Vaping durante o mês de jejum para substituir os cigarros, é mais saudável?
O principal benefício do jejum para a saúde é o processo de desintoxicação do organismo. Mas você sabia que, se as atividades de fumar continuam a ser realizadas, se os cigarros de tabaco ou vaping durante o jejum, então os benefícios serão perdidos?
Geralmente viciados em cigarros preferem manter a fome em comparação a não fumar quando se quebra rapidamente. Eles cancelam o jejum apenas bebendo um copo de água e um cigarro. Bem, na verdade isso é muito prejudicial. Porque, os benefícios de saúde obtidos do jejum que é feito durante todo o dia serão perdidos apenas por causa do tabagismo - de qualquer tipo, ao quebrar o jejum.
Quais são os perigos de sugar vaping durante o jejum?
Vape não emite fumaça, mas vapor. Para produzir vapor, os cigarros elétricos são preenchidos com líquidos contendo nicotina, propilenoglicol, substâncias aromatizadas (para simular o sabor do tabaco) e água. A diferença com cigarros comuns, cigarros elétricos não contêm alcatrão prejudicial e aditivos químicos tóxicos.
Mas infelizmente o líquido que é aquecido e emite vapor com um mecanismo elétrico que causa radicais livres. Os radicais livres que entram no corpo ao longo do tempo podem danificar as células saudáveis. Além disso, o estudo constatou que o fluido vape aquecido produz substâncias que são cancerígenas ou podem causar câncer. O vapor inalado também pode causar ataques de asma, falta de ar e tosse.
Quase todos os cigarros elétricos contêm nicotina, até mesmo alguns produtos de cigarros elétricos que são considerados livres de nicotina também contêm nicotina. Bem, este e-cigarro é um novo método para injetar nicotina no corpo. Como é sabido, a nicotina tem um efeito adverso no corpo que pode levar ao vício. Além disso, a nicotina estimulará o sistema nervoso central e aumentará a pressão arterial, a respiração e a frequência cardíaca..
O agente aromatizante produz uma variedade de aromas de frutos que, de facto, contêm substâncias químicas que não são saudáveis. Outro perigo dos cigarros eletrônicos é a possibilidade de explodir. Em vários relatos de casos, alguns usuários sofreram ferimentos graves porque o vape explodiu na mão, mesmo na boca quando fumou.
Vaping durante o jejum não é o caminho certo para parar de fumar
Basicamente, cigarros elétricos ou cigarros de tabaco, os quais causam efeitos adversos à sua saúde, seja a curto ou a longo prazo. Portanto, a suposição de que os cigarros elétricos são mais seguros do que os cigarros comuns não está correta. Porque, até agora, os cigarros elétricos não provaram ser cientificamente seguros. Se você quer ser saudável, não substitua cigarros convencionais por cigarros eletrônicos. Mas a melhor maneira é parar de fumar.
Você pode aproveitar o momento do Ramadã para parar de fumar. Lenta, mas com certeza, o vício em cigarros será silenciado quando jejuarmos. Um tempo de fumo menor durante o mês de jejum pode ajudar a reduzir o tabagismo. Começar o passo de conter a fome e a bebida nos fará habituar-nos ao processo de manter tudo o que é habitual, inclusive fumar.
Um dos mais importantes, a maneira mais eficaz de suceder o desejo de parar de fumar é em suas intenções. Porque todas as atividades que faremos devem se basear em uma forte intenção de alcançar o sucesso. Além de se submeter ao jejum, você também tem a intenção de resistir ao desejo de fumar durante o período de jejum. Talvez nos primeiros dias do Ramadã seja difícil controlá-lo porque você está acostumado a fumar, mas ao longo do tempo com intenção e mentalidade forte será mais fácil.
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