Alterações da mama durante a gravidez
O peito é uma parte do corpo que muda durante a gravidez. Essa mudança ocorre para apoiar a mama na produção de leite para que a mãe possa amamentar seu bebê após o nascimento. O leite materno é muito importante para os bebês no início de suas vidas, pois fornece nutrientes completos necessários aos bebês no início da vida. Portanto, amamentar um bebê é altamente recomendado para fornecer uma boa nutrição para o bebê.
Alterações na mama geralmente são um sinal de gravidez. Quando grávida, as mamas ficam mais macias e sensíveis, e a forma dos seios também se torna maior. Esta mudança é experimentada por cada indivíduo de forma diferente.
Estágios de mudanças na mama durante a gravidez
Alterações na mama no primeiro trimestre da gravidez
Alterações na mama começaram cedo na sua gravidez. No primeiro trimestre da gravidez, por volta da idade de 4 a 6 semanas de gravidez, alguns de vocês podem sentir que seus seios estão formigando, doloridos ou mais sensíveis, especialmente na área dos mamilos. Isso é causado pelo aumento dos níveis do hormônio progesterona e do fluxo sanguíneo na mama. A formação de mais glândulas mamárias para a produção de leite e o desenvolvimento do duto de leite como uma maneira de o leite sair da mama também começou. Isso faz com que o tamanho do peito também seja maior.
Além disso, os mamilos e a aréola (a área ao redor dos mamilos escuros) se tornam mais escuros e maiores, e os vasos sangüíneos sob a pele da mama tornam-se mais visíveis. A glândula montana, a glândula que produz óleo ao redor do mamilo, também se torna mais visível.
Alterações na mama no segundo trimestre da gravidez
No segundo trimestre, por volta das 16 semanas de gravidez, a mama é capaz de produzir leite materno (ASI). Não surpreendentemente, algumas mães experimentam pequenas quantidades de vazamento de mama, líquido turvo, comumente conhecido como colostro, às vezes fora do mamilo do leite materno. Às vezes, o mamilo também pode sangrar que ocorre em algumas mães. Isso é causado por um crescimento repentino e um aumento no número de vasos sanguíneos no peito para produzir leite. Mesmo que este evento seja normal, você deve consultar um médico.
Alterações na mama no terceiro trimestre da gravidez
Nas últimas semanas de gravidez, os mamilos ficam maiores e os seios continuam a crescer porque as células que produzem leite são maiores.
Como lidar com as mudanças na mama
Alguns de vocês, podem sentir as alterações da mama durante a gravidez, tornando-a menos confortável e, às vezes, até mesmo causando dor na mama. Mudanças na forma dos seios que ficam maiores podem ser tratadas usando um sutiã confortável. Como o tamanho do seio é maior do que antes de você estar grávida, é recomendável comprar um sutiã de tamanho maior, com cerca de 1 ou 2 números maior do que o tamanho anterior do sutiã..
Algumas coisas que você deve prestar atenção ao escolher um sutiã são:
- O sutiã sustenta bem seus seios?
- Recomendamos que você escolha um sutiã que não seja muito apertado nem muito frouxo
- Comprimento da alça do sutiã
- Copo de sutiã grande
- Recomendamos que você evite escolher o tipo de sutiã (um sutiã que usa um fio na parte inferior)
Se você tiver um pequeno vazamento de leite materno durante a gravidez, deve cobrir o tecido do sutiã. Isso evita que suas roupas fiquem molhadas porque o leite está vazando.
Amamentação após o parto
Cerca de um a três dias após o parto, seus seios liberarão o colostro ou o primeiro ASI. Este colostro sairá na primeira sucção do seu bebê ou no processo de Iniciação ao Aleitamento Materno (Early Breastfeeding Initiation - IMD). Se a primeira sucção do bebê em seu seio corre suavemente, então no futuro ele permite que o peito produza o leite materno de forma mais suave..
Isso acontece porque, quando o bebê suga o seio da mãe, ele aciona os nervos para levar uma mensagem ao cérebro de que o leite é necessário para o bebê. Isso faz com que o hormônio ocitocina, que afeta a produção de leite pelas glândulas mamárias, é liberado a pedido do cérebro. Além disso, a glândula mamária produzirá leite para atender às necessidades do bebê. Esse processo é conhecido como o nome do reflexo de descida.
Em outras palavras, a sucção do bebê afeta a produção do leite materno. Portanto, quanto mais você der leite para seu bebê, mais leite será produzido e fará com que sua amamentação corra bem. Recomendamos que você forneça o ASI quantas vezes quiser. O Ministério da Saúde recomenda que se dê aleitamento materno exclusivo (somente ASI) até que o bebê tenha 6 meses de idade.
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