Stress pesado quando a gravidez antiga pode inibir a entrega suave

Parto é um momento feliz, bem como um lugar para jogar a vida e a morte. Não admira que muitas mães novas também estejam envolvidas em medo, ansiedade e preocupação antes do nascimento do bebê. Sem mencionar o fato de enfrentar outras fontes de estresse diárias, como problemas financeiros e problemas domésticos. Você deve começar a procurar maneiras de lidar com o estresse. Porque o estresse durante a gravidez pode inibir o bom parto de várias maneiras, o que pode colocar em risco a segurança do bebê e também de você mesmo. Aqui está a explicação.

Estresse durante a gravidez pode levar os bebês a nascer prematuramente

Quando estressado, o corpo produz cortisol e outros hormônios do estresse. A liberação de hormônios adrenalina e cortisol ao longo do tempo causa um aumento na freqüência cardíaca e pressão arterial, respiração mais rápida, alargamento dos vasos sanguíneos nos braços e pernas e aumento dos níveis de glicose no sangue. Esta mudança drástica na condição do corpo da mãe é a base das alegações de especialistas que o estresse durante a gravidez pode aumentar o risco de parto prematuro.

Mas isso não significa que todo o estresse leve a bebês prematuros. Estresse regular, por exemplo, ocasionalmente amuar com o marido por causa de sua agenda lotada no escritório ou por ter esquecido de pagar a conta de luz, isso não fará com que você pare prematuramente imediatamente. Se o estresse é tratado o mais rápido possível, a resposta do corpo ao estresse diminuirá e o corpo retornará ao seu estado original..

O problema é que, quando você coleciona essas tensões comuns, continua a se aprofundar em seu coração e é deixado para roer a mente. O estresse crônico pode causar alterações na função cardíaca e no sistema imunológico a longo prazo. Esta deterioração da mudança pode levar potencialmente ao parto prematuro antes que o útero atinja 37 semanas. A definição de estresse crônico aqui é, por exemplo, lidar com o divórcio, a morte de um ente querido, o desemprego de longa duração, o estresse severo relacionado à segurança da gravidez, a depressão durante a gravidez. É estresse grave e crônico que pode aumentar o risco de trabalho de parto prematuro.

Pesquisa de Wadhwa et al. relata que as mães que experimentam estresse severo durante a gravidez estão mais em alto risco de parto prematuro e seus bebês têm baixo peso ao nascer. Wadhwa também disse que algumas mudanças biológicas ocorrem quando as mães estão estressadas, incluindo um aumento nos hormônios do estresse, e aumentam as chances de infecção uterina. O feto responderá aos estímulos estressantes da mãe e se ajustará às mudanças que ocorrem.

Dar à luz acompanhado por muitas pessoas pode fazer com que o parto dure mais

A dor sentida durante o parto é provavelmente o momento mais doloroso na vida de uma mulher. Embora existam várias maneiras de minimizar a dor do parto, mas a azáfama de seu entorno, sem perceber que tem um grande papel na determinação de quão dolorosa é a experiência.

Quando você dá à luz, há outras pessoas que irão ajudá-lo durante todo o processo - uma equipe de médicos, enfermeiros e seu marido. Talvez haja também uma mãe biológica ou sua sogra para acompanhar, ou até mesmo um fotógrafo e cinegrafista para capturar esse momento especial. Mas estar cercado por tantas pessoas pode desencadear o estresse da mãe durante o parto, o que faz com que o processo de parto leve mais tempo do que deveria.

Pesquisa conduzida por Judith A. Lothian publicada no Journal of Perinatal Education (2004) relata que o ambiente da sala de parto que é cercado por muitas pessoas, o grande número de perguntas e ordens de médicos, e brilho intenso pode desempenhar um papel em estimular o cérebro a aumentar a produção O hormônio do estresse de kotekolamin, portanto, retarda o processo de trabalho e afeta o nível de dor durante o trabalho de parto.

O aumento na produção de hormônio da cotecolamina em mães dando à luz é, em princípio, o mesmo que os mamíferos que dão à luz na natureza. Na natureza, quando os animais que dão à luz se sentem ameaçados ou perturbados, o hormônio do estresse catecolaminas será liberado para interromper o trabalho de parto. Esta resposta visa ganhar tempo para a mãe do animal escapar do perigo antes que o trabalho de parto comece de novo. A liberação temporária de citocianina para de trabalhar para proteger a mãe e o filho.

Da mesma forma, quando uma mulher que está dando à luz não se sente segura ou protegida ou quando o fluxo de trabalho é interrompido ou alterado em uma coisa ou outra. Em resposta a esse estresse, o corpo libera mais níveis de kotekolamin. As contrações podem ser muito fortes e difíceis de manipular ou, geralmente, as contrações se tornam mais fracas. Como resultado, o trabalho diminui ou pode parar completamente. Nós, como outros mamíferos, precisamos nos sentir seguros e protegidos para dar à luz facilmente. Se não nos sentimos seguros e protegidos durante o trabalho de parto prematuro, os níveis de hormônio catecolamínico podem e acabam com o trabalho de parto..

A importância de um ambiente de entrega propício se você deseja uma entrega suave

Manter sua condição emocional estável é muito importante durante o trabalho de parto. Portanto, faça coisas que você pode fazer durante a gravidez para superar as preocupações sobre a entrada de trabalho. Isso é feito para fazer com que você se sinta calmo e confiante em si mesmo, em seu parceiro, em outras parteiras e em sua parteira ou médico. Peça compreensão e apoio das pessoas ao seu redor para ajudar a aumentar seu senso de segurança e força em si mesmo.

Você também pode fazer um relaxamento integrado ou meditação a qualquer momento durante o trabalho de parto para ajudá-lo a construir força e confiança ou descobrir medos que precisem ser abordados. Além disso, o suco do medo pode ser perdido se você receber um ambiente confortável durante o trabalho de parto. Escolha o melhor hospital para o seu parto que lhe dê privacidade e conforto. 

Um ambiente calmo e sem estresse durante a gravidez antiga reduzirá a atividade cerebral para produzir hormônios do estresse e, ao contrário, aumentará a liberação de prostaglandinas e outros hormônios que podem acelerar o processo de trabalho. O hormônio kotekolamine pode voltar ao seu nível normal assim que a mãe começa a se sentir confortável, então estimula o bebê a começar a trabalhar novamente.

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