De repente, ereção durante o jejum? Este é um truque para prevenir e superar

Quando estiver jejuando, você deve ser capaz de se abster de várias atividades sexuais. Uma exceção é a ereção porque é despertada. No entanto, às vezes uma ereção pode aparecer de repente. Ou porque você vê ou fala sobre coisas que cheiram a sexo ou por causa de reações naturais do corpo. Então, como controlar e prevenir ereções ao jejuar? Veja as dicas a seguir, sim!

Evite a ereção do pênis durante o jejum

Basicamente, a melhor maneira de prevenir ereções durante o jejum é evitar sexo ou sexo. No entanto, você também pode fazer esses vários métodos para não ficar excitado ou ereto quando estiver em jejum..  

1. Evite cochilar por muito tempo

Se você dorme por muito tempo, você entrará no estágio de sono profundo que também é chamado REM (movimento rápido dos olhos). Nesta fase do sono, os hormônios no seu corpo desencadearão a circulação sanguínea, que é bastante pesada em direção à área do pênis. Como resultado, você também experimentará uma ereção ou sonhos molhados durante o sono.

Então, se você quiser tirar um cochilo durante o jejum, limite-o a apenas 20 ou 30 minutos. Ao passar, você pode entrar no estágio de sono REM.

2. Evite pensamentos sujos

Fique longe de pensamentos lascivos ou coisas que cheiram sexualmente quando estão em jejum. Em vez de pensar em casais ou sexo, desvie sua mente para seu trabalho ou hobby. Se sua mente foi direcionada para lá, tente se concentrar nas coisas que fazem você perder a paixão. Por exemplo, seu prazo de trabalho ou seus pais.  

3. Esportes ou atividade física

Quando você se exercita ou tem atividade física suficiente, o sangue flui para as partes do corpo que estão trabalhando. Por exemplo, você escolhe limpar a sua casa em vez de sentar e jogar no computador. O sangue fluirá mais pesadamente para as mãos e os pés, não para a sua área íntima. Então, a possibilidade de uma ereção do pênis repentinamente se torna menor.

Causas do pênis ereto mesmo quando não excitado

Mesmo que você tenha feito o acima para evitar ser despertado, você ainda pode sentir uma ereção durante o jejum. Isso ocorre porque o pênis, como outros membros do seu corpo, às vezes funciona fora do controle humano ou consciência.

Em muitos casos, um homem pode experimentar uma ereção quando se depara com uma situação tensa ou quando está nervoso. Por exemplo, ao fazer um exame ou preparar uma apresentação importante na frente do cliente. Quando você se sentir nervoso ou com medo, a adrenalina será produzida pelo cérebro. Isso faz com que o fluxo sanguíneo seja mais profuso e o coração bata mais rápido. Essa sensação é semelhante ao pico de orgasmo ou desejo sexual.  

Como resultado, o pênis tem uma ereção, mesmo que você não esteja excitado ou pensando em coisas eróticas. Isso também é conhecido como ereção espontânea. A ereção espontânea é muito difícil de controlar, mas não se preocupe. Ainda existem maneiras de parar ou reduzir a intensidade.

Como parar uma ereção ao jejuar

As ereções que não são desencadeadas pela estimulação sexual geralmente desaparecem por conta própria em poucos minutos. No entanto, se durante o jejum de repente você sentir uma ereção que não desaparece, tente fazer os seguintes passos.

• Pense em coisas desagradáveis, como o engarrafamento na estrada esta manhã.
• Exercite-se levemente ou estique-se. A atividade física pode levar o sangue do pênis para outras partes do corpo, de modo que o pênis possa enfraquecer rapidamente novamente.
• Vá ao banheiro e tente fazer xixi. Geralmente depois de urinar o pênis vai se tornar mais relaxado.
• Respire fundo. Quando o pênis repentinamente se contrai, você pode entrar em pânico, mas o pânico só piorará a situação. Acalme-se e respire profundamente várias vezes até que a ereção desapareça.

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