Como fazer essas 6 coisas? Não admira que os olhos fiquem mais secos!

Influência do meio ambiente, consumo de vários tipos de drogas, uso de lentes de contato, até que se acredita que o processo de envelhecimento seja uma das principais causas dos olhos secos. No entanto, você sabia que existem algumas atividades que podem inconscientemente piorar a condição de seus olhos secos??

Atividades diárias que pioram a causa dos olhos secos

Os olhos secos são idênticos aos olhos que parecem um nódulo, coçando, sensível à luz, até que pareça avermelhado. Além de deixar você desconfortável, essa condição também pode interferir na visão. Embora tenha sido possível evitar esses fatores, tanto quanto possível, mas por que as condições dos olhos ainda permanecem inalteradas, huh?

Tente lembrar de novo, se você costuma fazer as seguintes atividades na vida cotidiana?

1. Seja atingido por ventos fortes

Uma rajada de vento ou ar forte em olhos normais pode fazer com que os olhos fiquem secos imediatamente, especialmente se isso ocorrer em pessoas que tiveram olhos secos antes. É por isso que você é aconselhado a evitar o ambiente com ventos muito fortes, seja em um quarto com ar condicionado, um quarto com ventilador ou uma rua..

No entanto, se não for possível evitar, tente usar óculos quando sair de casa para proteger os olhos. Você também pode usá-lo umidificador para ajudar a manter a umidade na casa.

2. Fumar

Não só limitado a danificar os pulmões, o fumo pode danificar muitos órgãos do corpo. Isso inclui piorar a causa dos seus olhos secos. Não sem razão, isso ocorre porque a fumaça dos cigarros irrita os olhos, danificando a camada protetora de óleo do olho..

Gradualmente, há efeitos a longo prazo nos olhos causados ​​pelos cigarros. Por exemplo, o risco de desenvolver catarata, degeneração macular e cegueira. Mesmo se você não fumar, até mesmo em torno de fumantes ativos podem fazer seus olhos secos coçarem e ferirem.

3. A temperatura ambiente é muito quente ou fria

A temperatura tem uma grande contribuição para a causa dos seus olhos secos, seja quente ou frio. Por exemplo, temperaturas muito quentes e secas podem provocar a evaporação de depósitos de água em seus olhos.

A temperatura está muito fria também. Um estudo publicado no Investigative Ophthalmology & Visual Science Journal encontrou os resultados que temperaturas muito frias podem fazer os olhos secarem, porque eles vão engrossar a camada meibom.

A camada meibom é o revestimento do olho que é responsável por reduzir a evaporação das lágrimas, ou em outras palavras, essa camada manterá os olhos lubrificados. Se a camada meibom não funcionar de forma ideal, as lágrimas que devem proteger os olhos serão difíceis de espalhar uniformemente em todas as partes do olho..

Você pode minimizar isso, mantendo a temperatura do seu ambiente idealmente úmida, por exemplo, usando-o umidificador no quarto.

4. Uso incorreto de colírios

Condições de olho seco que ainda são leves ou já classificadas como severas, são frequentemente aconselhadas a usar colírios especiais. O motivo, porque acredita-se que essas gotas sejam capazes de substituir o fluido lubrificante dos olhos, ajudando a aliviar a visão desconfortável..

Mas preste atenção, em vez de aliviar os sintomas dos olhos secos, você pode realmente agravar a condição devido à escolha errada de colírios. A razão é que há gotas com produtos químicos que podem encolher os vasos dos olhos, deixando os olhos mais secos. Consulte o seu médico para obter o colírio certo.

5. Muitas vezes use um secador de cabelo

Secador de cabelo é uma solução curta e prática para secar o cabelo molhado. Infelizmente, secador de cabelo pode tornar os olhos mais secos, porque o ar quente e seco produzido pode evaporar o conteúdo de água no olho.

Se você tiver que secar o cabelo molhado, tente reduzir a duração do uso secador de cabelo. Você não precisa secar completamente todos os fios.

6. Usando um computador por um longo tempo

Já sentiu os olhos secos ao usar um computador por um longo tempo? Aqueles que têm queixas de olho seco podem ficar cada vez mais desconfortáveis ​​com os efeitos da radiação do computador. Por quê? Porque alguém tende a raramente piscar quando lida com um computador. Mesmo que piscar mais vezes pode suavizar o fluxo de água nos olhos.

A emissão de luz de um monitor de computador por um longo período de tempo pode afetar sua capacidade visual, o que faz com que os olhos fiquem secos e mais cansados.

Não se preocupe, você ainda pode usar o computador. É só que, tente piscar com mais frequência, descanse os olhos a cada 15-20 minutos e sempre forneça colírio seco perto de você.

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