perto de uma tela de TV nos tempos modernos só lhe causará dores de cabeça e a possibilidade de síndrome do olho cansado. Ambos podem ser um problema para as crianças, que costumam assistir à TV enquanto estão deitadas no chão. Assistir à TV enquanto olha para cima fará com que os músculos dos olhos fiquem mais elásticos e cansados do que assistir à TV em uma posição de tela paralela aos olhos ou olhando para baixo (o mesmo se aplica aos monitores de computador ou outros aparelhos eletrônicos).

A síndrome dos olhos cansados também pode ocorrer quando se assiste à TV ou se olha para uma tela de computador em uma penumbra fraca do que a iluminação da sala. Felizmente, a fadiga ocular não é uma condição permanente e não ameaça a segurança das crianças. Olhos cansados podem ser facilmente superados: desligue a TV.

É melhor convidar imediatamente o seu filho para sair do seu lugar na frente da TV e fazer outras atividades produtivas, porque parece que o pior efeito de assistir à TV não é na saúde dos olhos, e pode vir de assistir televisão com muita frequência e não muito tempo. distância da tela.

No entanto, assistir TV por muito tempo ainda não é bom para a saúde dos olhos

Crianças que passam muito tempo na frente da tela e não são fisicamente ativas têm artérias estreitas no olho, de acordo com um estudo australiano encontrado no NY Times..

Os pesquisadores reuniram cerca de 1.500 crianças de 6 anos de idade de toda a cidade de Sydney. Os pesquisadores examinaram os olhos dos participantes após examinar o tempo gasto em atividades físicas produtivas e perder tempo assistindo TV / computador. Como resultado, eles mostraram que as crianças mais frequentes e com maior tempo de observação na TV encontraram estreitamento das artérias em seus olhos, em comparação com grupos de crianças que assistiam à TV com menos frequência..

Os resultados para a atividade física não são muito diferentes: os olhos das crianças que raramente se exercitam juntos mostram um estreitamento dos vasos sanguíneos. No entanto, a razão não é clara.

Até agora, os pesquisadores não foram capazes de determinar qual o impacto do estreitamento das artérias nos olhos das crianças, mas em adultos, o estreitamento das artérias do olho tem sido associado a um risco aumentado de doença cardíaca..

Além disso, relatado pela Scientific American, as crianças que constantemente assistem à TV mais de quatro horas por dia são mais propensas a ter excesso de peso - o que pode trazer uma série de problemas de saúde mais tarde..

Então, quais são as regras para assistir TV com segurança?

Mesmo assistindo TV pode ser uma atividade inevitável para o seu pequeno, a chave é usá-lo com sabedoria. Assistir TV muito perto não fará com que as crianças percam sua visão geral, mas ainda assim limitará a quantidade e o tempo de exposição a qualquer tela (TV, celular, computador) e monitorará o que pode assistir. Os pais devem ensinar seus filhos que a TV é entretenimento ocasional, não para fuga contínua.

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