Por que algumas mulheres experimentam dor menstrual excessiva?

Frequentemente, os sintomas antes ou durante a menstruação tornam as mulheres desconfortáveis. As alterações hormonais durante a menstruação podem fazer com que as mulheres experimentem alterações de humor e dores no corpo. A dor que pode ser sentida é a dor na mama, geralmente a forma das alterações da mama ou inchaços. Além disso, as mulheres também experimentam dor abdominal ou cólicas abdominais. Essa dor pode parecer pesada, também pode ser leve.

Você pode ter ouvido o termo dismenorréia. Sim, este é um termo médico para dor devido à menstruação. Existem dois tipos de dismenorréia; dismenorréia primária e dismenorréia secundária.

Dismenorréia primária é cólicas menstruais comumente encontradas. A dor ocorre no baixo ventre ou nas costas. As cãibras que ocorrem podem ser curtas ou durar por três dias. Essa dor diminuirá com a idade da mulher e quando você tiver dado à luz o primeiro filho. Enquanto a dismenorréia secundária é a dor causada por problemas nos órgãos reprodutivos femininos. Na dismenorréia secundária, a dor ocorre precocemente no ciclo menstrual e dura mais tempo.

O que causa dor menstrual excessiva?

A dor menstrual é causada por contrações uterinas excessivas, nas quais o útero experimenta uma condição que aperta e relaxa de forma que o sangue escorra do útero. O revestimento do útero libera uma substância química especial chamada prostaglandina. Quando esse produto químico é liberado da parede uterina, a força da contração aumenta. Isso geralmente ocorre durante dias durante a menstruação. Altos níveis de prostaglandina podem causar dor abdominal intensa e cólicas. A dor durante a menstruação às vezes não é identificada. No entanto, existem também algumas coisas que o colocam em maior risco de sentir dores menstruais, tais como:

Mulheres com menos de 20 anos; como explicado acima, a idade crescente, a dor menos dolorosa
Ter uma família com histórico de dor durante a menstruação
Fumar
Sangramento intenso durante a menstruação
Tendo ciclos irregulares
Não ou não ter filhos
Vivendo a puberdade precoce (puberdade antes dos 11 anos)

Causas de cólicas abdominais que não são causadas pela menstruação

No caso de dismenorréia secundária, a dor menstrual pode, na verdade, ser um sintoma de uma condição médica, como:

Síndrome Pré-Menstrual (TPM)
Endometriose (uma condição na qual o revestimento uterino cresce em outras partes do corpo)
Miomas no útero (tumores benignos)
Doença inflamatória pélvica (incluindo doenças sexualmente transmissíveis que infectam o útero, trompas de falópio, ovários)
Infecções sexualmente transmissíveis
Adenomiose (uma condição na qual o revestimento uterino cresce na parede muscular do útero)
Estenose cervical (pequeno colo do útero que retarda o fluxo menstrual)

Quais sintomas podem ser experimentados juntamente com a dor menstrual?

A dor abdominal, tanto grave como leve, pode ser acompanhada pelos seguintes sintomas:

Náusea
Vômito
Suando
Tonto
Diarréia
Constipação
Flatulência
Dor de cabeça
Sentindo-se flutuando

Como lidar com a dor menstrual?

A dor durante a menstruação pode às vezes interferir nas atividades das mulheres. Você pode fazer várias maneiras de reduzir a dor abdominal excessiva:

Descanse bastante
Evite alimentos que contenham cafeína e sal. A cafeína pode atuar como um vasoconstritor (pode contrair o fluxo sanguíneo que desencadeia a dor) e como um vasodilatador (pode aumentar o fluxo sanguíneo). O efeito da cafeína é, na verdade, apenas temporário e, às vezes, não afetará você se for um viciado em cafeína. Além disso, a cafeína também pode causar alterações no humor e ansiedade.
Evite fumar e beber álcool. Segundo o Dr. Jennifer Leighdon Wu, obstetra / ginecologista do Lenox Hill Hospital, em Nova York, citada pela Reuters, também pode agir como vasoconstritor.
Você pode massagear suavemente seu estômago
Exercício também pode prevenir a dor excessiva
Banhar-se com água morna
Coma alimentos nutritivos
Faça relaxamento, como yoga
Tome vitamina B6, B1, vitamina E e ácidos graxos ômega 3
Levante seus pés
Evite o estresse

Se a dor não cicatrizar, o tratamento recomendado é o ibuprofeno e pílulas anticoncepcionais. Geralmente as mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais não experimentam dor menstrual severa.

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