Pepino do mar, pepino do mar com muitos benefícios para a saúde
Pepino do mar é um dos animais marinhos que corre lentamente e tem um nome latino, ou seja, holothuroidea. Animais que também são apelidados de "pepinos-do-mar" por causa de sua forma de pepino são frequentemente encontrados no mar, onde a água é límpida e rasa. Pepinos do mar são facilmente encontrados no oceano da Ásia-Pacífico, especialmente na Indonésia.
Não apenas a vida marinha que você pode ver quando você está apenas mergulhando, na verdade esses animais podem ser comidos e são benéficos para a saúde. É verdade que estes animais marinhos têm certas propriedades para a saúde? Vamos lá, veja o review abaixo.
Benefícios do pepino do mar para a saúde
Pepinos do mar são animais marinhos que se parecem com vermes ou lagartas, são bastante grandes e macios. Estes animais marinhos podem ser encontrados descontroladamente no fundo do mar raso ou até mesmo criados em tanques artificiais para consumo. A biota marinha é geralmente tomada e usada como medicamento chinês para várias doenças.
Além de serem usados como remédios, as pessoas geralmente consomem esses animais marinhos sendo secos, fritos, em conserva ou até comidos crus. O pepino do mar também tem um sabor de carne ligeiramente insípido. É por isso que esses animais marinhos são freqüentemente misturados em frituras, sopas ou mesmo misturados a outras fontes de alimentos, como carne, como uma refeição diária..
Quais são os benefícios do pepino do mar para a saúde?
1. Capaz de combater o câncer
Estes animais marinhos contêm substâncias chamadas citotoxinas, substâncias que comprovadamente combatem as células cancerígenas. Por exemplo, um estudo de laboratório encontrou substâncias citotóxicas em pepinos do mar no mar vietnamita. Esta substância tem o efeito de resistência a cinco tipos de células cancerígenas, incluindo células cancerígenas da mama, da próstata e da pele..
Enquanto isso, outro estudo também descobriu que o Ds-echinoside, um tipo de triterpenos originários de animais marinhos, pode reduzir a disseminação e o crescimento de células humanas de câncer de fígado. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para determinar a eficácia e segurança do uso de pepino do mar para tratamento do câncer.
2. Ajuda a superar problemas de gengiva
De acordo com o Journal of Oral Science, o creme dental contendo extrato de pepino do mar pode ser útil para pessoas com doenças nas gengivas. Por que?
Um estudo examinou 28 adultos com gengivite crônica ou estágios iniciais. Eles foram aconselhados a escovar os dentes com creme dental fortificado com extrato de pepino do mar e creme dental placebo duas vezes ao dia por três meses..
No final do estudo, os participantes que usaram creme dental pepino do mar foram comprovados para ter problemas gengivais melhorados (gengivas raramente sangram e reduz a placa dentária) em comparação com as pessoas que usam placebo creme dental.
3. Contém alta proteína
Pepinos do mar são animais marinhos que contêm muita proteína neles. De acordo com Subhuti Dharmananda, chefe do Instituto de Medicina Tradicional de Portland, Oregon, esses animais marinhos são uma fonte de proteína bastante alta em comparação com a fonte de proteína da clara do ovo. Então, comer animais marinhos pode ser dito ser bom para pessoas com doenças cardíacas e para aqueles de vocês que estão em uma dieta rica em proteínas.
4. Mantenha um coração e coração saudáveis
Alguns estudos mostram que esses animais podem melhorar a saúde do coração e do fígado. Isto foi afirmado após pesquisadores testarem camundongos com pressão alta alimentados com extrato de pepino do mar. Os ratos com hipertensão conseguiram mostrar uma redução significativa na pressão arterial, em comparação com os ratos que não foram alimentados com extrato de animais marinhos moles.
Então, outros estudos usando camundongos jovens mostraram que ratos alimentados com uma dieta de pepino do mar estavam significativamente lipoproteína de baixa densidade (LDL) - a quantidade de colesterol ruim - e os triglicérides do colesterol podem ser reduzidos.
5. Contém substâncias antibacterianas
Uma série de estudos laboratoriais mostram que o extrato de pepino do mar pode inibir um número de crescimento bacteriano, incluindo bactérias E. coli, Estafilococo aureus, e Salmonella typhi, todos os quais podem causar doenças.
Além disso, outros estudos também descobriram que esses pepinos do mar podem combater bactérias Candida albicans. Este é um fungo que causa candidíase. Isto foi evidenciado em um estudo de uma semana em lares de idosos para 17 pacientes.
Pacientes cujas bocas estão infectadas por causa do crescimento excessivo de candida são declarados para se recuperar mais rapidamente de comer geleia extrato de pepino do mar. Isso se aplica quando comparado a pacientes que não consumiram pepino do mar durante o estudo.
6. Evitar rugas na pele
Citado pela Prevention, a pesquisa no Reino Unido descobriu que os animais do pepino do mar têm benefícios para a pele. Pepinos do mar extraídos podem superar a pele fina, linhas finas e secar na pele adulta.
Isso acontece porque o pepino do mar tem uma substância chamada peptídeo. Peptídeos contêm colágeno que serve para suavizar o tecido da pele e manter a pele danificada.
O pesquisador Maurice Elphick, PhD, professor de fisiologia e neurociência da Universidade Queen Mary de Londres, disse que, embora se acredite que seja capaz de superar problemas de pele, mais pesquisas ainda são necessárias sobre a eficácia do pepino do mar em humanos. Mas não há nada errado, certo, consumindo pepinos do mar para a saúde?
Algumas coisas que devem ser consideradas antes de comer pepino do mar
Preste atenção! Não coma apenas pepino do mar se você já tem alergia a frutos do mar, como camarão, caranguejo, marisco ou até mesmo peixe.
Além das alergias, também há várias outras preocupações que dizem que os pepinos do mar podem ter efeitos prejudiciais se ingeridos por pessoas que também recebem revendedores de sangue. Porque estes animais marinhos contêm substâncias anticoagulantes que devem ser evitadas se você tomar drogas como aspirina ou varfarina..
Também é importante consultar um médico antes de comer qualquer marisco que se destine a tratar problemas de saúde. Porque os benefícios dos pepinos do mar para superar os problemas de saúde ainda exigem muito mais pesquisas.
Também tenha em mente que os suplementos ou medicamentos fitoterápicos que contenham pepinos do mar não são necessariamente seguros. É bom consultar um médico sobre segurança, como usar e a dose de uso.
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