Pequeno Medo Escuro? Aqui estão 4 maneiras inteligentes para superá-lo!

O medo pode ser sentido por qualquer pessoa e é normal. No entanto, o medo das crianças quase acontece o tempo todo, especialmente à noite. Sim, muitas crianças têm medo de dormir à noite porque a atmosfera é escura e silenciosa. Então, como lidar com crianças que têm medo do escuro? Vamos lá, descubra a resposta na seguinte revisão.

Por que muitas crianças tem medo do escuro?

A causa do medo das crianças no escuro não é conhecida com certeza. No entanto, Jean Berman, Ph.D., terapeuta familiar em Beverly Hills explicou ao WebMD que o medo de uma criança surge por causa de sua imaginação em desenvolvimento..

O desenvolvimento da imaginação de uma criança ocorre por volta dos 2 a 3 anos de idade. Nessa idade, as crianças podem imaginar várias coisas, mas não foram capazes de distinguir; quais são fantasia e quais são reais.

Além da imaginação, outro fator que faz com que as crianças tenham medo do escuro é a televisão (TV). A TV pode apresentar imagens e sons que podem estimular o cérebro da criança. Infelizmente, muitos pais não percebem os efeitos adversos da televisão e não limitam o tempo que as crianças assistem. Na verdade, nem todos os programas de TV são adequados para serem vistos por crianças, como cenas de luta, violência ou coisas que são assustadoras e que não são vistas pelas crianças..

Livros que são considerados meios de aprendizagem úteis, também podem estimular a imaginação e causar medo nas crianças. A partir de imagens de monstros, bruxas ou animais selvagens pode assombrar as crianças quando ele está sozinho e no escuro. Na verdade, os próprios pais também podem instilar medo nas crianças, assustando-os a obedecer e obedecer.

Várias maneiras de superar as crianças que têm medo do escuro

Na verdade, o medo é importante porque pode nos alertar. Geralmente esse sentimento surge quando alguém tenta ou experimenta algo que é desconhecido e nunca foi experimentado. No entanto, o medo da escuridão que ocorre em crianças você deve enfrentar.

Por quê? Esses medos podem atrapalhar o sono de uma criança, mesmo que o sono seja uma ocasião para o corpo da criança descansar. A seguir, são apresentadas várias maneiras pelas quais os pais podem lidar com os medos das crianças no escuro..

1. Encare a criança com calma

O medo pode fazer uma criança ficar ansiosa. Então, a melhor maneira de lidar com isso é mostrar uma atitude calma e dar segurança às crianças. Pergunte o que faz com que as crianças tenham medo. Então, explique à criança para lidar com seu medo com a escolha de palavras que não são exageradas para que seu medo não se torne.

2. Respondendo aos medos das crianças naturalmente

Geralmente algo que é temido pelas crianças é algo que não é real. Por exemplo, as crianças têm medo de monstros que aparecem debaixo da cama durante a noite. Bem, você não precisa se preocupar e se preocupar muito com isso. Seu medo vai desaparecer lentamente ao longo do tempo.

No entanto, isso não significa que você subestime as coisas que são temidas pelas crianças e simplesmente as deixe ir. Para ensinar coragem às crianças, você deve provar que o que a criança tem medo não existe. Convide a criança a verificar debaixo da cama e diga à criança que não há nada debaixo da cama. Diga ao seu irmão ou irmã para não provocar ou assustar seu filho.

3. Acalme a criança e desvie seu medo

Para superar o medo das crianças no escuro, faça isso gradualmente. Não deixe que o medo faça com que ele não durma bem e interfira na irmã adormecida ou na sua própria irmã. Talvez a criança peça para ser acompanhada de sono ou pedir que as luzes da sala sejam acesas. Bem, isso não deveria se tornar um hábito. Você pode persuadir seu filho a ousar dormir sozinho dando sua boneca favorita para acompanhar o sono do seu filho..

Além disso, reduza o tempo das crianças para assistir à TV, especialmente à noite, e também reduza a leitura de livros de terror que são assustadores para as crianças. Em vez disso, escolha livros leves que possam alegrar o humor de uma criança.

4. Peça ajuda de um médico ou psicólogo

Na maioria das crianças, o medo da escuridão será superado em poucas semanas. No entanto, se a criança não sofrer alterações mesmo que tenha tentado ultrapassá-la, não hesite em pedir ajuda a um médico ou psicólogo..

Evite as crianças do estresse, como perder um animal de estimação ou a morte da pessoa mais próxima ou problema familiar que pode provocar ansiedade e piorar o medo.

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