Cuidado com a hipertermia, calor extremo, não apenas brilho

Temperatura corporal quente é sinônimo de sintomas de febre. No entanto, aumentos repentinos e não naturais da temperatura corporal podem ser causados pela hipertermia. A hipertensão deve ser observada, especialmente para pessoas que vivem em países de clima quente, como a Indonésia. A hipertermia é uma condição que pode ser fatal se não for tratada rapidamente.

A hipertermia é uma temperatura corporal anormalmente quente

Hipertermia não é calor ou calor normal. A hipertermia é uma condição da temperatura central do corpo que aumenta drasticamente e ocorre repentinamente em pouco tempo, mas seu corpo é incapaz ou não tem tempo suficiente para suar até esfriar..

A temperatura corporal quente devido a hipertermia geralmente ocorre devido à exposição a temperaturas quentes do ambiente circundante fora dos limites de tolerância do corpo, por exemplo, quando o clima é excepcionalmente quente. A hipertermia também pode ser desencadeada pela fadiga devido à atividade física intensa que aumenta a temperatura central do corpo, como o exercício durante o dia por um longo tempo.

A hipertermia é suscetível a pessoas que trabalham em temperaturas quentes, como pescadores, fazendeiros, bombeiros, soldadores, operários ou até trabalhadores da construção civil..

Tomar certos medicamentos também é suscetível a causar um choque quente. Por exemplo, medicamentos para o coração e drogas diuréticas. Essas duas drogas podem reduzir a capacidade do corpo de resfriar através do suor. Pessoas com hipertensão e com dieta pobre em sal também correm o risco de desenvolver hipertermia.

Sinais e sintomas de hipertensão

A hipertermia é frequentemente acompanhada por sintomas de desidratação. Em geral, aqui estão alguns sintomas comuns que podem surgir quando você tem hipertensão:

Tonto
Cansado
Náusea, vômito ou diarréia
Sedento
Dor de cabeça
Confusão (dificuldade de concentração / dificuldade de concentração)
Urina escura (sinal de desidratação)
Músculos, braços ou estômago de membros com cólica
Cor da pele pálida
Sudorese excessiva
Pulsação rápida
Inchaços vermelhos na pele
Mãos inchadas, panturrilhas ou tornozelos (sintomas de edema)
Desmaiado

Essas condições extremas de corpo quente não devem ser ignoradas. Se não tratada adequadamente, a hipertermia pode se transformar em insolação, que pode danificar o cérebro e outros órgãos vitais. A insolação pode até causar a morte.

Como tratar a hipertermia?

Se você ou alguém ao seu redor tiver sintomas de hipertermia, é importante sair imediatamente da área quente e descansar em uma sala com ar condicionado ou em um local fresco e fresco..

Depois, multiplique os fluidos para beber para restaurar os níveis de eletrólitos do corpo, mas evite cafeína e álcool. Remova a roupa apertada e substitua-a por roupas finas que possam absorver bem o suor, por exemplo do algodão.

Execute medidas de resfriamento, como ajustar o ventilador ou comprimir uma toalha fria no ponto de pulsação, como no pescoço, sob a axila e no cotovelo. Você também pode tomar um banho frio.

Se a ação falhar dentro de 15 minutos ou a temperatura do corpo estiver quente para atingir 40 graus Celsius, procure ajuda médica de emergência. Esta condição é vulnerável à contínua insolação.

Depois de se recuperar da hipertermia, você provavelmente será mais sensível a altas temperaturas nas próximas semanas. Então você deve evitar fazer atividades físicas muito longas durante o tempo quente e primeiro exercício ausente até que o médico lhe dê luz verde para retomar as atividades normais..

Como prevenir condições para que a hipertermia não ocorra?

O primeiro passo na prevenção da hipertermia é reconhecer os riscos e sintomas. Isso pode acontecer se você trabalha ou está frequentemente em condições de temperatura e calor. É uma boa ideia fazer algumas das seguintes precauções:

Se você está frequentemente em um ambiente quente, descanse em um lugar fresco ou com ar condicionado
Não aqueça fora da casa se não houver necessidade. Proteger-se do calor é melhor do que ser atacado por hipertermia
Mantenha bastante ingestão de líquidos corporais, tanto quanto possível. Beber água ou bebidas contendo eletrólitos a cada 15 a 20 minutos pode ajudar a evitar que você fique desidratado.
Use roupas que absorvam o suor quando estão fora ou no tempo quente. Use um chapéu para bloquear o sol escaldante ao lavar o rosto.

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