Muitas vezes, confie e dê um passeio com a mãe, aparentemente, faz a longevidade, por que!

Atividade sólida e ser adicionado ao namoro ocupado com um parceiro ou sair com amigos próximos pode fazer você menos vezes gastar tempo sozinho com sua mãe. Na verdade, ele também quer ficar sozinho com você, seu filho favorito. Se você ainda tiver dúvidas ou não tiver tempo para passar tempo com sua mãe, este artigo poderá convencê-lo. De acordo com um estudo, passar muito tempo com a mãe, mesmo aproveitando o almoço, pode fazê-la viver mais.

Muitas vezes, passar tempo com a mãe faz com que seja longo

Pesquisadores da Universidade da Califórnia, em San Francisco, descobriram que, dos mais de mil idosos, 43% das pessoas com mais de 60 anos sentem-se sozinhas e isoladas de seus arredores.

Eles também observaram que 23% dos idosos que se sentiam solitários tendiam a ter problemas de saúde e, eventualmente, a morrer prematuramente, do que 14% do grupo de idosos que não se sentiam sozinhos porque eram sempre acompanhados por seus familiares próximos..

Outro estudo da Universidade Brigham Young, em Utah, em 2010, descobriu que os laços sociais são um fator importante no prolongamento da vida, provando que as pessoas que interagem com muitos amigos próximos e familiares tendem a viver mais do que aqueles que estão sozinhos.

Da mesma forma, um relatório do Estudo Longitudinal de Inglês do Envelhecimento (ELSA) na University College, em Londres (UCL), afirma que as pessoas mais velhas, cujas vidas estão satisfeitas e felizes, têm maior probabilidade de viver uma vida longa.

Os pesquisadores concluíram que a solidão pode causar uma diminuição na qualidade de vida e pode causar depressão, comprometimento cognitivo e outros problemas de saúde, como a doença coronariana..

Na verdade, a solidão que dura mais pode agravar ainda mais a condição de saúde. Em alguns casos, a solidão a longo prazo pode causar a morte prematura em pessoas idosas.

Por que isso?

Olha, seus pais sempre foram muito acostumados a passar a maior parte de suas vidas junto com você. A partir do momento que você muda sua fralda para talvez finalmente se separar quando você é um adulto e tem que começar a viver de forma independente - seja para ir para a faculdade na faculdade, seguir uma carreira ou construir sua própria casa.

Você e sua mãe muitas vezes podem confiar nas vidas uns dos outros, ou mesmo costumavam andar com os produtos que a acompanhavam até o mercado. Mas agora, as coisas fazem você ter que ficar longe dos seus pais.

Todo ser humano, independentemente da idade, é uma criatura social que precisa interagir uns com os outros para sobreviver. Quando essas necessidades não forem satisfeitas, o efeito será grande no bem-estar de sua vida. A solidão pode fazer muitas mudanças no corpo que, então, desencadeiam o estresse.

Um estudo realizado no Reino Unido relatou que o estresse devido à solidão pode dificultar o sono de alguém, o que pode aumentar ainda mais os efeitos do estresse causado pela solidão. Pesquisadores dizem que a insônia ou ansiedade que surge antes de dormir pode ocorrer por se sentir insegura ou devido ao aumento da resposta biológica ao estresse..

A solidão pode mudar o comportamento dos pais

A solidão não é apenas uma causa de dificuldade para dormir, mas também pode ter impacto na diminuição da qualidade da saúde física. Porque, basicamente, a solidão em si é uma percepção ou estado emocional das relações sociais, e isso não é causado pela solidão..

Ao contrário do estresse em geral, o estresse causado pela solidão tende a durar muito e sempre ocorre quando alguém está tendo um problema..

Juntamente com o aumento da idade, alguém que experimenta a solidão experimentará um declínio na função cognitiva mais rapidamente. Isso ocorre porque a interação social também influencia o funcionamento do cérebro e o poder da memória. É por isso que as pessoas solitárias correm mais risco de diminuir a função do sistema nervoso central do cérebro.

Um dos efeitos de sentir-se solitário é diminuir a capacidade de controlar pensamentos e emoções, o que desencadeia uma mudança de comportamento. Em geral, os indivíduos que experimentam a solidão terão dificuldade em manter um estilo de vida saudável.

Então, o que devo fazer??

Portanto, deve ser tão ocupado quanto qualquer um dos seus negócios ou trabalho, gastar muito tempo com sua mãe. Não só mãe, você sabe! Você também tem que gastar mais tempo trocando notícias com seu pai.

Convide seus pais para passear, assistir a um filme ou apenas jantar juntos para que seus pais sintam que ainda há outras pessoas que se preocupam com ele. Compartilhar histórias com os pais e ainda demonstrar preocupação por seus pais também pode ajudá-lo a se sentir feliz.

Isso terá um bom impacto em sua vida, saúde, humor e até mesmo no estado emocional de seus pais. Seus pais terão melhores condições de saúde.

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