Quão alto é o som que pode danificar os ouvidos?
Muitas vezes ouve músicas muito difíceis? Tenha cuidado, sons altos danificam seus ouvidos. Agora talvez você não tenha sentido, mas depois. Sim, ouvir sons muito altos pode prejudicar sua audição. O nível de ruído e o tempo que você ouve sons altos podem causar perda de audição. Como isso pode acontecer?
Como sons altos podem ferir os ouvidos?
Um dos piores efeitos de ouvir sons muito altos é a perda auditiva permanente, e isso não pode ser reparado. Sua audição pode ser danificada por sons altos em um curto período de tempo, como uma explosão, ou o ruído alto que você ouve constantemente.
Antes de saber como o som pode danificar seus ouvidos, você deve primeiro saber como pode ouvir sons. O som que você ouve é recebido pelo ouvido na forma de ondas sonoras. Essas ondas sonoras entram no ouvido através do ouvido externo até o tímpano. As ondas sonoras fazem vibrar o tímpano, o que leva a três pequenos ossos no ouvido médio. Além disso, vibrações sonoras entram no ouvido interno (cóclea), onde há células ciliadas que revestem essa sala. Estas células capilares irão converter vibrações sonoras em sinais a serem enviados para o cérebro para serem interpretados.
Então, e se o som que você ouvir for muito alto? O som alto que você ouvir será recebido pelo ouvido na forma de ondas sonoras. Estas ondas sonoras irão então vibrar o tímpano e interferir com o sistema auditivo. O som muito alto também pode fazer com que pequenos ossos do ouvido médio se desloquem. Além disso, sons altos que chegam ao ouvido interno (cóclea) também podem danificar as células ciliadas que revestem a cóclea. Como resultado, as células ciliadas estão danificadas e não podem enviar sinais sonoros ao cérebro para serem interpretados.
Se você costuma ouvir sons altos, mais e mais células ciliadas ficam danificadas e isso não pode ser reparado. Isso é o que faz você sentir a perda auditiva.
Leia também: Misophonia, a razão pela qual você odeia certos sons
Como é que a voz alta?
O nível de ruído sonoro pode ser medido com decibéis (dB). Quanto maior o ruído, quanto maior o tamanho do decibel, maior a probabilidade de o som danificar os ouvidos. Especialistas dizem que a exposição ao som mais de 85 dB continuamente pode danificar seus ouvidos. Então, de agora em diante, você deve reduzir o volume da sua TV, rádio e tocador de música e evitar locais barulhentos.
O seguinte é o nível de decibéis de alguns sons que ouvimos frequentemente.
Voz dolorosa (a partir de decibéis 120 e acima)
- 150 dB = o som de fogos de artifício que estão aproximadamente a 1 metro perto de você
- 140 dB = armas de fogo, motores a jato
- 120 dB = avião a jato na decolagem, som da sirene
Muito difícil (de decibéis 90 e acima)
- 110 dB = som máximo de vários MP3 players, serras
- 106 dB = cortador de grama
- 100 dB = furadeira manual, furadeira pneumática
- 90 dB = metrô, motocicleta
Muito difícil (a partir de decibéis 70 e acima)
- 80-90 dB = secador de cabelo, liquidificador
- 70 dB = tráfego muito cheio, aspirador, despertador
Médio (de decibel 40 e acima)
- 60 dB = conversa normal, secadora de roupas, lava-louças
- 50 dB = ruído moderado da chuva
- 40 dB = quarto silencioso
Fraco
- 30 dB = som sussurrado
Leia também: O ruído pode causar estômago dilatado. Por que, como isso pode?
Como sei que o som que ouço é muito alto?
Às vezes, você pode não perceber que o som que você está ouvindo é muito alto. Como quando você ouve sua música favorita usando seus fones de ouvido ou fones de ouvido. Para isso, você precisa conhecer as seguintes características que indicam que o som que você está ouvindo é muito alto..
- Quando você fala, você deve aumentar o volume da sua voz para ser ouvido
- Você não pode ouvir o som de pessoas que estão a um metro de você
- Você não pode ouvir, ou o som no ouvido soa abafado depois que você sai da sala barulhenta
- Quando você está ouvindo músicas usando fones de ouvido ou fones de ouvido, outras pessoas perto de você podem ouvir a música que você ouve
- Seus ouvidos estão doloridos ou tocando (zumbido) depois de ouvir um barulho alto
Como posso proteger meus ouvidos de ruídos altos?
Na verdade, é fácil proteger os ouvidos do ruído, ou seja, evitando-os. Algumas das coisas que você pode fazer para proteger seus ouvidos são:
- Usando protetores auriculares. Quando você ouve sons barulhentos ou barulhentos (para aqueles que trabalham em lugares barulhentos, assistem a concertos, usam um secador de cabelo, ou freqüentemente em ruas barulhentas), você deve usar protetores de ouvido ou tampões de ouvido. A tampa ou tampões de ouvidos podem reduzir o ruído em 15-30 dB, se usados adequadamente, dependendo da fabricação e se se ajusta ao tamanho da orelha..
- Não ouça lugares muito longos ou barulhentos.
- Quando você ouve música com um fone de ouvido, você deve diminuir o volume da sua música se achar que ela está muito alta.
- Se você comprar equipamentos que produzam ruído, como um liquidificador, secador de cabelo, aspirador de pó, você deve selecionar um produto que emita um som mais suave.
- Não use uma máquina que emita ruído ao mesmo tempo em casa, como não usar rádio e televisão ao mesmo tempo.
- Não tente reduzir o barulho que você ouve ao seu redor com outros sons. Por exemplo, não aumente o volume da televisão quando estiver usando um aspirador de pó.
- Use materiais absorventes de som, como carpetes e cortinas, para reduzir o ruído em casa.
Leia também: 4 maneiras de prevenir a perda auditiva em idosos