Casais não são confiantes? Estas 4 maneiras podem ajudar a restaurar seu espírito

Em certos momentos, você deve ter se sentido inferior ou inferior. Por exemplo, por ter sido recusado um emprego, por não conseguir ganhar um projeto e assim por diante. Especialmente em um relacionamento, seu parceiro também deve ter se sentido inseguro por causa do problema que enfrentou. Inevitavelmente, vocês dois devem ser capazes de entender um ao outro para que o relacionamento permaneça harmonioso. Então, como o jeito certo de lidar com um parceiro não é confiante? Continue lendo as seguintes avaliações.

A falta de confiança pode prejudicar a intimidade dos relacionamentos

Tente lembrar de novo, seu parceiro ficou irritado ou incompreendido ultimamente por causa de coisas triviais? Se sim, seu parceiro pode não estar confiante.

Você pode não saber que ele está sendo dominado por um problema que não deixa o casal confiante. Seja por causa de uma reprimenda do chefe, por não ganhar o concurso do projeto, ou até mesmo por ter negado um emprego.

Sim, essas coisas podem tornar os casais não confiantes. Se assim for, vamos ajudar imediatamente o seu parceiro a ser elevado e a recuperar a confiança. Porque se não, isso pode eventualmente desgastar a intimidade de vocês dois, você sabe!

De acordo com um estudo no Journal of Personality and Social Psychology, sentimentos de inferioridade podem fazer com que os casais se sintam inseguro para o seu caso de amor. O homem geralmente muda tão facilmente ofendido, emocional e preconceituoso contra você.

Esse sentimento de inferioridade mantém seu parceiro constantemente pensando negativamente sobre relacionamentos ou até mesmo sobre si mesmo. Se não for imediatamente endereçado, problemas que são inicialmente triviais podem ampliar e extinguir a harmonia de ambos.

Como lidar com um parceiro não confiante

Quando um parceiro não está confiante, esse sentimento inferior realmente surge de dentro dele mesmo. Da mesma forma com a sua confiança. Portanto, é verdade que seu parceiro pode consertá-lo. Em outras palavras, você não pode processar por isso de um parceiro que pode realmente piorar as coisas.

Mesmo assim, você certamente não quer ficar quieto, certo? Bem, existem várias maneiras que você pode fazer para ajudar a despertar o espírito do casal que se extingue. Veja como:

1. Não fique com raiva ou culpa

Encontrar um parceiro que não é confiante pode fazer você dar errado. Às vezes, o sentimento de querer ficar com raiva, culpar ou até mesmo se afastar dele. Mas por outro lado, você sabe que ele está precisando de seu apoio para se levantar.

Tente se lembrar de novo, até que ponto o seu relacionamento e parceiro? No entanto as condições, evite repreender ou até culpar o casal pelo fracasso que sentiu.

Quanto mais você culpá-lo, seu parceiro se sentirá mais inferior e inferior. Em vez de melhorar as relações, isso pode realmente trazer novos problemas.

2. Convide-a a falar de coração a coração

Lembre-se, você não pode processar por isso de seu parceiro e forçá-lo a voltar à confiança o mais rápido possível. Como melhor, convide seu parceiro para conversar e conversar de coração para coração.

Seja um bom ouvinte quando ele revelar todas as suas queixas. Você pode não entender o problema central, mas apenas ouvi-lo pode fazer com que ele se sinta valorizado e apoiado por você, você sabe!.

Depois disso, ajude o parceiro a descrever os pensamentos negativos que enchem sua cabeça um por um. Novamente, não o force a pensar positivamente porque é inútil se ele ainda estiver assombrado por sentimentos de culpa, tristeza e outros pensamentos negativos..

3. Dê louvor sincero

Lançamento da Psychology Today, dando louvor a um parceiro pode ajudar a aumentar sua confiança. As palavras positivas que você expressa farão com que elas se sintam valorizadas e estimulem o pensamento positivo.

Diga-lhe: "Estou orgulhoso de seus esforços", "Ótimo! Você é uma pessoa que nunca desiste. Isso mostra que você é de fato responsável "e outras frases positivas.

Bem, para que o casal fique mais animado, abrace seu parceiro calorosamente e dê um tapinha suave nos ombros dele. Esta injeção de espírito é garantida para fazer o casal se levantar de novo e esquecer suas queixas.

4. Faça coisas divertidas

Para que seu parceiro possa voltar a sorrir e ter confiança, tente convidá-lo para fazer as coisas que ele gosta. Por exemplo, assistindo a um filme, jogando o jogo, ou exercitar juntos.

Fazer passatempos ou atividades divertidas pode ajudar a quebrar pensamentos negativos que interferem. Com esportes, por exemplo, tem havido muitos estudos que mostram que o exercício pode aumentar a autoconfiança.

A razão, o exercício pode estimular a produção de endorfinas para combater o estresse. Quanto mais fácil for controlar o estresse, mais confiante você estará nos próximos dias. O bônus, o corpo se torna mais saudável, fisicamente e mentalmente.

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