Superando a depressão após derrame
Acidentes vasculares cerebrais muitas vezes enfrentam alterações de humor indesejáveis após um acidente vascular cerebral, como ansiedade e irritabilidade. No entanto, a depressão é a condição de humor mais comum e muitas vezes deve ser enfrentada por pacientes com AVC.
O que é depressão?
Depressão é diferente da tristeza. A tristeza geralmente ocorre em um curto período de tempo e é causada por certos eventos, como a morte de um animal de estimação ou falha em obter uma promoção no escritório. A depressão é formada por sentimentos que são muito fortes de dentro e também mostrados através de sintomas que aparecem do lado de fora.
A condição de depressão é mais grave do que a tristeza comum e muitas vezes faz com que o sofredor se sinta sobrecarregado. Muitas pessoas descrevem a depressão como "caída em um buraco fundo" ou como "presa em uma nuvem escura". A depressão é causada por um distúrbio de algumas substâncias químicas que controlam a função cerebral e a depressão pode até ser causada por alterações na própria estrutura do cérebro. .
Quais são os sintomas da depressão?
Alguns sintomas de depressão incluem falta de motivação, aparência externa que parece negativa e pessimista, gosta de chorar, dificuldade em dormir ou dormir demais, fadiga mesmo se houver pouca atividade, e falta de apetite ou apetite que realmente aumente. Muitas vezes também mostra sintomas de apatia ou um sentimento de indiferença às pessoas e eventos relacionados à depressão.
Emoções que você pode sentir se tiver depressão incluem tristeza, desespero, solidão e ansiedade extrema. É difícil escapar de um profundo sentimento de depressão, mesmo que os sintomas externos possam ser superados ou ocultos..
Por que os derrames causam depressão?
Acidente vascular cerebral pode causar depressão por várias razões. Uma delas é porque você percebe que sua saúde pode nunca mais ser a mesma, ou que você percebe que é "velha". Acidente vascular cerebral é um pescador emocional e pode desencadear várias emoções, como a raiva. Sua resposta emocional pode experimentar algumas mudanças ao longo do tempo. É importante reconhecer sintomas de depressão para que você possa tentar obter ajuda por meio de métodos eficazes, como aconselhamento.
Outra razão para depressão é um defeito que ocorre após um derrame. Você pode ter perdido algumas habilidades físicas ou cognitivas. Você pode agora ser incapaz de dirigir, trabalhar ou até andar. Claro, a depressão pode ser entendida quando se lida com mudanças extremas de vida. No entanto, com o passar do tempo, até mesmo os pacientes que sofrem de deficiências maiores podem aprender a apreciar e maximizar suas habilidades..
Além disso, a terceira razão para a depressão após o AVC é que certos tipos de AVC podem afetar a região do cérebro que controla o humor..
Maneira errada de lidar com a depressão após um acidente vascular cerebral
Algumas pessoas tentam se distrair sendo muito ocupadas ou concentradas na raiva ou fazendo comportamento destrutivo (incluindo autodestruição). Quando as pessoas lidam com perturbações internas por si mesmas ou transformam tristeza em raiva, isso pode realmente ajudá-lo a esquecer a tristeza, mas apenas temporariamente. Você força o subconsciente a esconder a dor da depressão. O problema é que muitos desses métodos de 'distração' podem prejudicar a si mesmos (por exemplo, ao usar álcool ou drogas ilegais) e apenas cobrir depressão temporária, sem resolver o problema real..
A melhor maneira de superar a depressão
Quanto mais uma pessoa está deprimida, mais o corpo produz substâncias químicas que contribuem para a depressão e o corpo aprende mais a reagir a essas substâncias químicas. Então, quanto mais tempo você estiver deprimido, mais severa e profunda sua depressão será.
Formas de lidar com a depressão incluem juntar-se a uma comunidade de apoio ou obter ajuda profissional de um terapeuta através de aconselhamento. Seu médico pode sugerir mudanças no estilo de vida, como reduzir o uso de álcool, mudar sua dieta ou fazer mais atividade física. Às vezes, exames médicos podem revelar causas médicas de depressão, como desequilíbrios hormonais ou distúrbios do sono. Alguns medicamentos podem causar efeitos colaterais da depressão e seu médico pode considerar a possibilidade de mudar para outros medicamentos se você tiver efeitos colaterais como depressão. Medicamentos antidepressivos podem ajudar a aliviar os sintomas da depressão.
O que devo lembrar??
O derrame pode causar depressão. Portanto, é importante obter ajuda para superar a depressão, porque essa condição é realmente muito tratável. Também é importante não ter coragem se a pessoa mais próxima a você estiver deprimida. Tente ajudá-lo a obter tratamento profissional para depressão após um acidente vascular cerebral.
