Tratamento para superar a dor no joelho

Ter dor no joelho causa dificuldade em trabalhar, brincar e até viver a vida. Há muitas opções para tratar a dor no joelho, mas dependendo da gravidade e dos sintomas, você precisa de paciência para escolher o melhor tratamento para sua dor. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a tratar a dor no joelho e ter uma vida melhor.

Tratamento para dor no joelho

Anti-inflamatórios não esteroidais

Os antiinflamatórios não esteroidais, ou AINEs, são drogas para reduzir a inflamação. Esta droga pode ser usada na inflamação, que depende da condição de saúde do usuário. Por exemplo, pessoas com doença renal ou hepática não devem usar AINEs. Você pode comprar NSAIDs que estão no mercado ou por prescrição. Esta droga é usada frequentemente para o tratamento da artrite.

Os AINEs bloqueiam enzimas no corpo que causam inflamação, especificamente as enzimas Cox-1 e Cox-2. Esta enzima desempenha um papel importante na produção de prostaglandinas - um grupo de lipídios produzidos na área de dano tecidual ou infecção para controlar o processo inflamatório. Ao bloquear a enzima Cox, os AINE impedem o seu corpo de produzir muitas prostaglandinas. Através deste processo o inchaço diminui e a dor também diminui.

Corticosteróides

Os corticosteróides são comumente conhecidos como esteróides. No entanto, este não é o tipo de esteróide que os atletas usam para ganhar massa muscular e aumentar a força. A droga é esteróides anabolizantes e também drogas ilegais. Os corticosteróides são substâncias químicas sintéticas destinadas a assemelhar-se aos hormônios da cortisona no organismo. Esta droga reduz a produção de produtos químicos que causam inflamação.

Os corticosteróides podem ser tomados por via oral ou injetados diretamente no joelho. No entanto, você precisa reinjetar corticosteróides a cada poucos meses.

Analgésicos

Analgésicos são medicamentos que aliviam a dor causando dormência ou afetando a inconsciência durante a cirurgia. Esta droga é projetada apenas para aliviar a dor. Pode haver alguns efeitos colaterais que podem surgir, como dor abdominal ou azia. Se você não pode usar AINEs devido a alergias ou problemas renais ou hepáticos, seu médico pode recomendar este medicamento.

Tratamento natural para a dor no joelho

Extrato de gengibre

O gengibre é um analgésico natural que foi testado de forma eficaz. O gengibre está disponível em várias formas. Os benefícios de saúde do gengibre são comprovados para aliviar a dor abdominal e náuseas e também podem aliviar a dor em lesões no joelho ou artrite. Um estudo em pacientes com artrite descobriu que o gengibre ajuda a reduzir a dor quando usado em combinação com medicamentos prescritos para artrite.

Cúrcuma

Açafrão é uma especiaria popular na culinária indiana que lhes dá uma bela cor dourada e sabor único. Açafrão contém curcumina, um antioxidante que ajuda a proteger o corpo contra bactérias e vírus que podem danificar células e tecidos. Açafrão é usado para prevenir a inflamação em pessoas com artrite.

Casca de salgueiro

A pesquisa mostrou que a combinação do uso de casca de salgueiro e outros tratamentos para dor no joelho pode aliviar a dor leve a moderada. Muitas pessoas costumam mastigar casca ou fermentar para fazer chá. No entanto, você deve usar casca de salgueiro não excessivamente porque pode ser tóxico em grandes quantidades.

Medicina alternativa

Esportes e controle de peso

O exercício diário pode reduzir a dor no joelho, mantendo a articulação ativa e evitando a rigidez. Quanto mais você está acima do peso, mais pressão sobre os joelhos, por isso é muito importante gerenciar um peso saudável.

Terapia compressa quente e fria

Compressas quentes ou frias podem reduzir a dor no joelho. Use um bloco de gelo ou água quente e aplique-o na área da dor que você pode efetivamente reduzir a dor.

Tai chi

O tai chi é um exercício para melhorar o equilíbrio e a flexibilidade. Esta atividade também ensina você a focar e disciplinar sua mente. Tai Chi pode reduzir a dor e melhorar o movimento para aqueles que experimentam dor no joelho.

Dicas de cuidados domiciliares para dor no joelho

Para gerenciar a dor no joelho em casa, siga estas dicas:

Descanse seus joelhos e evite mais cargas de trabalho.
Aplique compressas de gelo na área afetada para reduzir a dor.
Comprima ou envolva os joelhos para reduzir o inchaço.
Eleve os joelhos colocando um travesseiro sob ele.

Hello Health Group não oferece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.