Todas as coisas que você precisa saber sobre doenças cardíacas

A doença cardíaca é uma das principais causas de morte no mundo. Na própria Indonésia, com base nos dados de Riskesdas 2013, os tipos de doenças do coração e dos vasos sanguíneos que mais ocorrem são as doenças coronarianas (CHD)..

Esta doença é frequentemente chamada "Assassino silencioso" (assassinos silenciosos) porque em muitos casos a pessoa não tem conhecimento de ter esta doença até que ela mostre sinais de ataque cardíaco ou insuficiência cardíaca. Portanto, é muito importante que você perceba os sintomas da doença cardíaca precocemente. Esta doença pode às vezes ser detectada precocemente com um exame de rotina.

Visão geral da doença cardíaca

Doença cardíaca é todas as doenças que ocorrem como resultado da função cardíaca prejudicada. A doença cardíaca coronária (DAC) é o tipo mais comum de doença cardíaca. Esta condição é um resultado do acúmulo de placa nas artérias coronárias, que bloqueia o fluxo sanguíneo para o coração e aumenta o risco de ataque cardíaco e outras complicações.

A doença cardíaca coronária é geralmente causada pelo acúmulo de colesterol, formando placas na parede arterial por um período considerável de tempo. Ao longo do tempo, esta condição irá causar um fluxo sanguíneo bloqueado e este distúrbio é conhecido como aterosclerose. Com o tempo, a doença cardíaca coronária pode causar enfraquecimento do músculo cardíaco e causar complicações como insuficiência cardíaca e arritmias (distúrbios do ritmo cardíaco).

Enquanto isso, outros tipos desta doença incluem:

Batimento cardíaco irregular (arritmia)
Defeitos cardíacos congênitos
Músculo cardíaco fraco (cardiomiopatia)
Problemas da válvula cardíaca
Infecção cardíaca

Sintomas de doença cardíaca

Basicamente, os sintomas desta doença variam dependendo do tipo de doença cardíaca que você está experimentando. Por favor, note que as características da doença cardíaca também podem ser diferentes para homens e mulheres. Por exemplo, os homens são mais propensos a sentir dor no peito. Além de sentir dor no peito, as mulheres também tendem a apresentar outros sintomas, como falta de ar, náusea e, muitas vezes, fadiga crônica.

A seguir estão os sintomas mais comuns de doenças cardíacas com base no tipo de doença cardíaca que você tem:

1. Sintomas de doença cardíaca devido a doença coronariana

A doença cardíaca coronária (CHD) ocorre devido a um bloqueio nas artérias causado pelo acúmulo de placa. Como resultado, o fluxo sanguíneo não é suave. A doença coronariana faz com que os músculos do coração não funcionem adequadamente no desempenho de suas funções para bombear o sangue por todo o corpo. Assim, quando o músculo cardíaco pára de bombear, surgem complicações, nomeadamente ataque cardíaco ou mesmo insuficiência cardíaca.

A doença coronariana é o tipo mais comum de distúrbio cardíaco. Alguns sintomas típicos de doença coronariana incluem:

Dor no peito (angina
Suor frio aparece
Náusea
Falta de ar

2. Sintomas de doença cardíaca devido a arritmias

A arritmia é uma desordem cardíaca caracterizada por batimentos ou ritmos anormais, em que a frequência cardíaca pode ser muito rápida, lenta, precoce ou irregular..

Características da doença cardíaca devido a arritmia incluem:

Palpitações cardíacas
Frequência cardíaca mais cedo ou mais tarde
Tonto
Dor no peito
Falta de ar
Suando
Desmaio (síncope) ou quase desmaio
Palpitações (batimento cardíaco como falta, batendo)

3. Sintomas de doença cardíaca devido a defeitos cardíacos congênitos

Anormalidades cardíacas congênitas ou defeitos cardíacos congênitos são condições de uma estrutura cardíaca imperfeita. Características deste tipo de doença cardíaca incluem:

Descoloração da pele, como cor azulada ou pálida (cianose)
Inchaço das pernas e do abdome
Facilmente cansado ou com falta de ar logo após a atividade física

Esses problemas geralmente inibem a atividade de pacientes cardíacos congênitos e podem aparecer em idades variadas e também podem persistir até a idade adulta..

4. Sintomas de doença cardíaca devido a infecção cardíaca (endocardite)

A endocardite é uma infecção que afeta a membrana interna que separa a câmara e a válvula cardíaca (endocárdio). Esta condição é rara e requer cuidados intensivos. Pessoas que têm doença cardíaca congênita e têm uma história de outros problemas cardíacos têm um alto risco de sofrer esta condição.

Características deste tipo de doença cardíaca incluem:

Febre
Falta de ar
Fadiga
Inchaço nas pernas ou no abdômen
Pulsação irregular
Tosse seca continuamente
Uma erupção cutânea ou manchas avermelhadas ou arroxeadas incomuns aparecem

5. Sintomas de doença cardíaca devido a doença valvular cardíaca

O coração possui quatro válvulas, a saber, as válvulas aórtica, mitral, pulmonar e tricúspide. A válvula funciona para abrir e fechar o fluxo sanguíneo diretamente através do coração. As válvulas também podem ser danificadas devido a várias causas, como estreitamento (estenose), vazamento (regurgitação ou insuficiência) ou fechamento incompleto (prolapso)..

Na verdade, as características desse tipo de doença cardíaca dependerão de qual válvula tem um distúrbio. Mesmo assim, em geral, as características desse tipo de doença cardíaca geralmente incluem:

Dor no peito
Fadiga
Falta de ar
Pulsação irregular
Pés ou tornozelos inchados
Desmaio (síncope)

Pode haver algumas características de doença cardíaca que não são mencionadas acima. No entanto, em geral, consultar imediatamente um médico se você tem uma das características da doença cardíaca, é importante estar ciente das características da doença cardíaca precoce, especialmente se você tem uma história familiar desta doença.

Fatores podem aumentar o risco de contrair esta doença

Aqui estão alguns fatores que podem aumentar suas chances de contrair esta doença, incluindo:

Idade. O envelhecimento aumenta o risco de artérias danificadas ou estreitas, e o músculo cardíaco está enfraquecido ou engrossado.
Sexo. Os homens estão em maior risco de desenvolver esta doença. No entanto, o risco de as mulheres contrairem esta doença também tende a aumentar após a menopausa.
História da família. Se o seu pai ou mãe tem esta doença, o risco de desenvolver a mesma doença também aumentará. Especialmente se seus pais tiverem essa doença em idade precoce (antes dos 55 anos).
Fumar. A nicotina e o monóxido de carbono contidos nos cigarros são inimigos dos vasos sanguíneos, o que, por sua vez, pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
Certos medicamentos para quimioterapia e radioterapia. Algumas drogas quimioterápicas e radioterapia podem aumentar o risco de doença cardiovascular.
Dieta ruim. Uma dieta que é rica em gordura, gramas, açúcar e colesterol aumentará o risco de desenvolver esta doença mais tarde.
Hipertensão arterial. A pressão arterial alta descontrolada pode causar endurecimento ou espessamento das artérias e contrair suas artérias.
Colesterol alto. Níveis elevados de colesterol no sangue podem aumentar o risco de formação de placas e aterosclerose.
Obesidade. A obesidade é uma causa de várias doenças crônicas, incluindo doenças cardiovasculares.
Diabetes. Diabetes pode aumentar o risco de doença cardiovascular, bem como hipertensão e obesidade.
Esportes preguiçosos. A falta de atividade física também está associada a vários tipos de doenças cardiovasculares e vários outros fatores de risco.
Estressante. O stress descontrolado pode danificar as artérias e aumentar o risco desta doença.
Não mantendo limpo. Esquecer os hábitos de lavagem das mãos e não manter a higiene geral aumenta as infecções virais e bacterianas que podem afetar o coração.

Teste para diagnosticar esta doença

Existem vários tipos de testes que serão usados para diagnosticar esta doença. O seu médico irá escolher determinados testes com base nos seus sintomas e no resumo do seu histórico familiar. Além de exames de sangue e radiografias de tórax, outros exames que os médicos geralmente usam para diagnosticar esta doença incluem:

Eletrocardiograma (ECG). Este teste é feito para ajudar a identificar problemas no ritmo cardíaco.
Ecocardiograma. Este teste é realizado usando ondas ultra-sônicas para ver o fluxo de sangue através do coração.
Tomografia computadorizada. Este teste é feito usando raios-X que criam uma aparência de coração cruzado.
MRI do coração. Este teste é realizado usando ímãs e ondas de rádio de alto nível para criar imagens do coração e do tecido circundante.
Teste de estresse. Este teste é feito para monitorar o coração durante períodos de atividade extenuante ou exercício

Várias opções de tratamento para esta doença

O tratamento para doenças cardíacas depende da condição, mas inclui mudanças no estilo de vida e uso de medicamentos para doenças cardíacas.

Mudanças de estilo de vida incluem:

Coma alimentos saudáveis e são ricos em fibras, ômega 3 ácidos graxos, frutas e legumes. Escolha alimentos com baixo teor de gordura, sódio e colesterol para ajudar a controlar a pressão sanguínea.
Aumente a atividade física para manter um peso corporal saudável, reduzir o risco de diabetes e manter os níveis de colesterol. Faça isso por pelo menos 60 minutos toda semana.
Parar de fumar pode reduzir o risco de doenças cardíacas e complicações.
Beber quantidades moderadas de álcool pode reduzir a pressão arterial e reduzir o risco de doença cardíaca. Os homens não devem beber mais do que dois copos e as mulheres não devem beber mais do que um copo de bebida alcoólica por dia..
Aprenda a lidar com o estresse, seja por meio de exercícios, medicação, terapia de controle do estresse ou apoio do grupo..

Quando mudanças de estilo de vida não ajudam a melhorar sua condição, seu médico prescreverá medicação para doenças cardíacas para reduzir o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

Medicação para doença cardíaca é prescrita por um médico com base na condição e gravidade do paciente. Mas, em geral, esta droga para doenças cardíacas tem como objetivo reduzir a pressão arterial ou prevenir coágulos sanguíneos. Existem muitos tipos de drogas para doenças cardíacas. No entanto, existem vários medicamentos para doenças cardíacas que os médicos geralmente prescrevem.

Por exemplo, drogas para doença cardíaca com heparina são usadas para prevenir complicações após um ataque cardíaco; medicamentos para hipertensão, como inibidores da ECA, diuréticos, bloqueadores dos receptores da angiotensina II (BRA), beta-bloqueadores, aldosterona e inotrópicos; até que a aspirina e as estatinas reduzam o colesterol.

Às vezes, procedimentos médicos são necessários para tratar algumas dessas doenças. Um exemplo é angioplastia (um tubo flexível inserido em uma artéria para aumentar o fluxo sanguíneo) ou cirurgia de revascularização miocárdica (cirurgia realizada pela transferência de vasos sanguíneos em uma área para outra área para aumentar o fluxo sanguíneo para o coração).

O que você pode fazer para evitar esta doença

A doença cardiovascular é uma doença crônica. Mesmo assim, isso não significa que você não possa evitar essa doença. Em muitos casos, esta doença é causada devido à aplicação de um estilo de vida pouco saudável. Portanto, uma maneira poderosa de prevenir esta doença é adotar um estilo de vida saudável. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

1. Esporte diligente

Exercício pode ajudar a melhorar a aptidão cardíaca, reduzir o colesterol e a pressão sanguínea, para manter um peso corporal saudável. Por isso, tente exercitar pelo menos 30 a 45 minutos por dia. Faça o tipo de exercício que você gosta, porque todos os esportes são basicamente bons. Em essência, faça tudo que te faz ativo.

2. Preste atenção à ingestão de alimentos

Evite ou limite os alimentos que podem aumentar o colesterol no sangue, como carnes gordurosas, salsichas e carne de hambúrguer, manteiga, creme, bolos, biscoitos, chocolate e doces. Em essência, limite o sal, gordura e açúcar que você come. Expandir para comer alimentos fibrosos a partir de frutas, legumes, trigo e nozes.

Porque os altos níveis de fibra da comida podem reduzir o colesterol e a pressão sanguínea. Não só isso, alimentos fibrosos também ajudam a gerenciar um peso saudável.

3. Evitar estresse

Estresse crônico pode levar a um ataque cardíaco, se não for gerenciado adequadamente. Bem, para prevenir doenças cardiovasculares desencadeadas pelo estresse, você deve ser inteligente na administração de emoções. Se seu estresse for excessivo, confie em alguém, tanto a pessoa mais próxima quanto um conselheiro profissional. Você também pode tentar meditação, yoga ou técnicas de respiração profunda para aliviar o estresse que você experimenta..

4. Pare de fumar

Se você é um fumante, você deve começar a tentar parar de fumar. Fumar pode aumentar a pressão arterial e danificar os vasos sanguíneos. Portanto, parar de fumar e / ou evitar a exposição à fumaça do cigarro pode ajudar a prevenir esta doença.

5. Verifique rotineiramente a pressão arterial e o colesterol

Verificar rotineiramente a pressão arterial e o colesterol todos os dias pode prevenir doenças cardiovasculares. Em geral, a pressão arterial é normal quando se mostra números abaixo de 120/80 mmHg. Quando seu número sistólico (número superior) está entre 120 e 139, ou se o número diastólico (número inferior) varia de 80 a 89, isso significa que você tem "pré-hipertensão"..

Enquanto para bons níveis de colesterol total no sangue é inferior a 200 mg / dl. Normalmente, o colesterol é considerado alto quando atinge 240 mg / dl ou mais.

6. Limite de álcool

Evite consumir grandes quantidades de álcool. Para as mulheres, limite o consumo de álcool a não mais que um copo por dia. Enquanto para homens, limite sua ingestão de álcool a não mais do que dois copos por dia.

7. Tome medicação para doença cardíaca regularmente

Às vezes, mudanças de estilo de vida por si só não são suficientes para prevenir esta doença. Você pode precisar tomar medicação para doença cardíaca que inclua pressão sangüínea ou medicamentos redutores de colesterol para reduzir o risco de ataque cardíaco. Se o seu médico lhe deu uma medicação para doença cardíaca que você deve tomar, você deve obedecê-la tomando-a regularmente de acordo com as instruções do seu médico..

Leia também:

3 tipos de ataque cardíaco que precisam ser observados
Revendo a anatomia do coração, começando da seção para sua função
5 causas de um ataque cardíaco que você nunca alegou