Radicais Livres, Causas de Câncer Produzido Corporalmente

Talvez você ouça com frequência: "Cuidado com os radicais livres, mais tarde ter câncer". Os radicais livres são conhecidos como uma das principais causas do câncer. Mas você sabe o que são os radicais livres? Qual é a forma? De onde veio isso? Ou, como esses radicais livres desencadeiam o crescimento de células cancerígenas no corpo??

O que são radicais livres??

Tem havido muitos estudos que provam que os radicais livres aumentam o risco de várias doenças, como Alzheimer, câncer, aterosclerose, mal de Parkinson e várias outras doenças. Os radicais livres também estão intimamente relacionados ao processo de envelhecimento prematuro. Os radicais livres são um átomo que tem uma forma imperfeita, perde moléculas na parte mais externa, de modo que o átomo pode se ligar a outros átomos ou até mesmo perder todas as partes do átomo.

O corpo consiste em milhões de células e em cada célula existem muitas moléculas que o constroem. Cada uma dessas moléculas desempenha um papel em todas as funções celulares que afetam grandemente a saúde do corpo. Quando algo faz a molécula danificada, a função geral do corpo também será interrompida.

De onde vêm os radicais livres??

Os radicais livres são formados pelo organismo a partir de vários processos, incluindo vários metabolismo de nutrientes e os resultados da resposta do sistema imunológico. Substâncias ou ingredientes básicos dos radicais livres são encontrados nos vários alimentos que você come, ou nos medicamentos consumidos, no ar que é inalado todos os dias e nos tipos de bebidas que você bebe..

Como os radicais livres afetam a saúde?

Se não for excessivo, os radicais livres produzidos pelo organismo não prejudicarão a saúde. Mas como continuamos a ser expostos ou consumimos várias fontes que podem fazer com que o corpo produza radicais livres, não é impossível que os radicais livres aumentem em número. De acordo com a Escola de Saúde Pública de Harvard, as reações químicas realizadas pelos radicais livres no corpo podem causar danos às membranas celulares, e isso faz com que tudo entre facilmente nas células do corpo. Então, pode causar células para sofrer mutação e desencadear o crescimento de células cancerígenas e tumores.

Os radicais livres acumulados são bastante difíceis de remover e causam condições de estresse oxidativo. O estresse oxidativo é um processo nas células do corpo que destrói as estruturas celulares, como proteína, gordura e DNA. Se o estresse oxidativo não for tratado e removido do corpo, ele pode causar várias doenças, como derrames, doenças coronarianas e até mesmo câncer..

Quais são os sintomas dos radicais livres??

Com base no artigo publicado nos Métodos de Biologia Molecular, em pessoas que sofrem de estresse oxidativo ou têm muitos radicais livres, não há sintomas específicos observados. No entanto, alguns sintomas que podem aparecer são fadiga, dor de cabeça, tontura, dor nas articulações, distúrbios visuais, dor fácil ou diminuição do sistema imunológico, sinais de envelhecimento na face e diminuição da capacidade de memória..

Como descobrir os níveis de radicais livres no corpo?

O estudo relatado no American Journal of Clinical Nutrition, não há ferramenta de medição ou método de medição direta para determinar a quantidade de radicais livres no corpo. Várias teorias afirmam que os radicais livres são de fato muito difíceis de medir e a quantidade exata no corpo é conhecida porque reage muito rapidamente no corpo, por isso é difícil medir diretamente. No entanto, os especialistas podem medir a produção de reações de radicais livres, ou seja, MDA e 4-hidroxinonenal.

Então, como evitar a formação de radicais livres no corpo?

Foi mencionado anteriormente que, na verdade, os radicais livres são a resposta natural do corpo que é realizada para metabolizar os nutrientes ou a resposta do sistema imunológico. Então, o que deve ser feito para evitar os efeitos adversos dos radicais livres é limitar a formação de radicais livres. Isto pode ser feito aumentando as substâncias que podem neutralizar os efeitos dos radicais livres, nomeadamente antioxidantes.

Antioxidantes são substâncias que podem inibir os processos químicos realizados pelos radicais livres nas células do corpo. Este composto já está no corpo na forma de uma enzima, mas a quantidade não é suficiente para combater os efeitos dos radicais livres. Portanto, é necessário consumir alimentos que contenham antioxidantes, tais como fontes alimentares de vitamina C e vitamina E, zinco e beta-caroteno, que estão principalmente contidas em vários tipos de frutas e vegetais..

Exercício diminui a quantidade de radicais livres no corpo

Os radicais livres também podem ser manipulados por meio de atividades físicas ou exercícios regulares. De acordo com a Sociedade de Bioquímica, o exercício aeróbico regular pode reduzir a quantidade de radicais livres no corpo. Isso ocorre porque, ao se exercitar, o corpo queima muita energia e faz com que as reações químicas dos radicais livres não ocorram..