O que é diabetes gestacional
O diabetes gestacional é o diabetes que se desenvolve durante a gravidez. Como outros tipos de diabetes, o diabetes gestacional afeta como as células usam o açúcar (glicose). Diabetes gestacional provoca níveis elevados de açúcar no sangue que podem afetar a gravidez e a saúde do seu bebê.
Toda complicação na gravidez deve fazer você se preocupar, mas há boas notícias. As mulheres grávidas podem ajudar a controlar o diabetes gestacional comendo alimentos saudáveis, fazendo exercícios e, se necessário, tomando medicamentos. Controlar o açúcar no sangue pode prevenir um parto difícil e tornar você e seu bebê saudáveis.
No diabetes gestacional, o açúcar no sangue voltará ao normal logo após o parto. Mas se você teve diabetes gestacional, corre o risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro. Deve continuar a consultar o seu médico para monitorizar e gerir o seu nível de açúcar no sangue, porque, para a maioria das mulheres, a diabetes gestacional não causa sinais ou sintomas reais.
Quando você tem diabetes gestacional, você precisa verificar regularmente os níveis de açúcar no sangue. A frequência dos testes de açúcar no sangue dependerá dos resultados do teste depois de dar à luz o seu bebé..
O que causa diabetes gestacional?
Os pesquisadores não sabem por que algumas mulheres têm diabetes gestacional. Ao entender como o diabetes gestacional ocorre, você também pode entender como a gravidez afeta o processo de glicose em seu corpo.
Seu corpo digere a comida que você come para produzir açúcar (glicose) que entra na corrente sanguínea. Então, o pâncreas - a grande glândula atrás do estômago - produz insulina. A insulina é um hormônio que ajuda a glicose a se mover da corrente sanguínea para as células do seu corpo, que é então usado como energia.
Durante a gravidez, a placenta, que conecta seu bebê ao seu suprimento de sangue, produzirá uma variedade de outros hormônios de alto nível. Quase todos eles impedem a ação da insulina nas células e aumentam o açúcar no sangue. Aumentos moderados do açúcar no sangue após as refeições são normais durante a gravidez.
Quando seu bebê cresce, a placenta produz mais hormônios de barreira à insulina. Na diabetes gestacional, os hormônios placentários desencadeiam um aumento no nível de açúcar no sangue a níveis que podem afetar o crescimento e o bem-estar de seu bebê. O diabetes gestacional geralmente se desenvolve durante a última metade da gravidez - às vezes a 20ª semana inicial, mas geralmente não mais do que isso.
Quais são os fatores que podem me fazer correr risco de diabetes gestacional??
O diabetes gestacional pode se desenvolver em todas as mulheres, mas algumas mulheres têm um risco maior. Fatores de risco para diabetes gestacional incluem:
- Mais de 25 anos ano. Mulheres com mais de 25 anos são mais propensas a desenvolver diabetes gestacional
- História familiar ou pessoal de saúde. Aumenta o risco de diabetes gestacional se você tem pré-diabetes-um ligeiro aumento do açúcar no sangue que pode ser uma pista para a diabetes tipo-ou 2 se um membro da família, como pais ou irmãos, têm diabetes tipo 2 é susceptível de ser exposta a diabetes gestacional em uma gravidez anterior, se você sofre este diabetes, ou se você der à luz um bebê que pesa mais de 4,1 kg, ou se você tiver um natimorto sem explicação
- Excesso de peso. É provável que você tenha diabetes gestacional se estiver significativamente acima do peso com um índice de massa corporal de 30 ou mais.
- Não é uma raça branca. Por nenhuma razão aparente, mulheres negras, hispânicos, americanos-indianos ou asiáticos têm maior probabilidade de desenvolver diabetes gestacional.
Testes e diagnóstico para diabetes gestacional
Especialistas médicos não concordaram em um conjunto de diretrizes para o rastreamento de diabetes gestacional. Ainda é questionável se o rastreio do diabetes gestacional é necessário se tiver menos de 25 anos e não tiver fatores de risco. Outros dizem que todas as mulheres grávidas precisam de triagem para identificar todos os casos de diabetes gestacional.
Quando devo fazer o teste??
Seu médico pode avaliar seus fatores de risco para diabetes gestacional no início da gravidez.
Se você está em alto risco de desenvolver diabetes gestacional - por exemplo, o índice de massa corporal (IMC) antes da gravidez é 30 ou superior, ou você tem uma mãe, pai, irmãos ou filhos com diabetes - o médico pode fazer um teste para diabetes no início de suas consultas pré-natais.
Se você tem um risco médio de diabetes gestacional, você pode ser testado para triagem durante o segundo trimestre - entre as semanas 24 e 28 de gravidez.
O que devo fazer se for diagnosticado com diabetes gestacional??
Seu médico pode recomendar frequentemente um check-up, especialmente contanto que você esteja nos últimos três meses de gravidez. Durante este exame, o médico irá monitorar seu açúcar no sangue. O seu médico pode também pedir-lhe para monitorizar o seu próprio açúcar no sangue como parte de um plano de tratamento.
Se você tiver dificuldade em controlar o açúcar no sangue, pode ser necessário usar insulina. Se você tiver outras complicações na gravidez, pode precisar de exames adicionais para avaliar a saúde do seu bebê. Este teste irá avaliar a função da placenta, o órgão que fornece oxigênio e nutrientes para o seu bebê, conectando o suprimento de sangue do bebê com você..
Se a sua diabetes gestacional é difícil de controlar, ela pode afetar a placenta e colocar em risco a entrega de oxigênio e nutrientes para o bebê.
Seu médico também fará um teste para monitorar seu bebê durante a gravidez.
Teste de açúcar no sangue após o parto
O seu médico irá verificar o seu nível de açúcar no sangue após o parto e, em seguida, dentro de seis a 12 semanas, para garantir que o seu nível de açúcar no sangue voltou ao normal. Se o seu teste é normal, você deve verificar seu risco de diabetes pelo menos a cada três anos.
Se os testes futuros indicam diabetes ou pré-diabetes - uma condição em que o açúcar no sangue é maior do que o normal, mas não alto o suficiente para ser considerado diabetes -bicarakan com o seu médico sobre o aumento de esforços de prevenção ou iniciar plano de gestão de diabetes.
Tratamento e medicina
É importante monitorar e controlar o açúcar no sangue para manter o bebê saudável e evitar complicações durante a gravidez e o parto.
Você também precisa monitorar seu nível de açúcar no sangue no futuro. Suas estratégias de tratamento podem incluir:
Monitore seu açúcar no sangue. Quando estiver grávida, a sua equipa de cuidados de saúde pode pedir-lhe para controlar o seu açúcar no sangue 4-5 vezes no primeiro dia da manhã e após as refeições - para se certificar de que o seu nível de açúcar no sangue está numa gama saudável. Isso pode parecer desconfortável e difícil, mas será mais fácil quando praticado.
Para testar o açúcar no sangue, dê uma gota de sangue de seu dedo usando uma pequena agulha (Lancet), e em seguida, colocar o sangue na tira de teste e inseri-lo no medidor de glicose no sangue - um dispositivo que mede e exibe o seu nível de açúcar no sangue.
Sua equipe de saúde irá monitorar e gerenciar o açúcar no sangue durante o trabalho de parto e parto. Se o seu açúcar no sangue aumentar, o pâncreas do seu bebé pode libertar níveis elevados de insulina - o que pode causar um baixo nível de açúcar no sangue no seu bebé após o nascimento.
O exame de acompanhamento do açúcar no sangue também é importante. Ter diabetes gestacional aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida. Verifique o seu médico regularmente para monitorar seu nível de açúcar no sangue. A manutenção de hábitos de vida saudáveis, como uma dieta saudável e exercícios regulares, pode ajudar a reduzir o risco.
Dieta saudável. Comer o tipo certo de alimento em uma porção saudável é uma das melhores maneiras de controlar o açúcar no sangue e evitar muito ganho de peso, o que pode colocá-lo em maior risco de complicações. Os médicos não recomendam a perda de peso durante a gravidez, porque seu corpo trabalha duro para apoiar o crescimento do seu bebê. Mas o seu médico pode ajudá-lo a definir metas de peso com base no seu peso antes de engravidar.
Esportes. A atividade física regular desempenha um papel fundamental no plano de saúde de todas as mulheres antes, durante e depois da gravidez. Exercício reduz o açúcar no sangue, estimulando seu corpo a mover a glicose para dentro das células, que será usado como energia. O exercício também aumenta a sensibilidade de suas células à insulina, o que significa que seu corpo precisará produzir um pouco de insulina para transportar o açúcar..
Como um bônus adicional, o exercício regular pode ajudar a aliviar alguns desconfortos comuns durante a gravidez, incluindo dor nas costas, cãibras musculares, inchaço, constipação, e insônia. O exercício também pode ajudá-lo a permanecer saudável durante o trabalho de parto.
Medicina. Se sua dieta e exercícios não forem suficientes, você pode precisar de uma injeção de insulina para reduzir o açúcar no sangue. Entre 10 e 20 por cento das mulheres com diabetes gestacional precisam de insulina para atingir seus objetivos de açúcar no sangue. Alguns médicos prescrevem medicamentos para o controle oral do açúcar no sangue, enquanto outros acreditam que são necessárias mais pesquisas para confirmar que as drogas orais são tão seguras e eficazes quanto a insulina injetável para o controle do diabetes gestacional..
Monitore seu bebê. Uma parte importante do seu plano de tratamento é a observação do seu bebê. Seu médico pode monitorar o crescimento e desenvolvimento de seu bebê com ultra-som recorrente ou outros testes. Se você não deu à luz em um horário pré-determinado - ou às vezes mais cedo - o médico pode induzir o parto. Dar à luz após o limite de tempo prescrito pode aumentar o risco de complicações para você e seu bebê.
