Não apenas o medo excessivo, estes são 5 maus impactos das fobias para a saúde mental

Quando uma pessoa experimenta uma fobia, sua condição emocional e mental fica perturbada quando confrontada com seu medo. Quais são os efeitos ruins da fobia na condição emocional de alguém? Aqui está o comentário.

Maus efeitos da fobia na mentalidade do doente

Aqui estão alguns dos maus efeitos das fobias em suas condições emocionais e mentais:

1. Sinta-se desamparado

Pessoas que sofrem de fobia geralmente estão cientes de que o que ele tem medo não é uma coisa normal. No entanto, ele se sentiu impotente para mudá-lo.

Nesta condição, você geralmente sente que não há nada que você possa fazer para curá-lo. Você sente que vai viver com essa fobia por toda a vida. Especialmente se acontecer de você já ter tentado a terapia para superar as fobias que não produziram resultados.

Além disso, esse sentimento de desamparo também surge quando as fobias começam a afetar vários aspectos da vida, como o trabalho, a vida social e a calma interior. Então você sente que não há esperança de ser capaz de jogá-lo fora de sua mente e vida.

2. Sinta-se isolado

Fobias perturbadoras, como a fobia social, podem fazer com que você se sinta isolado. Você vai se perguntar por que você é diferente dos outros, porque você não pode interagir facilmente com os outros.

Como resultado, isso pode afetar seu relacionamento com a família e os amigos. Você pode ser uma pessoa cada vez mais fechada e se sentir diferente. No final, você apenas se adiciona para se tornar cada vez mais deprimido.

3. Sinta-se perdendo o controle

Um dos problemas emocionais muito ruins das fobias são sentimentos incontroláveis. Porque, quando experimentando uma fobia, alguém realmente entende que a fobia é muito excessiva.

No entanto, não importa o quanto você tente, você não pode controlá-lo. Portanto, toda vez que se deparava com medo, naquele momento ele sentia o controle perdido.

4. Sinta-se envergonhado

Uma fobia pode fazer você se sentir estranho e envergonhado. Por exemplo, quando o escritório exige que você saia da cidade de avião, você sentirá um dilema.

Por um lado, você se sente assustado porque embarcar em um avião é a coisa que realmente evita por causa das fobias que você tem. Mas por outro lado, você se sente envergonhado de dizer ao seu chefe sobre as fobias que você tem.

Outro exemplo é quando você tem uma fobia em um elástico. Então, ao comprar comida e o vendedor a enrola com um elástico, de repente você dá uma reação incomum para fazer as pessoas girarem. Como resultado, você se sente envergonhado e isso torna a fobia ainda pior.

5. Sinta-se limitado e ansioso o tempo todo

Fobias fazem você se sentir uma verdadeira luta na vida. Especialmente se a fobia que você sente, por exemplo, é muito próxima da vida cotidiana, então é muito difícil evitar.

Em outras palavras, certas fobias podem prejudicar sua qualidade de vida em geral. Como resultado, você sempre se sentirá limitado e ansioso o tempo todo, porque você fica pensando se de repente, hoje, diante de seus olhos, as coisas que você teme aparecerão..

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