Aparentemente, o chá de camomila não é necessariamente seguro para mulheres grávidas. Por quê?
Quando grávida, as mães precisam ter cuidado na escolha de alimentos e bebidas a serem consumidas, incluindo chá. Isso ocorre porque nem todos os chás são seguros para beber durante a gravidez. Então, o chá de camomila para mulheres grávidas é seguro e permissível? Aqui está o comentário.
É seguro beber chá de camomila para mulheres grávidas?
Michael Greger M.D. A FACLM, uma nutricionista clínica em Nova York, Estados Unidos, afirma que a camomila tem propriedades antiinflamatórias muito fortes. Em mulheres grávidas, beber chá de camomila regularmente e em porções que correm muito risco de causar sérios problemas cardíacos no feto.
No entanto, esse risco também é ajustado ao histórico médico, quanto é consumido e outros fatores. Além disso, não há pesquisas suficientes para comprovar se o chá de camomila realmente terá um impacto negativo na gravidez ou não..
Portanto, você precisa discutir de antemão com o obstetra antes de beber este chá de ervas. Isso é feito para evitar o risco de danos que podem ocorrer para você e seu feto. Os médicos também costumam fornecer outras bebidas alternativas que são mais seguras para as mulheres grávidas.
Então, que chá de ervas é seguro para mulheres grávidas?
Com base nas informações citadas pelas Diretrizes de Obstetrícia para Nutrição Ótima e Exercício na Gravidez na Universidade George Washington, o chá de folhas respberry é uma bebida segura para mulheres grávidas.
Este chá de ervas é usado há séculos para melhorar a fertilidade, aliviar as cólicas menstruais, fornecer nutrição durante a gravidez e preparar o parto. Os dados também afirmam que este chá é rico em cálcio e pode apertar o útero.
No entanto, lembre-se de que você não é recomendado para o chá da perda de peso. Na verdade, você ainda precisa consultar o seu médico antes de beber chá que é mesmo rotulado "seguro para mulheres grávidas".
Outra bebida alternativa que é segura para mulheres grávidas
Em vez disso, você duvida se o chá que bebe é seguro ou não, é melhor procurar outras alternativas de bebida. De acordo com Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC e RNC-OB, o gengibre é uma das ervas recomendadas para ajudar a aquecer o corpo e aliviar as náuseas no primeiro trimestre da gravidez..
No entanto, ainda a melhor bebida para mulheres grávidas é a água. Tente beber muita água durante a gravidez para que os fluidos corporais estejam equilibrados e evite a desidratação.
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