Descobrindo os benefícios da água do ar e do mar para pessoas com asma

Você já se sentiu mais revigorado e animado quando estava na praia ou em alto mar? Acredita-se que as praias e o mar sejam um lugar confortável e refrescante. Então, muitas pessoas vão à praia para não jogar, mas para acalmar suas mentes ou respirar o ar típico da praia. Uma pesquisa conduzida por especialistas na Alemanha prova que isso não é apenas uma sugestão. A água do ar e do mar tem propriedades para o sistema respiratório humano. Isso significa que pessoas com problemas respiratórios, como a asma, podem aproveitar a atmosfera do mar durante a terapia natural para ajudar a aliviar os sintomas da asma. Leia mais para descobrir quais os efeitos da água do ar e do mar sobre quem sofre de asma.

O que acontece quando ataques de asma?

Para entender como o ar ea água do mar ajudam os asmáticos, você precisa entender o que acontece quando os ataques de asma. Os ataques de asma ocorrem devido a um distúrbio no trato respiratório. Os músculos ao redor do trato respiratório ficarão subitamente tensos e estreitos. Então, geralmente, isso será seguido por inchaço ou inflamação da parede do trato respiratório. As paredes do trato respiratório começam a produzir excesso de muco para que o oxigênio seja cada vez mais bloqueado para entrar nos pulmões.

Isso é o que faz com que as pessoas com asma tenham tosse, dificuldade para respirar, sensação de aperto e dor no peito, ou dificuldade para falar quando a asma ataca. Em alguns casos, os músculos ao redor do trato respiratório relaxarão lentamente e o trato respiratório se abrirá em poucos minutos. Entretanto, em certos casos, você pode usar analgésicos para inalação ou asma, para que o trato respiratório se recupere mais rapidamente..

Asma pode ser curada??

Embora os sintomas da asma possam ser controlados e reduzidos, a própria asma não foi curada até agora, porque a causa exata não foi encontrada. Algumas pessoas relatam que não têm mais um ataque de asma e isso geralmente é causado por mudanças no estilo de vida e medicamentos que podem ajudar a controlar os sintomas da asma..

Efeito da água do ar e do mar para as pessoas com asma

Uma das terapias naturais e um bom estilo de vida para as pessoas com asma é respirar o ar do mar. Deve-se notar que o mar e a praia são bons para os asmáticos que ainda estão limpos, livres de poluição ou poluição, e longe de propriedades industriais. Aqui estão vários efeitos da água do ar e do mar para as pessoas com asma.

1. alto nível de oxigênio

Praias e mares estão localizados nas terras baixas que têm mais oxigênio do que lugares nas terras altas, como montanhas. Isso ocorre porque a gravidade da Terra contém oxigênio na superfície da Terra. Então, quanto mais longe das planícies e do nível do mar, a pressão do ar e os níveis de oxigênio diminuirão. É por isso que muitas pessoas sentem-se tontas, com falta de ar, e até desmaiam quando estão num lugar alto. Esta doença de altitude é experimentada por muitos alpinistas. Aqueles que sofrem de asma correm o risco de ter um ataque se estiverem em locais com níveis de oxigênio limitados. Assim, estar na praia com níveis abundantes de oxigênio pode fazer as pessoas com asma respirar mais aliviado e livre, especialmente se você costuma passar tempo ou viver nas terras altas..

2. ar limpo

De acordo com um alergista da Faculdade de Medicina da Universidade de Cincinnati, Jonathan A. Bernstein, os ventos que sopram na praia podem repelir vários alérgenos e agentes irritantes. A diretora de Alergia e Asma do Brooklyn, Cascya Charlot, também acrescentou que geralmente na praia a quantidade de pólen transportada pelo vento é muito menor. Isso significa que pessoas com asma causadas por alergias podem respirar mais facilmente quando estão na praia. Além disso, a circulação de ar na praia e no mar também é mais suave do que as grandes cidades com dezenas de arranha-céus ou áreas montanhosas.  

3. Terapia natural para respirar

O mar e a praia ainda têm outros segredos que as pessoas com asma devem conhecer. O ar que você respira no mar ou na praia contém pequenas gotas de água do mar, de modo que, às vezes, o ar do mar e da praia pode parecer salgado. Portanto, o ar que contém água do mar é muito saudável para o corpo porque é rico em sal, iodo e magnésio. Estes três elementos funcionam como aerossóis que estimulam uma reação imunológica nos órgãos respiratórios..

Os resultados do estudo, publicado em uma revista de saúde alemã, Prax Klin Pneumol, provaram que respirar o ar do mar e da praia regularmente pode relaxar os músculos respiratórios e reduzir o muco que bloqueia o trato respiratório dos asmáticos. Quanto mais tempo você passar na praia ou no mar, sua função pulmonar melhorará. Então, para aqueles que sofrem de asma, não há nada de errado em tomar algumas horas por semana para respirar ar e água do mar na praia como uma forma de terapia natural..

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