Esta pesquisa prova que as pessoas religiosas geralmente vivem mais
Viver um estilo de vida saudável pode melhorar a qualidade de vida de uma pessoa. Um estudo mostra que pessoas religiosas têm a oportunidade de viver mais, ou seja, a longevidade. Isso significa que as pessoas religiosas têm corpos mais saudáveis do que os ateus. Como é a pesquisa? Veja abaixo.
Existe uma relação entre a religião e a qualidade de vida
Até agora tem havido muita pesquisa que estuda a relação entre religião, estado civil e gênero com a qualidade de vida. Relatórios da Live Science, gênero e estado civil são conhecidos por afetar a expectativa de vida. Os resultados mostram que as mulheres vivem cerca de 4,8 anos a mais que os homens. Bem, a influência da religião na saúde física também mostra quase os mesmos resultados.
Estudos publicados online na revista Social Psychological and Personality Science examinando obituários de mais de 1.000 pessoas nos Estados Unidos. Dados de pesquisa indicam que as pessoas que vivem na religião têm uma chance média de viver 3,8 anos a mais do que as pessoas não religiosas..
Por que as pessoas religiosas podem viver mais?
Muitos pesquisadores estão procurando quais fatores levam uma pessoa religiosa a ter a oportunidade de viver mais. Até que finalmente o pesquisador concordou que religião direciona uma pessoa a ter um estilo de vida melhor.
Muitas religiões regulam ou proíbem o uso de álcool e drogas ilegais. É claro que você já sabe que o uso de drogas ilegais e a maior parte do consumo de álcool podem colocar em risco a saúde? O consumo excessivo de álcool pode aumentar o risco de uma pessoa de várias doenças, como doença hepática, complicações do diabetes, disfunção sexual, doenças cardíacas e câncer.
Não só isso, a maioria das religiões também regulam a vida sexual. Sexo irresponsável pode causar e espalhar várias doenças, como HIV / AIDS, gonorréia, clamídia e também herpes. Sem tratamento, todas as doenças causadas pelo sexo livre, alcoolismo e abuso de drogas podem piorar, causar complicações e terminar em morte mais rápida..
A vida religiosa também é acreditada pelos pesquisadores para reduzir o estresse. Embora os sintomas não pareçam visíveis e sejam difíceis de detectar, o estresse severo pode prejudicar a qualidade de vida de uma pessoa. Você tem insônia, não consegue regular as emoções e aumenta o risco de doenças cardíacas.
As pessoas religiosas geralmente frequentam serviços religiosos, como orar com outras pessoas e aplicar gratidão a suas vidas. A gratidão é uma das emoções positivas que afetam a saúde do corpo. O aumento da saúde dessas pessoas é caracterizado por níveis reduzidos de estresse, depressão e ansiedade, e um número de pressão arterial mais equilibrado.
Preste também atenção a outros fatores que apoiam a saúde
Embora a pesquisa mostre esses resultados, existem outros fatores que sustentam a saúde do corpo de uma pessoa. Quais são os fatores que sustentam a vida para estar sempre saudável? Sim, claro, com uma dieta equilibrada, descanso adequado e exercício regular.
Cumprir os nutrientes que seu corpo precisa, limitar o consumo de fast food, oleoso, alto teor de gordura, açúcar e conservantes você também precisa aplicar. Equilíbrio com atividade física e descanso adequado.
Além disso, manter sempre a higiene pessoal e o abrigo, parar de fumar e construir boas relações com todos é a chave para estar sempre saudável e com longevidade, independentemente da sua religião..
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