Dar leite materno influencia os hábitos alimentares das crianças no futuro

Você sabe que a dieta de uma criança foi formada a partir de um bebê ainda no útero, e continua quando a criança recém-nascida recebe ASI por sua mãe? Dar ASI não só é bom para o sistema digestivo da criança, porque é facilmente digerido pelo corpo, mas também pode fazer com que as crianças não escolham alimentos e não criem uma boa dieta. Mas isso ainda depende da dieta da mãe quando grávida e amamentando o bebê. Então, como a amamentação pode formar uma dieta boa e saudável em crianças?

Como é o processo de formação dos hábitos alimentares das crianças??

Comportamento alimentar ou padrões alimentares são hábitos alimentares que são formados desde o nascimento, mesmo quando ainda no útero, que são então realizados pela criança até a criança estar madura. No primeiro ano após o nascimento, as crianças vão crescer e se desenvolver rapidamente e fazer várias mudanças. Um dos desenvolvimentos obtidos a partir do primeiro ano é moldar os padrões e hábitos da criança.

Os hábitos alimentares da criança dependem muito dos hábitos alimentares dos pais, especialmente das mães. Quando no útero sozinho, a criança sentiu vários sabores da comida que a mãe consome e este será o precursor dos hábitos alimentares da criança mais tarde. Vários estudos comprovaram que os alimentos consumidos pelas mães durante a gravidez podem afetar o sabor da água amniótica materna, que forma percepções de gosto no feto.

Os hábitos alimentares das crianças serão cada vez mais formados quando ele nascer e receber leite materno de sua mãe. Isto é evidenciado por vários estudos realizados em crianças comedores exigentes ou crianças que são muito exigentes em relação à comida. Um estudo afirma que as crianças que receberam alimentos complementares ou alimentos leves com menos de 6 meses têm uma chance 2,5 vezes maior de ter maus hábitos alimentares, como a escolha excessiva de alimentos. Outro estudo realizado em 2005 também afirmou que a mesma coisa é que as crianças que não são amamentadas tendem a ter maus hábitos alimentares, como não gostar de verduras e alguns ingredientes alimentares importantes para o seu crescimento e desenvolvimento..

O leite materno forma vários sabores em crianças

Toda criança recém-nascida conhece a doçura e gosta dela. Comer ou beber algo novo pode aumentar o conhecimento do gosto em crianças. No entanto, um recém-nascido é naturalmente melhor alimentado pelo leite de sua mãe, e do leite materno este bebê sente novos sabores que ele nunca experimentou antes.

Por exemplo, há um estudo que analisa a diferença entre mães que amamentam e depois bebem suco de cenoura, em comparação com mães que amamentam e bebem apenas água. Como resultado, sabe-se que bebês amamentados por mães que consomem suco de cenoura podem dizer que a criança sentiu o verdadeiro sabor das cenouras. Outro estudo realizado na América por 8 anos, analisou os fatores que influenciam os hábitos e padrões alimentares das crianças. Neste estudo encontrou um grupo de crianças em idade escolar que gosta de comer legumes e frutas, sabe-se que a maioria recebe aleitamento materno exclusivo quando bebês, em comparação com crianças que não gostam de frutas e legumes..

Os bebês que recebem aleitamento materno exclusivo tendem a preferir verduras e frutas quando adultos

Ao contrário do leite em pó, o leite materno tem vários sabores, porque é influenciado pela ingestão e pelos alimentos consumidos pelas mães que estão amamentando. O sabor do leite materno é uma experiência de reconhecimento em bebês que forma os hábitos alimentares do bebê até ele se tornar adulto. A variedade de sabores da ASI ajuda as crianças a reconhecer uma variedade de sabores desde cedo, de modo que, quando crescem, já conhecem esse sabor e tendem a fazer com que as crianças não escolham a comida que têm.

As crianças geralmente são muito difíceis de comer vegetais e frutas, embora esses alimentos sejam a principal fonte de vitaminas e minerais necessários para o crescimento. Quando as mães que amamentam consomem uma variedade de frutas e vegetais, a criança participa da degustação do sabor de frutas e verduras que a mãe ingere. Assim, quando a criança crescesse, ele não mais ficaria chocado e não gostava do sabor das frutas e verduras porque provara isso desde que era criança. Portanto, as crianças que recebem aleitamento materno exclusivo tendem a não ter dificuldade para comer, porque só querem comer determinados alimentos..