Várias maneiras de tratar a dor no punho da síndrome do túnel do carpo
Trabalhadores de escritório e trabalhadores de fábrica são um grupo de pessoas que são propensas a reclamar de dor no punho devido à síndrome do túnel do carpo (STC). Porque todos os dias você precisa digitar em um laptop, computador ou em outros dispositivos eletrônicos, como telefones celulares. Os operários também podem ter que operar equipamentos pesados ou vibratórios. Sem mencionar a adição de mãos que também têm que ser penduradas em transporte público a cada rodada do escritório.
Além da dor no punho, os sintomas da STC também podem incluir dor e formigamento, freqüentemente, a uma sensação entorpecida que geralmente irradia para os dedos. A síndrome do túnel do carpo pode melhorar sozinha sem tratamento. Mas isso não significa que você não esteja tentando tratá-lo, você sabe! Se os sintomas continuarem a piorar, esta síndrome pode eventualmente causar danos aos nervos da mão.
Acalme-se. Existem vários tratamentos para a síndrome do túnel do carpo, desde o uso domiciliar até a escolha dos procedimentos cirúrgicos no médico..
Trate pulsos doloridos em casa
Além de trabalhadores de escritório e trabalhadores de fábrica, as mulheres grávidas também são suscetíveis à síndrome do túnel do carpo. Algumas pessoas com certas condições médicas, como diabetes, reumatismo e obesidade, também correm o mesmo risco de sentir dor típica no punho CTS..
Aqui estão algumas maneiras de lidar com os sintomas da dor da síndrome do túnel do carpo:
1. Splint do punho
Algumas vezes, mudanças simples no estilo de vida podem ajudar nos sintomas. Por exemplo, usando almofadas de pulso ao digitar.
Mas se estiver inflamado, talvez você precise envolver sua mão. O envoltório de pulso tem como objetivo apoiar o pulso e evitar que ele se dobre. O pulso que é deixado curvado fará com que os nervos fiquem perturbados, de modo que possa agravar os sintomas da STC..
A melhor hora para envolver seus pulsos é à noite, mas também pode ser durante o dia (embora isso possa atrapalhar suas atividades). Monitor durante quatro semanas para ver se há alguma melhora nos sintomas.
2. Corticosteróides
As drogas corticosteróides são geralmente usadas para tratar queixas, como dores e doenças auto-imunes, como a artrite reumatóide. Esta droga trabalha para reduzir a inflamação no corpo. Os costicosteróides podem ser usados se as rugas do pulso não forem eficazes na redução dos sintomas da STC..
Os corticosteróides podem ser tomados em comprimidos ou através de injeções administradas diretamente no pulso. No entanto, os corticosteróides não são medicamentos de venda livre. O uso de corticosteróides deve estar de acordo com as instruções do médico, tanto a dose, quantas vezes para beber em um dia, e a duração do uso.
Se o seu médico recomendar que você receba injeções de corticosteróides, ele geralmente começa com uma injeção única. O número de injeções pode ser aumentado quando os sintomas geralmente se repetem ou pioram.
3. medicação para a dor
A medicação para dor com ibuprofeno pode aliviar as queixas de dor em seu pulso a curto prazo, reduzindo a inflamação. O ibuprofeno também é eficaz no tratamento dos sintomas de reumatismo, osteoartrite, artrite juvenil, inchaço devido a entorses ou entorses nas mãos que podem desencadear sintomas de dor no punho devido a STC..
A escolha do tratamento para síndrome do túnel do carpo com procedimentos cirúrgicos
O procedimento cirúrgico é realizado quando outros tratamentos não-cirúrgicos não conseguem curar os sintomas da síndrome do túnel do carpo. Esta operação pode ser feita com um sistema ambulatorial para que os pacientes não precisem ficar no hospital.
As operações do CTS podem ser feitas com duas técnicas diferentes, incluindo:
1. Cirurgia Endoscópica
A cirurgia endoscópica é um procedimento cirúrgico CTS que utiliza um tubo longo com luz em uma extremidade e uma lente da câmera na outra extremidade. Este tubo é inserido através de uma pequena incisão no pulso ou na palma, para que o cirurgião possa ver facilmente o ligamento do carpo através do monitor durante a operação. Este procedimento dá menos dor do que a cirurgia aberta.
2. Operação aberta
Um procedimento de cirurgia aberta começa com a administração de um anestésico local no pulso ou no pulso do paciente. Esta operação é feita cortando a veia do carpo para reduzir a pressão no nervo mediano do pulso. O nervo mediano em si é o nervo que controla o sentido do paladar e o movimento do punho e da mão afetados pela STC..
O tempo de recuperação para a cirurgia aberta é geralmente um pouco mais longo do que o tempo de recuperação da cirurgia endoscópica. No entanto, ambos os métodos provaram ser igualmente eficazes no tratamento da síndrome do túnel do carpo.
Discuta primeiro com o seu médico, qual o procedimento certo para você
Antes de escolher um procedimento cirúrgico que seja adequado para sua condição de CTS, há uma série de coisas que precisam ser consideradas, incluindo:
- Como o tratamento não cirúrgico bem sucedido foi feito antes
- Possíveis complicações pós-operatórias que ocorrem durante a recuperação, incluindo infecção da ferida, formação de tecido cicatricial, sangramento pós-operatório, lesão nervosa, dor no punho, até a possibilidade de retorno dos sintomas da STC
Para maximizar a cura pós-operatória, é aconselhável manter a condição do pulso usando um suporte de bandagem e braço ou uma tipóia de braço. Para que os seus dedos e mãos não fiquem inchados ou com sensação de rigidez, suas mãos devem permanecer levantadas por dois dias.
Faça exercícios leves nos movimentos de seus dedos, ombros e cotovelos lentamente para evitar a rigidez. Além disso, evite várias atividades que envolvam a força de suas mãos de maneira excessiva para não causar dor..
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