Antes de aumentar o músculo, considere o seguinte tamanho do corpo masculino ideal

Não só as mulheres que querem ter um tamanho corporal ideal. Os homens também anseiam pela forma ideal do corpo. Mas, ao contrário das mulheres que querem ser magras, os homens são mais propensos a querer ter um corpo musculoso. Então, qual é o tamanho ideal do corpo que a maioria dos homens quer?

Qual é o tamanho ideal do corpo para homens?

O tamanho ideal do corpo pode ser visto em vários tamanhos de corpo. Aqui estão as partes do corpo e seu tamanho ideal.

Tamanho do peito

Muitos consideram, o tamanho ideal do corpo de um homem visto a partir do peito, ou não o campo e largura ou não. O peito masculino consiste em vários tipos de músculos, um dos quais é o músculo peitoral, que determina o tamanho do seu peito. Quanto mais você treinar seus músculos peitorais, mais o seu peito se formará. 

De acordo com fisiculturista profissional, Steeve Reeves, tamanho ideal do peito é o dobro do tamanho da circunferência da coxa, e cada coxa deve ser 1,75 vezes maior do que o joelho do lado da perna.

Tamanho do ombro

A forma e o tamanho do ombro também afetarão a forma do corpo de um homem. No ombro, há muitos músculos que compõem o corpo de um homem para fazê-lo parecer amplo e largo. Os ombros largos de fato impressionaram o homem com um corpo ideal e simétrico. Uma pesquisa conduzida por pesquisadores da Universidade de Groningen afirmou que as mulheres tendem a escolher homens que têm um tamanho de ombro mais largo que a cintura..

Tamanho da cintura

O que acontece com a cintura? Se você quer parecer atraente na frente do sexo oposto, então você tem que apertar o cinto e segurá-lo para que ele não se alargue. Não poucos homens que têm uma circunferência da cintura larga e larga, isso é em grande parte devido ao estilo de vida que se aplicam. Mas não só isso, os homens são mais propensos a escolher uma circunferência do quadril grande e um abdômen distendido. O tamanho ideal e saudável da cintura para os homens é inferior a 94 cm.

Tamanho do quadril

Geralmente, a grande circunferência do quadril é mais propriedade das mulheres, mas é possível que você a tenha - culpe seus depósitos de gordura se isso acontecer. No entanto, idealmente, a pelve de um macho é menor que a de uma mulher. Mesmo em um estudo mostra se os homens que são apreciados por muitas mulheres são homens cuja circunferência do quadril é a mesma que a circunferência pélvica. Isto é, não muito diferente.  

Tamanho alto

Quando se trata de altura, o homem médio tem um corpo que é maior do que a maioria das mulheres - embora isso nem sempre seja o caso. A altura também é muitas vezes a principal atração para uma mulher na escolha de seu parceiro. A maioria das mulheres quer que seu parceiro tenha um corpo mais alto que ele.

Como posso obter todos os tamanhos de corpo ideais??

A primeira coisa a lembrar é manter sua saúde. O tamanho ideal do corpo varia dependendo da percepção de cada pessoa. A coisa mais importante para você prestar atenção é manter um peso corporal ideal. Porque, mantendo um peso corporal ideal, você está muito com o tamanho ideal do corpo que você deseja. Apenas ficar depende de quão duro e forte você está se exercitando para que a massa muscular seja formada. Não fique preso no sonho de ter um tamanho corporal anormal e colocar em risco sua saúde física e mental.

Felizmente, o corpo de um homem é projetado para ter mais músculos que as mulheres. E isso ajuda você a moldar e apertar seus músculos. Descubra como formar os músculos do corpo aqui.

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