O Diabetes está realmente se tornando vulnerável pela depressão?

Muitos pacientes diabéticos são encontrados para ser deprimido porque sua condição não cura. Alguns até encontraram suicídio devido ao diabetes experimentado. É verdade, o diabetes pode ser uma causa da depressão?

É verdade que o diabetes pode ser uma causa da depressão??

Pacientes tratados para diabetes tipo 2 apresentam sintomas de depressão maiores do que a população em geral e os especialistas recomendam tratar ambas as condições ao mesmo tempo. Mesmo diabéticos com sintomas leves a moderados devem estar cientes da ocorrência de depressão e qualquer pessoa com histórico de depressão deve ser examinada para diabetes..

Segundo o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o diabetes pode dobrar o risco de uma pessoa de depressão. Ainda não está claro por que isso pode acontecer. O CDC acredita que isso pode ser causado por estresse psicológico, que é a causa da depressão ou por causa dos efeitos metabólicos do diabetes na função cerebral. Ou, é possível que pessoas com depressão tenham maior probabilidade de desenvolver diabetes. Esta condição é uma condição que é interconectada e difícil de determinar.

Existem muitas razões pelas quais a relação entre diabetes e depressão é tão importante. Os sintomas de depressão muitas vezes dificultam o manejo do diabetes e estudos mostram que pessoas com diabetes que apresentam sintomas de depressão frequentemente apresentam níveis mais elevados de glicose no sangue do que pacientes não deprimidos. Além disso, de acordo com um estudo de 2011, os pacientes que tiveram ambos tiveram um percentual de 52% mais chances de sofrer um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

O que faz com que os diabéticos fiquem deprimidos?

Atualmente, não está claro se as causas da depressão são causadas por dieta pobre (e glicose alta) ou por demandas de tratamento e tratamento de diabetes..

Aparentemente, ambas as doenças são causadas e afetadas pelos mesmos fatores de risco, como história familiar, obesidade, hipertensão, sedentarismo e doença arterial coronariana..

Recentemente, os pesquisadores começaram a procurar mais evidências sobre a relação entre diabetes e depressão, e se uma diminuição no volume de sangue para o cérebro (possivelmente devido a danos causados por neuropatia diabética ou vasos sanguíneos bloqueados) é a causa.

O mais recente estudo investigando essa teoria, incluindo um estudo de 2008 publicado no American Journal of Psychology Geriatric, descobriu que "Diabetes está associado com aumento da atrofia cerebral e baixa função motora aos 60-64 anos de idade, depressão, risco vascular e doença". pequenos vasos sanguíneos no cérebro ".

Especialistas sabem ao certo que o tratamento inadequado do diabetes pode imitar os sintomas da depressão. Por exemplo, a glicose no sangue muito alta ou muito baixa pode fazer com que a pessoa fique ansiosa, nervosa e com pouco entusiasmo. Da mesma forma com glicose ou baixo nível de açúcar no sangue, isso pode fazer com que os diabéticos sintam muita fome e tendam a comer demais.

Quais são os sintomas da depressão a tomar cuidado??

Somente lidar com doenças crônicas, como diabetes e suas complicações, pode fazer com que você se sinta desconfortável, especialmente quando adicionado à depressão. Se você se sentir deprimido, triste e não melhorar em alguns dias, poderá sofrer de depressão. Descubra alguns dos seguintes sintomas de depressão e consulte o seu médico:

Não mais encontrar prazer em atividades ou hobbies que você tenha gostado
Ter insônia ou apenas dormir demais
Perda de apetite ou excessos
Incapacidade de se concentrar
Sinta-se letárgico
Sentindo-se ansioso ou nervoso o tempo todo
Sentindo-se isolado e sozinho
Sinta-se triste de manhã
A sensação de que você "nunca fez nada certo"
Tem pensamentos suicidas
Torture-se

Se você sofre de sintomas de depressão, por favor, entre em contato com seu especialista ou clínico geral que pode lhe recomendar com um terapeuta ou psicólogo..

Supere a depressão devido ao diabetes desta forma

Reconhecer os riscos e sintomas da depressão é o primeiro passo para o tratamento. Primeiro, discuta sua situação e sintomas com seu médico primário. Mais tarde, o médico irá encaminhá-lo para um especialista em saúde mental para consulta. O tratamento geralmente envolve psicoterapia ou alguma forma de aconselhamento ou medicação antidepressiva.

Enquanto isso, há coisas que você pode fazer para ajudar a aliviar seus sintomas de depressão, como aumentar a atividade física. Cada forma de exercício tende a fazer você se sentir melhor, pelo menos a curto prazo, por causa da liberação de endorfinas no cérebro.

Estes produtos químicos do cérebro foram mostrados para ajudar a reduzir os sintomas da depressão. Aumentar sua atividade física também traz muitos benefícios à saúde para os diabéticos, como perda de peso e massa corporal, redução dos níveis de glicose no sangue e aumento da energia e resistência..

Outras medidas que podem ajudar a aliviar a depressão incluem ser mais proativo sobre o controle do diabetes. Conheça informações sobre sua doença. Aumentar o monitoramento de seus níveis de glicose no sangue. Peça apoio adicional da família e amigos. Além disso, evite cafeína, drogas e álcool e mantenha seu horário de sono para descanso adequado..

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